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과학 연구는 커피 소비와 일련의 의료 상태 사이의 관계를 조사했다.커피가 특정한 건강상의 이점이 있는지 여부에 대해서는 상반된 결과가 나왔고, 커피 소비의 부정적인 효과에 대해서도 비슷한 결과가 나왔다.<ref name=Kummer2003><cite id=Kummer2003ch8>Kummer, Corby(2003)."[http://books.google.com/books?id=qNLrJqgfg7wC 커피의 즐거움]," [http://books.google.com/books?id=qNLrJqgfg7wC&pg=PA151&sig=zL7_XqPYPeBVq8vs3ukYFuwjn2I 카페인과 디카페인, 호튼 미플린 요리책, 151–170.ISBN:0618302409 2008년 2월 23일 검색됨</cite></ref>  Coffee appears to reduce the risk of [[Alzheimer's disease]], [[Parkinson's disease]], [[heart disease]], [[diabetes mellitus type 2]], [[cirrhosis]] of the [[liver]],<ref>Klatsky, Arthur L.; Morton, C.; Udaltsova, N.; Friedman, D. (2006)."[http://archinte.ama-assn.org/cgi/content/full/166/11/1190 커피, 간경변, 트랜스미나제 효소].""내과 보관" 166(11):1190–1195. DOI:10.1001/archinte.166.11.1190 PMID:16772246 2008년 2월 23일 검색됨.</ref>와 [gout].어떤 건강 효과는 커피의 [[카페인] 함량 때문에 나타나는 반면, 카페인이 들어간 커피를 마시는 사람들에게만 혜택이 주어지는 것은 다른 성분 때문인 것으로 보인다.<ref>Pereira, Mark A.; Parker, D.; Folsom, A.R. (2006)."[http://archinte.ama-assn.org/cgi/content/full/166/12/1311 커피 소비와 제2형 당뇨병의 위험: 폐경 후 여성 28812명을 대상으로 한 11년간의 예비 연구]""내과 보관" 166(12):1311–1316. PMID:168015 2008년 2월 23일 회수.</ref>를 예로 들면, 커피의 [[항산화제]는 [[방사성(화학) 활성산소]]가 세포 손상을 유발하는 것을 방지한다.<ref>Bakalar , Nicholas(2006-08-15).[http://www.nytimes.com/2006/08/15/health/nutrition/15coff.html?ex=1313294400&en=d420f19ee1c77365&ei=5088&partner=rssnyt&emc=rss 건강 음료로서의 커피?연구는 몇 가지 이점을 찾는다.뉴욕 타임스2007년 7월 28일 검색됨</ref> 카페인이 생명을 위협하는 질병과 연관되어 있지는 않지만, 의사와 간호사들은 일상적으로 일부 환자에게 카페인 섭취를 주의하거나 아예 없애라고 충고한다.<ref>op. cit.[[#Kummer2003ch8 Kummer 2003] p.152</ref] 연구는 카페인이 들어간 커피를 마시면 동맥벽의 경직 현상을 일시적으로 증가시킬 수 있다고 제안한다.<ref>마흐무드, A.; 필리, J.(2001)."[http://hyper.ahajournals.org/cgi/content/full/38/2/227 카페인이 동맥 경직성과 대동맥 압력 파형에 미치는 급성 영향].""고혈압" 38(2):227–231.PMID:11509481 2008년 2월 23일에 검색됨.</ref> 과도한 커피 소비는 [[마그네슘 결핍(약물) 마그네슘 결핍]] 또는 [하이포마그네슘혈증],<ref>존슨, S. (2001)로 이어질 수 있다."[http://www.george-eby-research.com/html/wide-mag-deficiency-path.pdf 마그네슘 결핍의 다면적이고 광범위한 병리학].""의학적 가설" 56(2):163–170.하코트 출판사DOI:10.1054/mehy.2000.1133 PMID:11425281 2008년 2월 23일 검색됨</ref>는 [[심장질환]의 위험요인이 될 수 있다.일부 연구에서는 회수할 정보가 현재의 [[생각의 열]]과 관련되었을 때 이를 개선함으로써 [[단기 기억]]에 복합적인 영향을 미칠 수 있다고 제안하지만, 관련 없는 정보의 회수에는 더욱 어려움을 겪게 한다.<ref>BBC 뉴스; 레스크, 발레리(2004-07-20)[http://news.bbc.co.uk/2/hi/health/3909085.stm 커피는 건망증을 유발할 수 있다.BBC 뉴스2008년 2월 23일에 회수되었다.</ref> 하루 섭취량이 적당한 사람(하루 235mg)의 약 10%가 카페인이 빠져나갈 때 우울증과 불안감이 증가했다고 <ref>smith, A. (2002)가 보고했다."[http://www.erowid.org//reference/refs_view.php?A=ShowDocPartFrame&ID=6685&DocPartID=6196 카페인이 인간 행동에 미치는 영향]""식품 및 화학 독성학" 40(9):1243-1255.DOI:10.1016/S0278-6915(02)00096-0 PMID:12204388 2008년 2월 23일 검색됨</ref>와 일반 인구의 약 15%가 건강과 불쾌한 부작용을 이유로 카페인 사용을 완전히 중단했다고 보고하고 있다.<ref>존스 홉킨스 의과대학(2003년).[http://www.caffeinedependence.org/caffeine_dependence.html#sources 사용 및 카페인 공통 공급원]'카페인 의존에 관한 정보.'2008년 2월 23일에 회수되었다.</ref> 그럼에도 불구하고 하루 3잔씩 8온스(236ml)의 커피를 마시는 것(평균 섭취량 또는 적당량 섭취량)은 성인에게 큰 건강상 위험을 주지 않는다는 것이 의학 전문가들의 주류 견해다.<ref>헤인즈, 신시아 데니슨(2007).[http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/002445.htm 식단에 카페인이 들어 있다.'메드라인플러스 메디컬 백과사전'.미국 국립 의학 도서관.2008년 2월 23일에 회수되었다.</ref> ==참고문 =={reflist}}

