코빼기

코를 풀거나, 코를 풀거나 하는 행위는 코를 통해 억지로 숨을 내쉬면서 코로 콧물을 내보내는 행위다. 이것은 보통 얼굴 티슈나 손수건으로 만들어지는데, 얼굴 티슈는 사용 후 매번 폐기되므로 위생적이며, 손수건은 부드럽고 환경 친화적이며, 세탁 후 다시 사용할 수 있으며, 스타일리쉬한 후에 다시 사용할 수 있다.^[1] 하지만 손수건은 비위생적인 성격 때문에 인기가 없어졌지만 종종 손이나 옷으로 재채기를 하는 것보다 낫다.

코막힘이나 감기, 계절적 알레르기로 인한 코막힘이나 코막힘(달팽이코)을 완화하거나 코막힘을 배출하는 데 코막힘을 사용할 수 있다.

테크닉

티슈나 손수건이 코에 부드럽게 밀착되어 있다. 코를 풀기 전에 입이나 코를 통해 깊게 들이마시면 코 점액을 배출하는 데 필요한 공기가 공급된다. 한번에 양쪽 콧구멍을 통해 강하게 내쉬는 것(또는 콧구멍이 하나만 막히면 영향을 받은 콧구멍만)은 점액을 효과적으로 배출할 것이다.^[2] 코 전체를 충분히 맑게 하기 위해서는 이 과정을 여러 번 반복해야 할 수도 있다.

건강 효과

콧물을 흘리는 것은 일반적인 감기나 건초증의 증상을 완화시키는 데 도움이 되지만, 과도하게 또는 잘못 했을 때 그것은 잠재적인 건강상의 부작용을 가져올 수 있다. 코를 풀면 콧구멍에 높은 압력이 발생한다.^[3] 이 압력이 건조한 코에 추가되면 코 안의 혈관이 파열돼 코피가 날 수 있다.^[4][5]

2000년 한 연구에서 의사들은 엑스레이에서 볼 수 있는 고밀도 액체 염료를 여러 성인 자원봉사자들의 코에 뿌렸다. 자원 봉사자들은 재채기, 기침, 코를 풀도록 유도되었다. 대표적인 코빼기 압력은 평방인치당 1.3파운드로 재채기나 기침으로 생긴 압력의 10배에 달하는 것으로 조사됐다. CT 스캔 결과 코로 부는 바람에 염료가 코 밖으로 배출되기보다는 파라나살 시누스로 많이 유입된 것으로 나타났다. 의사들은 코를 푸는 것이 박테리아에 가득 찬 점액을 부비강으로 보내서 부비강 감염의 위험을 증가시킬 수 있다고 의심했다.^[6][7]

극히 드물지만 문서화된 사례에서 코빼기는 코를 푼 후 왼쪽 눈 소켓이 골절되는 등 특이한 상태를 초래했다.^[8]

에티켓

대부분의 문화에서 코빼기는 누군가 앞에서 혹은 로비에서 직접 행해진다면 에티켓 위반이 된다. 점액을 불지 않고 코로 계속 코로 다시 들이마시는 것도 무례한 행동이라고 여겨진다. 식탁에서 코를 푸는 것이 필요할 때, 그것을 하는 사람은 다른 모든 사람들로부터, 특히 테이블 위의 음식을 멀리해야 한다. 코파기 세션이 짧을 경우 테이블에서 할 수 있지만, 코피가 너무 꽉 차서 결과적으로 코파기 세션이 길고 시끄러울 경우 일반적으로 화장실/세면실로 갈 것으로 예상된다.^[9]

참고 항목

• 코딱지
• 재채기
• 기침

참조