태아용 비타민

Prenatal vitamins
태아용 비타민

태아 보조 식품으로도 알려진 태아 비타민은 임신 전, 임신 중 그리고 산후 수유 중에 섭취하도록 의도된 비타민과 미네랄 보조 식품입니다.건강한 식단을 대체하려는 의도는 아니지만, 태아 비타민은 가임기 여성들에게 건강한 임신 결과에 도움이 되는 것으로 미국 영양학[citation needed] 협회를 포함한 다양한 건강 기관들에 의해 인정된 영양소를 제공합니다.태아용 비타민은 여성이 가임기에 [1]접어들면 복용하는 것이 적절할 수 있습니다.태아용 비타민은 다른 종합 비타민과 비슷하지만 임산부의 요구에 더 잘 맞추기 위해 다양한 양의 특정 영양소를 함유하고 있다.

커스터마이즈

비타민과 엽산, 칼슘,[2] 철분[3] 같은 미네랄은 높은 농도로, 비타민 A와 같은 영양소는 이러한 화합물이 태아 발달에서 하는 역할에 대한 현재의 이해를 반영하기 위해 감소합니다.

엽산[4] 또는 엽산의 증가된 복용량은 여성들이 다양한 [5]식단의 음식에서 엽산을 섭취할 뿐만 아니라 강화 식품으로부터 합성 엽산을 하루에 400 μg 섭취해야 한다는 미국 영양학회의 입장을 반영한다.임신 전에 적절한 양의 엽산을 섭취하면 신경관 결손 발생률을 70%까지 줄이거나 예방할 수 있다.착상 전에 엽산을 시작하라는 권고는 41개 연구의 메타 분석에 의해 뒷받침되지만 착상 후에도 유익하다.[1] 종종 태아기 비타민은 또한 비타민 [6]A를 많이 복용했을 때 태아에게 해로울 수 있는 비타민의 양을 줄인다.

많은 산전 제조사들은 오메가-3 지방산인 도코사헥사엔산(DHA)을 조제식의 성분 또는 보충 소프트겔로 제품에 포함시키는 것을 선택했습니다.신경 발달을 지원하는 많은 조제식에서 명백하게 오메가-3 지방산은 세포막을 [6]구성하는 인지질 이중층을 만들기 위해 산모와 태아에 의해 사용된다.

L-arginine은 자궁 내 성장 [7]제한을 감소시키는 데 유익하다는 잠정적인 증거를 가지고 있다.

부작용

많은 여성들이 높은 철분 함량으로 인해 태아 비타민을 견디기 어렵거나 변비를 경험한다.내성의 어려움으로 인해, 태아 비타민 산업은 임산부의 필요와 허용량을 충족시키기 위해 다양한 용량 형태를 개발했습니다.태아용 비타민의 가장 일반적인 형태는 모든 경로와 다양한 품질 수준에서 구할 수 있는 압축 태블릿입니다.카테고리 리더는 이것을 선택한 [citation needed]용량 형태로 사용한다.이 범주에 속하는 다른 기관들은 액체, 태아용 비타민 소프트 츄어블, 그리고 젤리를 바른 태아용 비타민과 같은 다양한 형태의 제품을 제공한다.

유용성

태아용 비타민은 처방전 없이 살 수 있으며, 의료진의 처방으로도 살 수 있습니다.처방 비타민은 종종 보험에 포함되지만 처방 등급 제품의 상대적 효능은 일반적으로 소매를 통해 구할 수 있는 것과 크게 다르지 않습니다.그러나 처방과 시판 비타민의 차이는 일관성과 품질 수준뿐만 아니라 일부 특정 성분의 상대적 생물학적 가용성에 존재한다.예를[citation needed] 들어, 많은 처방전 태아용 비타민은 엽산 5-메틸테트라히드로폴레이트 (5-MTHF)를 더 많이 함유할 것입니다.1mg 이상의 엽산 복용량은 처방전일 뿐이다.이 용량 달성에 필요한 처방전 없는 태아용 비타민의 양은 비타민 A를 너무 많이 포함하고 태아 [1]독성으로 이어질 수 있습니다.

레퍼런스

  1. ^ a b c "Folic acid supplementation in pregnancy".
  2. ^ "Prenatal vitamins: OK for women who aren't pregnant? - MayoClinic.com". Retrieved 2008-01-01.
  3. ^ Koren, G; Pairaideau, N (2006). "Compliance with prenatal vitamins: Patients with morning sickness sometimes find it difficult". Canadian Family Physician. 52 (11): 1392–1393. PMC 1783699. PMID 17279193.
  4. ^ "Prenatal Vitamins".
  5. ^ Kaiser, Lucia Lynn; Allen, Lindsay (2002). "Position of the American Dietetic Association". Journal of the American Dietetic Association. 102 (10): 1479–90. doi:10.1016/S0002-8223(02)90327-5. PMID 12396171.
  6. ^ a b "Vitamins and other nutrients during pregnancy - March of Dimes". Retrieved 2018-01-08.
  7. ^ Chen, J; Gong, X; Chen, P; Luo, K; Zhang, X (16 August 2016). "Effect of L-arginine and sildenafil citrate on intrauterine growth restriction fetuses: a meta-analysis". BMC Pregnancy and Childbirth. 16: 225. doi:10.1186/s12884-016-1009-6. PMC 4986189. PMID 27528012.