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과학 연구는 커피 소비와 일련의 의료 상태 사이의 관계를 조사했다.커피가 특정한 건강상의 이점이 있는지 여부에 대해서는 상반된 결과가 나왔고, 커피 소비의 부정적인 효과에 대해서도 비슷한 결과가 나왔다.<>ref name=Kummer2003>,{{언급합니다 책은 지난 북파 버섯 첫 = 코비년)2003년 제목)조이 커피 url의)http://books.google.com/books?id=qNLrJqgfg7wC장)카페인과 카페인을 제거한 커피 chapter-url=http://books.google.com/books?id=qNLrJqgfg7wC&pg=PA151&sig=zL7_XqPYPeBVq8vs3ukYFuwjn2I출판사)호튼 미플린 Cookbooks 페이지).151–170 isbn= 0618302409  access-date= 2008-02-23 }}</ref>  Coffee appears to reduce the risk of [[Alzheimer's disease]], [[Parkinson's disease]], [[heart disease]], [[diabetes mellitus type 2]], [[cirrhosis]] of the [[liver]],<ref>{{ cite journal  last = Klatsky  first = Arthur L.  author2=Morton, C.  author3=Udaltsova, N. Author4=Friedman, D. date = 2006년 제목 = 커피, 간경변, 트랜스미나제 효소 url = http://archinte.ama-assn.org/cgi/content/full/166/11/1190 저널 = 내과 볼륨 = 166호 발행 = 11901195 doi = 10.1001/architect.1190 pmid = 16772246 액세스 날짜 = 2008-02-23 }, [gout]어떤 건강 효과는 커피의 [[카페인] 함량 때문에 나타나는 반면, 카페인이 들어간 커피를 마시는 사람들에게만 혜택이 주어지는 것은 다른 성분 때문인 것으로 보인다.<ref>{{ cite diply writer = Pereira, Mark A. writer2=파커, D. writer3.=국민, A.R. = 2006년 제목 = 커피 소비제2형 당뇨병위험: 폐경여성 2812명대상으로 한 11년 선행 연구. url = http://archinte.ama-assn.org/cgi/content/full/166/12/1311 저널 = 내과 분량 기록 = 166호 = 12페이지 = 13111316 pmid = 168015 pmid = 168015 pmid = 2008-02-23 }}</ref>를 예로 들면, 커피의 [[192]는 [방사성(방사성) 활성산소]이 세포 손상을 일으키지 못하게 한다.<ref>{{cite web last = Bakalar first = Bakalar = Nicholas date = 2006-08-15 제목 = 건강 음료로서의 커피?연구-뉴욕 타임즈 url)http://www.nytimes.com/2006/08/15/health/nutrition/15coff.html?ex=1313294400&en=d420f19ee1c77365&ei=5088&partner=rssnyt&emc=rssaccess-date= 2007-07-28}}<>/ref>, 카페인 어떤 생명을 위협하는 질병에 연관되지 않고, 의사와 간호사들 일상적으로 advi 일부의 출판사를 발견했어요.백세주와 몇몇 환자들에게 w.카페인을 섭취하거나 완전히 제거하기 위해서입니다.<ref>op.시트. {{Harvnb Kummer 2003 p=152}}</ref> 연구는 카페인이 든 커피를 마시는 것이 동맥벽의 경화 현상을 일시적으로 증가시킬 수 있다는 것을 시사한다.<ref>{{ cite journal last = Mahmud first = A. list2=Feely, J. 일년 일고 2001년 제목)급성적 영향 카페인의 동맥 강성과 Aortic 압력 파형 url에)http://hyper.ahajournals.org/cgi/content/full/38/2/227저널)고혈압 볼륨)38문제)227–231 pmid)11509481 access-date= 2008-02-23}}<>/ref>초과된 커피 소비는[[마그네슘 defici을 야기할 수 있는 2페이지 일고 있다.ency(의학)마그네슘 부족을 생성하는 해결이나[-LSB- hypomagnesaemia]해결 ,<, ref>,{{ 들고 일기 작가)존슨과 날짜 2001년 타이틀 초기 조향 순간)마그네슘 부족 url의고 광범위한 다면적인 병리학)http://www.george-eby-research.com/html/wide-mag-deficiency-path.pdf형식을 PDF저널)의료 Hypotheses 볼륨)56문제 초기 조향 순간을 2페이지=163–.170publisher = Harcourt Publishers Ltdoi = 10.1054/mehy.2000.1133 pmid = 11425281 액세스 날짜= 2008-02-23 }}}</ref>의 위험 요인이 될 수 있으며 [[코르코트 심장병]의 위험 요인이 될 수 있다.일부 연구에서는 회수할 정보가 현재의 [[생각의 열]]과 관련되었을 때 이를 개선함으로써 [[단기 기억]]에 복합적인 영향을 미칠 수 있다고 제안하지만, 관련 없는 정보의 회수에는 더욱 어려움을 겪게 한다.<>ref>,{{언급합니다 웹 author=Lesk, 발레리 날짜)2004-07-20 제목=반드시 커피를 잘 잊어 버리url)http://news.bbc.co.uk/2/hi/health/3909085.stm출판사)BBC뉴스 access-date= 2008-02-23을 만들 수 있다.}}<>/ref>,(하루에 235mg)증가 우울증과 불안할 때 카페인이 든다고 보도한 적당한 섭취 량을 가진 사람들 중 약 10%이다.drawn,<, ref>,{{ 들고 일기 작가)스미스는 올해 초기 조향 순간을 2002년 제목)카페인이 인간 행동의 url에 미치는 영향)http://www.erowid.org//references/refs_view.php?A=ShowDocPartFrame&ID=6685&DocPartID=6196잡지를 음식과 화학 독물학 볼륨 40문제 초기 조향 순간을 9페이지)1243-1255 doi)10.1016(02)00096-0 pmid)12204388 access-date=.2008-02-23</ref>와 일반 인구의 약 15%가 건강과 불쾌한 부작용을 이유로 카페인 사용을 완전히 중단했다고 보고하고 있다.<>ref>,{{언급합니다 웹 작가)존스 홉킨스 의과 대학 일년)2003년 제목)이용 및 공동 연구 개발 카페인의 url)카페인 의존성에 대해http://www.caffeinedependence.org/caffeine_dependence.html#sources한 일=정보 access-date= 2008-02-23}}<>/ref>, 그럼에도 불구하고, 의학 전문가들의 주류 견해입니다. 는 drinking 8온스(mL) 커피 3잔(평균 소비량 또는 중간 소비량)은 성인의 건강에 유의미한 위험이 없다.<ref>{{ 인용  저자 = 헤인즈, 신시아 데니슨  = 2007년 제목 = 다이어트 URL카페인 = http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/002445.htm work = MedlinePlus Medical 백과사전 출판사 = 2008-02-23}}}} == 참조 == {{reflist}}}}}

