닉 구랍

닉 구랍

개인정보
태어난	(1990-01-30) 1990년 1월 30일 (32세) 영국 런던
교육	버밍엄 대학교[1]
스포츠
스포츠	육상 경기
이벤트	3000m, 5000m, 10,000m, 크로스컨트리 달리기
클럽	벨그레이브 해리어스
지도자	크레이그[1] 윈로
성과 및 직함
퍼스널 베스트	3000m: 7:42.22 5K: 13:27[2]

닉 구랩(Nick Goolab, 1990년 1월^[2] 30일 ~ )은 영국의 장거리 달리기 선수이다.그는 전 영국 5k 기록 ^[3]보유자이자 현재^[4] 영국 5k와 10k^[5] 챔피언이며, 세계 크로스컨트리 및 ^[1]유럽 크로스컨트리 챔피언십에서 영국 대표로 출전했습니다.

주니어 경력

체육 선생님에게 삐삐 테스트에서 깊은 인상을 준 후, 굴랩은 크로스 컨트리 경주에 ^[6]학교를 대표해 달라는 요청을 받았고,^[7] 2004년 15세 이하 청소년으로 지역 육상 클럽에 가입하게 되었다.

2008년, 굴라브는 벨그레이브 해리어스에 입단해, 영국 전국 12 스테이지 도로 계주 ^[8]선수권 대회에서 동메달을 획득하는 12인조 선수단의 일원이었다.

2009년에는 영국 전국 주니어 크로스컨트리 챔피언,^[9][10] 주니어 크로스컨트리 챔피언이 되었고, 12단계 도로 릴레이에서 금메달을 따는 벨그레이브 팀의 일원이었습니다.그는 포르투갈 리스본에서 열린 국제 크로스 대회에서도^[11] 주니어 레이스에서 우승했다.

2010년 굴랩은 영국 대학 챔피언십 ^[12]5000m에서 버밍엄 대학교를 위해 금메달을 딴 것 외에 자신의 영국 주니어 크로스컨트리^[7] 타이틀을 지켰다.

2011년 그는 미래의 올림픽 선수 로스 머레이와 조니 브라운리를 제치고 영국 대학 크로스컨트리 ^[13]타이틀을 거머쥐었습니다.

시니어 커리어

2015년, Goolab은 런던 남서부 테딩턴에 있는 St Mary's University에 기반을 둔 Craig Winrow의 훈련 그룹에 가입했습니다.

2016년 그는 Vitality Westminster Mile 로드 ^[14]레이스에서 5000m 트랙 개인 최고 기록인 13분 33.^[17]48초를 세운 다음 해에^[16] 성공적으로 방어한 타이틀을 사진 ^[15]결승에서 이겼다.

2017년 구랍은 런던 올림픽 ^[18]스타디움에서 열린 뮬러 기념 게임의 일환으로 IAAF 다이아몬드 리그 대회에서 3000m 개인 최고 기록인 7분42.22초를 세웠다.

2018년 리버풀에서 열린 유럽 크로스컨트리 선발대회에서 2위를 차지한 데 이어 네덜란드 틸버그에서 열린 유럽 크로스컨트리 챔피언십에서 영국 대표로 출전해 47위에 ^[19]그쳤다.

시니어 국내 타이틀

2019년 구랍은 입스위치와^[5] 브라이튼에서 열린^[4] 레이스에서 각각 5k와 10k의 잉글랜드 육상 타이틀을 거머쥐며 장거리 도로로 나아갔다.그는 또한 Vitality London 10000 ^[20]레이스의 일환으로 열린 영국 육상 10k 선수권 대회에서 동메달을 땄다.구랍은 중간 지점에서 선두를 달렸으나 결국 모 파라와 앤드류 부차트에게 패했다.

2019년 여름, 구랍은 런던에서 열린 10,000m PBs 이벤트의 일부로 열린 유러피언 컵 대회에서 영국을 대표하여 28분 10.49초로 8위를 했다.이 공연은 영국 챔피언십에서 구랍 은메달을 획득했고 국제 ^[21]대회에서 그의 나라를 위해 은메달을 따는 데 도움을 주었다.

2020년 2월, 구랍은 모 파라와 롭 덴마크가 이전에 공유했던 영국 기록인 5k를 3초 앞당겨 13분 ^[22]27초를 기록했다.모나코에서 열린 같은 경주에서 우간다의 조슈아 쳇테가이는 12분 ^[23]51초의 세계 신기록을 세웠다.구랍의 기록은 마크 스콧이 랭커셔 ^[24]배로우포드에서 열린 로드 레이스에서 13:20으로 달릴 때까지 지속되었다.

사생활

구랍은 런던 서부의 일링에 살고 수학 과외 ^[6]교사로 아르바이트를 한다.그는 버밍엄 ^[6]대학에서 수학 1급 학위를 받았습니다.

레퍼런스