아르기닌α-케토글루타르산

Arginine alpha-ketoglutarate

아르기닌α-케토글루타르산염(AAKG)은 아미노산 아르기닌과 α-케토글루타르산의 소금이다.보디빌딩 [1]보충제로 판매되고 있습니다.

동료 검토된 연구는 AAKG를 식이 [1][2][3]보충제로 사용함으로써 근육 단백질 합성의 증가나 근력의 향상을 발견하지 못했다.

레퍼런스

  1. ^ a b Wax, B; A Kavazis; H Webb; S Brown (2012). "Acute L-arginine alpha ketoglutarate supplementation fails to improve muscular performance in resistance trained and untrained men". Journal of the International Society of Sports Nutrition. 9 (17). doi:10.1186/1550-2783-9-17. PMC 3428651. PMID 22510253.
  2. ^ Willoughby, DS; Boucher T; Reid J; Skelton G; Clark M (Aug 2011). "Effects of 7 days of arginine-alpha-ketoglutarate supplementation on blood flow, plasma L-arginine, nitric oxide metabolites, and asymmetric dimethyl arginine after resistance exercise". International Journal of Sport Nutrition and Exercise Metabolism. 21 (4): 291–9. doi:10.1123/ijsnem.21.4.291. PMID 21813912.
  3. ^ Greer, BK; Jones BT (Jul 2011). "Acute arginine supplementation fails to improve muscle endurance or affect blood pressure responses to resistance training". Journal of Strength and Conditioning Research. 25 (7): 1789–94. doi:10.1519/JSC.0b013e3181e07569. PMID 21399536.
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