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과학 연구는 커피 소비와 일련의 의료 상태 사이의 관계를 조사했다.커피가 특정한 건강상의 이점이 있는지 여부에 대해서는 상반된 결과가 나왔고, 커피 소비의 부정적인 효과에 대해서도 비슷한 결과가 나왔다.<>ref name=Kummer2003>,{{언급합니다 책은 지난 북파 버섯 첫 = 코비년)2003년 제목)조이 커피 url의)http://books.google.com/books?id=qNLrJqgfg7wC장)카페인과 카페인을 제거한 커피 chapter-url=http://books.google.com/books?id=qNLrJqgfg7wC&pg=PA151&sig=zL7_XqPYPeBVq8vs3ukYFuwjn2I출판사)호튼 미플린 Cookbooks.   isbn)0618302409   pages = 151170  access-date= 2008-02-23}}</ref>  Coffee appears to reduce the risk of [[Alzheimer's disease]], [[Parkinson's disease]], [[heart disease]], [[diabetes mellitus type 2]], [[cirrhosis]] of the [[liver]],<ref>{{cite journal   last = Klatsky   first = Arthur L.  author2=Morton, C.  author3=Udaltsova, N. Author4=Friedman, D. date = 2006년 제목 = 2006년 제목 = 커피, 간경변, 트랜스미나제 효소 url = http://archinte.ama-assn.org/cgi/content/full/166/11/1190 저널 = 내과 볼륨 = 166호 발행 = 11901195 doi = 10.1001/archinte.1190 pmid = 16772246 액세스-date= 2008-02-23}, [gout]어떤 건강 효과는 커피의 [[카페인] 함량 때문에 나타나는 반면, 카페인이 들어간 커피를 마시는 사람들에게만 혜택이 주어지는 것은 다른 성분 때문인 것으로 보인다.<ref>{cite 저널 저자 = 페레이라, 마크 A. 작가2=파커, D. 작가3=국민, A.R. = 2006년 제목 = 커피 소비제2형 당뇨병위험: 폐경여성 2812명대상으로 한 11년 선행 연구.  url = http://archinte.ama-assn.org/cgi/content/full/166/12/1311 저널 = 내과 분량 기록 = 166호 = 12페이지 = 13111316 pmid = 168015 pmid = 168015 pmid = 2008-02-23}</ref>를 예로 들면, 커피의 [[192]는 [방사성(방사성) 활성산소]이 세포 손상을 일으키지 못하게 한다.<ref>{{cite web last = Bakalar first = Bakalar = Nicholas date = 2006-08-15 제목 = 건강 음료로서의 커피?연구-뉴욕 타임즈 url)http://www.nytimes.com/2006/08/15/health/nutrition/15coff.html?ex=1313294400&en=d420f19ee1c77365&ei=5088&partner=rssnyt&emc=rssaccess-date= 2007-07-28}}<>/ref>, 카페인 어떤 생명을 위협하는 질병에 연관되지 않고, 의사와 간호사들 일상적으로 a몇몇의 출판사를 찾았다.dvise 일부 환자들은 하루에 500파운드o 그들의 카페인 섭취를 지켜보거나 완전히 제거한다.<ref>op.시트. {{Harvnb Kummer 2003 p=152}}</ref> 연구는 카페인이 든 커피를 마시는 것이 동맥벽의 경화 현상을 일시적으로 증가시킬 수 있다는 것을 시사한다.<ref>{cite journal last = Mahmud first = A. list2=Feely, J. 일년 일고 2001년 제목)급성적 영향 카페인의 동맥 강성과 Aortic 압력 파형 url에)http://hyper.ahajournals.org/cgi/content/full/38/2/227저널)고혈압 볼륨)38문제)227–231 pmid)11509481 access-date= 2008-02-23}}<>/ref>초과된 커피 소비는[[마그네슘을 야기할 수 있는 2페이지 일고 있다.deficIency(약)마그네슘 부족을 생성하는 해결이나[-LSB- hypomagnesaemia]해결 ,<, ref>,{{ 들고 일기 작가)존슨과 날짜 2001년 타이틀 초기 조향 순간)마그네슘 부족 url의고 광범위한 다면적인 병리학)http://www.george-eby-research.com/html/wide-mag-deficiency-path.pdf형식을 PDF저널)의료 Hypotheses 볼륨)56문제=2. 페이지= 163170 출판사 = Harcourt Publishers Ltdoi = 10.1054/mehy.2000.1133 pmid = 11425281 액세스 날짜= 2008-02-23}</ref>의 위험 요인이 될 수 있음.일부 연구에서는 회수할 정보가 현재의 [[생각의 열]]과 관련되었을 때 이를 개선함으로써 [[단기 기억]]에 복합적인 영향을 미칠 수 있다고 제안하지만, 관련 없는 정보의 회수에는 더욱 어려움을 겪게 한다.<>ref>,{{언급합니다 웹 author=Lesk, 발레리 날짜)2004-07-20 제목=반드시 커피를 잘 잊어 버리url)http://news.bbc.co.uk/2/hi/health/3909085.stm출판사)BBC뉴스 access-date= 2008-02-23을 만들 수 있다.}}<>/ref>, 카페인이었다 재치(하루에 235mg)증가 우울증과 불안감 보도했다 적당한 섭취 량을 가진 사람들 중 약 10%이다.hdrawn,<, ref>.{{ 들고 일기 작가)스미스는 올해 초기 조향 순간을 2002년 제목)카페인이 인간 행동의 url에 미치는 영향)http://www.erowid.org//references/refs_view.php?A=ShowDocPartFrame&ID=6685&DocPartID=6196잡지를 음식과 화학 독물학 볼륨 40문제 초기 조향 순간을 9페이지)1243-1255 doi)10.1016(02)00096-0 pmid)12204388 acc.ess-date= 2008-02-23}}</ref>와 일반 인구의 약 15%가 건강과 불쾌한 부작용을 이유로 카페인 사용을 완전히 중단했다고 보고한다.<>ref>,{{언급합니다 웹 작가)존스 홉킨스 의과 대학 일년)2003년 제목)이용 및 공동 연구 개발 카페인의 url)카페인 의존성에 대해http://www.caffeinedependence.org/caffeine_dependence.html#sources한 일=정보 access-date= 2008-02-23}}<>/ref>, 그럼에도 불구하고, 의학 전문가들의 주류 견해 i.는 마시s하루에 3잔의 8온스(약 ml)의 커피를 마시는 것(평균 소비량 또는 보통 소비량)은 성인에게 큰 건강 위험을 가지지 않는다.<ref>{{ref저자 = 헤인즈, 신시아 데니슨 = 2007년 제목 = 다이어트 URL카페인 = http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/002445.htm work = MedlinePlus Medical 백과사전 출판사 = 2008-02-23} = 미국 국립 의학 도서관 접근 날짜 = 2008-02-23} == {{reflist}}}}

각주 전체 참조에 대한 렌더링

위의 세 가지 각주 예제는 모두 정확히 같은 내용을 나타낼 것이다.참고: 참조 번호 5는 참조 번호 1에서 인용한 지원 소스에 대한 두 번째 참조 사항이다.

과학 연구는 커피 소비와 일련의 의료 상태 사이의 관계를 조사했다.커피가 특정한 건강상의 이점이 있는지 여부에 대해서는 상반된 결과가 나왔고, 커피 소비의 부정적인 효과에 대해서도 비슷한 결과가 나왔다.[1]

커피는 알츠하이머병, 파킨슨병, 심장병, 당뇨병 제2형, 간경변,[2] 통풍 등의 위험을 줄이는 것으로 나타난다.어떤 건강 효과는 커피의 카페인 함량에 기인하는 반면, 카페인이 들어간 커피를 마시는 사람들에게만 이점이 관찰되기 때문에, 다른 것들은 다른 성분들에 기인하는 것으로 보인다.[3]예를 들어 커피에 들어 있는 산화방지제는 활성산소가 세포 손상을 일으키는 것을 막는다.[4]

비록 카페인이 생명을 위협하는 질병과 연관되지는 않았지만, 의사와 간호사들은 일상적으로 일부 환자에게 카페인 섭취를 주의하거나 아예 없애라고 충고한다.[5]카페인이 들어간 커피를 마시면 동맥벽 경화 현상이 일시적으로 증가할 수 있다는 연구 결과가 나왔다.[6]과다한 커피 섭취는 마그네슘 결핍이나 저모마그네슘혈증을 유발할 수 있으며,[7] 관상동맥질환의 위험인자가 될 수 있다.일부 연구에서는 회수해야 할 정보가 현재의 사상열차와 관련되었을 때는 개선하되 관련 없는 정보의 회수에는 더욱 어렵게 함으로써 단기 기억력에 복합적인 영향을 미칠 수 있다고 제안하고 있다.[8]하루 섭취량이 적당한 사람(하루 섭취량 235mg)의 약 10%가 카페인이 빠져나갈 때 우울증과 불안감이 증가했다고 [9]보고했고, 일반 인구의 약 15%가 카페인 사용을 완전히 중단했다고 보고해 건강과 불쾌한 부작용을 우려했다.[10]그럼에도 불구하고 하루에 8온스(236ml)짜리 커피를 3잔씩 마시는 것(평균 또는 적당량 섭취)은 성인의 건강상 큰 위험이 없다는 것이 의학 전문가들의 주류 견해다.[11]

참조
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  5. ^ Op. Cit.금메르 2003, 페이지 152
  6. ^ Mahmud, A.; Feely, J. (2001). "Acute Effect of Caffeine on Arterial Stiffness and Aortic Pressure Waveform". Hypertension. 38 (2): 227–231. PMID 11509481. Retrieved 2008-02-23.
  7. ^ Johnson, S. (2001). "The multifaceted and widespread pathology of magnesium deficiency" (PDF). Medical Hypotheses. Harcourt Publishers Ltd. 56 (2): 163–170. doi:10.1054/mehy.2000.1133. PMID 11425281. Retrieved 2008-02-23.
  8. ^ Lesk, Valerie (2004-07-20). "A coffee can make you forgetful". BBC News. Retrieved 2008-02-23.
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  10. ^ Johns Hopkins University School of Medicine (2003). "Use and Common Sources of Caffeine". Information about Caffeine Dependence. Retrieved 2008-02-23.
  11. ^ Haines, Cynthia Dennison (2007). "Caffeine in the diet". MedlinePlus Medical Encyclopedia. The U.S. National Library of Medicine. Retrieved 2008-02-23.

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과학 연구는 커피 소비와 일련의 의료 상태 사이의 관계를 조사했다.커피가 특정한 건강상의 이점이 있는지 여부에 대해서는 상반된 결과가 나왔고, 커피 소비의 부정적인 효과에 대해서도 비슷한 결과가 나왔다.<ref name=Kummer2003ch8>Kummer 2003.</ref> 커피는 [알츠하이머병], [파킨슨병], [심장병], [당뇨병 제2형], [ref], [ref]Klatsky 2006]의 [[원형]의 위험을 줄이는 것으로 보인다.</ref>와 [gout].어떤 건강 효과는 커피의 [[카페인] 함량 때문에 나타나는 반면, 카페인이 들어간 커피를 마시는 사람들에게만 혜택이 주어지는 것은 다른 성분 때문인 것으로 보인다.<ref>페레이라 2006.</ref>를 예로 들면, 커피의 [[항산화제]는 [[방사성(화학) 활성산소]]가 세포 손상을 유발하는 것을 방지한다.<ref>바칼라 2006.</ref> 카페인이 생명을 위협하는 질병과 연관되어 있지는 않지만, 의사와 간호사들은 일상적으로 일부 환자에게 카페인 섭취를 주의하거나 아예 없애라고 충고한다.<ref name=Kummer2003ch8 />연구에 따르면 카페인이 들어간 커피를 마시면 동맥벽의 경직 현상이 일시적으로 증가할 수 있다고 한다.<ref>마흐무드 2001.</ref> 과도한 커피 소비는 [[마그네슘 결핍(약물) 마그네슘 결핍]] 또는 [하이포마그네슘혈증],<ref>존슨 2001을 초래할 수 있다.</ref>는 [[심장질환]의 위험요인이 될 수 있다.일부 연구에서는 회수할 정보가 현재의 [[생각의 열]]과 관련되었을 때 이를 개선함으로써 [[단기 기억]]에 복합적인 영향을 미칠 수 있다고 제안하지만, 관련 없는 정보의 회수에는 더욱 어려움을 겪게 한다.<ref>BBC 2004.</ref> 하루 섭취량이 적당한 사람(하루 235mg)의 약 10%가 카페인이 빠졌을 때 우울증과 불안감이 증가했다고 <ref>Smith 2002>가 보고했다.</ref>와 일반 인구의 약 15%가 건강과 불쾌한 부작용을 이유로 카페인 사용을 완전히 중단했다고 보고하고 있다.<ref>존스 홉킨스 2003.</ref> 그럼에도 불구하고 하루 3잔씩 8온스(236ml)의 커피를 마시는 것(평균 섭취량 또는 적당량 섭취량)은 성인에게 큰 건강상 위험을 주지 않는다는 것이 의학 전문가들의 주류 견해다.<ref>해인 2007.</ref> == 노트 == {{reflist 30em}} == 참조 == {{refbegin}} * 바칼라, 니콜라스(2006-08-15), "[http://www.nytimes.com/2006/08/15/health/nutrition/15coff.html?ex=1313294400&en=d420f19ee1c77365&ei=5088&partner=rssnyt&emc=rss 커피는 건강 음료로?뉴욕 타임즈는 2007-07-28 *BBC 뉴스; 레스크, 발레리(2004-07-20), "http://news.bbc.co.uk/2/hi/health/3909085.stm 커피는 건망증을 유발할 수 있다" (2007), 2008-02-23 *헤인즈, 신시아 데니슨(2007), [http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/002445.htm "Caffeine in the Diete" (M)을 검색했다.EdlinePlus 의학 백과사전' (미국 국립 의학도서관)은 2008-02-23*존스홉킨스 의과대학 (2003), [http://www.caffeinedependence.org/caffeine_dependence.html#sources "카페인 사용 및 공통 공급원"), "카페인 의존에 관한 정보" (2001), 2008-02-23* 존슨, S. (2001)을 회수했다.http://www.george-eby-research.com/html/wide-mag-deficiency-path.pdf "The multifaceted and widespread pathology of magnesium deficiency"] (PDF), ''Medical Hypotheses''(Harcourt Publishers Ltd) '''56''' (2): 163–170, doi:10.1054/mehy.2000.1133, PMID 11425281, retrieved 2008-02-23  * Klatsky, Arthur L.; Morton, C.; Udaltsova, N.; Friedman, D. (2006),[http://archinte.ama-assn.org/cgi/content/full/166/11/1190 "커피, 간경변, 트랜스미나제 효소", "내과의사의 보관" ''166'(11): 1190–1195, doi:10.1001/archinte.11.1190, PMID 16772246, 2008-02-23 * 쿠메르, 코르비(2003), []http://books.google.com/books?id=qNLrJqgfg7wC&pg=PA151&sig=zL7_XqPYPeBVq8vs3ukYFuwjn2I "Caffeine and Decaf", "The Joy of Coffee", Houghton Mifflin Cookbooks, ISBN 0618302409, 2008-02-23 * Lesk, Valerie E;Womble, Stephen P. (2004년 6월), "카페인, 프라이밍, 혀끝:Evidence for Plasticity in the Phonological System", Behavioral Neuroscience '''118''' (3): 453-461  * Mahmud, A.; Feely, J. (2001), [http://hyper.ahajournals.org/cgi/content/full/38/2/227 "Acute Effect of Caffeine on Arterial Stiffness and Aortic Pressure Waveform"], ''Hypertension'' '''38''' (2): 227–231, PMID 11509481, retrieved 2008-02-23  * P에레이라, 마크 A.; 파커, D.; 폴섬, A.R. (2006), [http://archinte.ama-assn.org/cgi/content/full/166/12/1311 "제2형 당뇨의 소비와 위험: 폐경 후 여성 28812명에 대한 11년 선행 연구."], "내과'''''의학'''12): 1311–1316, {{refend}}}

렌더링:

과학 연구는 커피 소비와 일련의 의료 상태 사이의 관계를 조사했다.커피가 특정한 건강상의 이점이 있는지 여부에 대해서는 상반된 결과가 나왔고, 커피 소비의 부정적인 효과에 대해서도 비슷한 결과가 나왔다.[1]

커피는 알츠하이머병, 파킨슨병, 심장병, 당뇨병 제2형, 간경변,[2] 통풍 등의 위험을 줄이는 것으로 나타난다.어떤 건강 효과는 커피의 카페인 함량에 기인하는 반면, 카페인이 들어간 커피를 마시는 사람들에게만 이점이 관찰되기 때문에, 다른 것들은 다른 성분들에 기인하는 것으로 보인다.[3]예를 들어 커피에 들어 있는 산화방지제는 활성산소가 세포 손상을 일으키는 것을 막는다.[4]

비록 카페인이 생명을 위협하는 질병과 연관되지는 않았지만, 의사와 간호사들은 일상적으로 일부 환자에게 카페인 섭취를 주의하거나 아예 없애라고 충고한다.[1]카페인이 들어간 커피를 마시면 동맥벽 경화 현상이 일시적으로 증가할 수 있다는 연구 결과가 나왔다.[5]과다한 커피 섭취는 마그네슘 결핍이나 저모마그네슘혈증을 유발할 수 있으며,[6] 관상동맥질환의 위험인자가 될 수 있다.일부 연구에서는 회수해야 할 정보가 현재의 사상열차와 관련되었을 때는 개선하되 관련 없는 정보의 회수에는 더욱 어렵게 함으로써 단기 기억력에 복합적인 영향을 미칠 수 있다고 제안하고 있다.[7]하루 섭취량이 적당한 사람(하루 섭취량 235mg)의 약 10%가 카페인이 빠져나갈 때 우울증과 불안감이 증가했다고 [8]보고했고, 일반 인구의 약 15%가 카페인 사용을 완전히 중단했다고 보고해 건강과 불쾌한 부작용을 우려했다.[9]그럼에도 불구하고 하루에 8온스(236ml)짜리 커피를 3잔씩 마시는 것(평균 또는 적당량 섭취)은 성인의 건강상 큰 위험이 없다는 것이 의학 전문가들의 주류 견해다.[10]

메모들
  1. ^ a b 금메르 2003.
  2. ^ 클라츠키 2006.
  3. ^ 페레이라 2006.
  4. ^ 바칼라 2006.
  5. ^ 마흐무드 2001.
  6. ^ 존슨 2001.
  7. ^ BBC 2004.
  8. ^ 스미스 2002.
  9. ^ 존스 홉킨스 2003.
  10. ^ 하인즈 2007.
참조

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과학 연구는 커피 소비와 일련의 의료 상태 사이의 관계를 조사했다.커피가 특정한 건강상의 이점이 있는지 여부에 대해서는 상반된 결과가 나왔고, 커피 소비의 부정적인 효과에 대해서도 비슷한 결과가 나왔다.<ref>[#refKummer2003 Kummer 2003] 페이지 151~170.</ref> 커피는 [알츠하이머병], [파킨슨병], [심장병], [당뇨병 제2형], [ref], [ref],[#refKlatsky 2006 Klatsky 2006]의 위험을 줄이는 것으로 보인다.</ref>와 [gout].어떤 건강 효과는 커피의 [[카페인] 함량 때문에 나타나는 반면, 카페인이 들어간 커피를 마시는 사람들에게만 혜택이 주어지는 것은 다른 성분 때문인 것으로 보인다.<ref>[#refPereira2006 Pereira 2006] [ref].</ref>를 예로 들면, 커피의 [[항산화제]는 [[방사성(화학) 활성산소]]가 세포 손상을 유발하는 것을 방지한다.<ref>[#refBakalar2006 Bakalar 2006] [ref]</ref> 카페인이 생명을 위협하는 질병과 연관되어 있지는 않지만, 의사와 간호사들은 일상적으로 일부 환자에게 카페인 섭취를 주의하거나 아예 없애라고 충고한다.<ref>[#refKummer2003 Kummer 2003] 페이지 152.</ref> 연구는 카페인이 들어간 커피를 마시면 동맥벽의 경화 현상을 일시적으로 증가시킬 수 있다는 것을 시사한다.<ref>[#refMahmud2001 Mahmhud 2001] [ref]</ref> 과도한 커피 소비는 [[마그네슘 결핍(약물) 마그네슘 결핍]] 또는 [하이포마그네슘혈증], [ref][#ref Johnson2001 Johnson 2001]]로 이어질 수 있다.</ref>는 [[심장질환]의 위험요인이 될 수 있다.일부 연구에서는 회수할 정보가 현재의 [[생각의 열]]과 관련되었을 때 이를 개선함으로써 [[단기 기억]]에 복합적인 영향을 미칠 수 있다고 제안하지만, 관련 없는 정보의 회수에는 더욱 어려움을 겪게 한다.<ref>[#refB]BC2004 BBC 2004]]</ref> 하루 섭취량이 적당한 사람(하루 235mg)의 약 10%가 카페인이 빠져나갈 때 우울증과 불안감이 증가했다고 보고했다.<ref>[#refSmith2002 Smith 2002]</ref>와 일반 인구의 약 15%가 건강과 불쾌한 부작용을 이유로 카페인 사용을 완전히 중단했다고 보고하고 있다.<ref>[#refJohnsHopkins2003 존스 홉킨스 2003]]</ref> 그럼에도 불구하고 하루 3잔씩 8온스(236ml)의 커피를 마시는 것(평균 섭취량 또는 적당량 섭취량)은 성인에게 큰 건강상 위험을 주지 않는다는 것이 의학 전문가들의 주류 견해다.<ref>[#refHaines2007 Haines 2007].</ref> == 참고자료 == {{reflist 30em}} == 참조자료 == {{refbegin}* {{wikicite ref=refBakalar2006 reference=Bakalar, Nicholas(2006-08-15), "[http://www.nytimes.com/2006/08/15/health/nutrition/15coff.html?ex=1313294400&en=d420f19ee1c77365&ei=5088&partner=rssnyt&emc=rss Coffee as a Health Drice?연구 결과 일부 이점 발견]), 뉴욕 타임즈 2007-07-28}*{wikicite ref=refBBC2004 참조=BBC 뉴스; 레스크, 발레리(2004-07-20), 'http://news.bbc.co.uk/2/hi/health/3909085.stm 커피건망증유발할 수 있다'), BBC 뉴스2008-02-23}*{{iteicite ref=refHaines2007 reference=헤인즈, 신시아 데니슨(2007), [http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/002445.htm "Caffeine in the deteattlement"[MedLinePlus 의학 백과사전]을 검색했다.a" (미국 국립 의학 도서관), 2008-02-23}* {{wikicite ref=refJoopkins2003 reference=refJohnsHopkins2003 reference=)를 회수했다.존스홉킨스대 의과대학(2003), [http://www.caffeinedependence.org/caffeine_dependence.html#sources "카페인 사용  공통 공급원"], "카페인 의존에 관한 정보"2008-02-23}*{wikicite ref=refJohnson2001 reference=refJohnson2001 reference=를 검색했다.Johnson, S. (2001), [http://www.george-eby-research.com/html/wide-mag-deficiency-path.pdf "The multifaceted and widespread pathology of magnesium deficiency"] (PDF), ''Medical Hypotheses''(Harcourt Publishers Ltd) '''56''' (2): 163170, doi:10.1054/mehy.2000.1133, PMID 11425281, retrieved 2008-02-23}} * {{wikicite  ref=refKlatsky2006  reference=Klatsky, Arthur L.; Morton, C.; Udaltsova, N.; Friedman, D. (2006), [http://archinte.ama-assn.org/cgi/content/full/166/11/1190 "Coffee, Cirrhosis, and Transaminase Enzymes"], ''Archives of Internal Medicine'' '''166''' (11): 11901195, doi:10.1001/archinte.166.11.1190, PMID 16772246, retrieved 2008-02-23 }} * {{wikicite  ref=refKummer2003  reference=Kummer, Corby (2003), [http://books.google.com/books?id=qNLrJqgfg7wC&pg=PA151&sig=zL7_XqPYPeBVq8vs3ukYFuwjn2I "Caffeine and Decaf"], ''The Joy of Coffee'', Houghton Mifflin Cookbooks, ISBN 0618302409, retrieved 2008-02-23}} * {{wikicite  ref=refMahmud2001  reference=Mahmud, A.; Feely, J. (2001), [http://hyper.ahajournals.org/cgi/content/full/38/2/227 "Acute Effect of Caffeine on Arterial Stiffness and Aortic Pressure Waveform"], ''Hypertension'' '''38''' (2): 227231, PMID 11509481, retrieved 2008-02-23}} * {{wikicite  ref=refPereira2006  reference=Pereira, Mark A.; Parker, D.; Folsom, A.R. (2006), [http://archinte.ama-assn.org/cgi/content/full/166/12/1311 "제2형 당뇨병의 소비와 위험: 폐경여성 2812명에 대한 11년 선행 연구"), "내과 의사보관"'''166'12): 13111316, PMID 168015, 2008-02-23}*{{wikicite ref=refSmith2002 reference=Smith, A. [2002], [2002]http://www.erowid.org//references/refs_view.php?A=ShowDocPartFrame&ID=6685&DocPartID=6196 "Effects of caffeine on human behavior"], ''Food and Chemical Toxicology'' '''40''' (9): 1243-1255, doi:10.1016/S0278-6915(02)00096-0, PMID 12204388, retrieved 2008-02-23}} {{refend}}

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과학 연구는 커피 소비와 일련의 의료 상태 사이의 관계를 조사했다.커피가 특정한 건강상의 이점이 있는지 여부에 대해서는 상반된 결과가 나왔고, 커피 소비의 부정적인 효과에 대해서도 비슷한 결과가 나왔다.<ref>[#refKummer2003 Kummer 2003] 페이지 151~170.</ref> 커피는 [알츠하이머병], [파킨슨병], [심장병], [당뇨병 제2형], [ref], [ref],[#refKlatsky 2006 Klatsky 2006]의 위험을 줄이는 것으로 보인다.</ref>와 [gout].어떤 건강 효과는 커피의 [[카페인] 함량 때문에 나타나는 반면, 카페인이 들어간 커피를 마시는 사람들에게만 혜택이 주어지는 것은 다른 성분 때문인 것으로 보인다.<ref>[#refPereira2006 Pereira 2006] [ref].</ref>를 예로 들면, 커피의 [[항산화제]는 [[방사성(화학) 활성산소]]가 세포 손상을 유발하는 것을 방지한다.<ref>[#refBakalar2006 Bakalar 2006] [ref]</ref> 카페인이 생명을 위협하는 질병과 연관되어 있지는 않지만, 의사와 간호사들은 일상적으로 일부 환자에게 카페인 섭취를 주의하거나 아예 없애라고 충고한다.<ref>[#refKummer2003 Kummer 2003] 페이지 152.</ref> 연구는 카페인이 들어간 커피를 마시면 동맥벽의 경화 현상을 일시적으로 증가시킬 수 있다는 것을 시사한다.<ref>[#refMahmud2001 Mahmhud 2001] [ref]</ref> 과도한 커피 소비는 [[마그네슘 결핍(약물) 마그네슘 결핍]] 또는 [하이포마그네슘혈증], [ref][#ref Johnson2001 Johnson 2001]]로 이어질 수 있다.</ref>는 [[심장질환]의 위험요인이 될 수 있다.일부 연구에서는 회수할 정보가 현재의 [[생각의 열]]과 관련되었을 때 이를 개선함으로써 [[단기 기억]]에 복합적인 영향을 미칠 수 있다고 제안하지만, 관련 없는 정보의 회수에는 더욱 어려움을 겪게 한다.<ref>[#refB]BC2004 BBC 2004]]</ref> 하루 섭취량이 적당한 사람(하루 235mg)의 약 10%가 카페인이 빠져나갈 때 우울증과 불안감이 증가했다고 보고했다.<ref>[#refSmith2002 Smith 2002]</ref>와 일반 인구의 약 15%가 건강과 불쾌한 부작용을 이유로 카페인 사용을 완전히 중단했다고 보고하고 있다.<ref>[#refJohnsHopkins2003 존스 홉킨스 2003]]</ref> 그럼에도 불구하고 하루 3잔씩 8온스(236ml)의 커피를 마시는 것(평균 섭취량 또는 적당량 섭취량)은 성인에게 큰 건강상 위험을 주지 않는다는 것이 의학 전문가들의 주류 견해다.<ref>[#refHaines2007 Haines 2007].</ref> == 노트 == {{reflist 30em}}} == 참조 == {{refbegin}}*{{cite web ref = refBakalar2006 last = Bakalar first = 니콜라스 날짜 = 2006-08-15 제목 = 건강 음료로서의 커피?연구 결과 일부 이점 발견 출판사 = 뉴욕타임스 URL = http://www.nytimes.com/2006/08/15/health/nutrition/15coff.html?ex=1313294400&en=d420f19ee1c77365&ei=5088&partner=rssnyt&emc=rss 액세스 날짜= 2007-07-28 }*{{{{no  ref = refBBC2004 저자=레스크, 발레리 날짜=2004-07-20 제목=커피잊어버리는 URL만들있다=http://news.bbc.co.uk/2/hi/health/3909085.stm 출판사=BBC 뉴스 접속 날짜=2008-02-23 }*{{{web ref = refHains2007 작성자=헤인즈, 신시아 데니슨  = 2007년 제목 = 다이어트 URL카페인 =http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/002445.htm work = MedlinePlus Medical 백과사전 출판사 = 미국 국립 의학도서관 접근= 2008-02-23 }*{{{{no web ref = refJohnsHopkins2003년 저자 = 존스홉킨스 의대 의대 학년 = 2003년 제목 = 사용카페인 URL 공통 출처 ==http://www.caffeinedependence.org/caffeine_dependence.html#sources work = 카페인 의존성 접근 날짜= 2008-02-23 }*{{{no 저널 ref = refJohnson2001 저자 = Johnson, s. date = 2001 제목 = 마그네슘 결핍 URL다면적이고 광범위병리 =http://www.george-eby-research.com/html/wide-mag-deficiency-path.pdf 형식 = PDF 저널 = 의학 가설분량 = 56쪽 = 2쪽 = 163170쪽 = 출판사 = 하코트 출판사 Ltdoi = 10.1054/mehy.2000.1133pmid = 11425281 액세스 날짜= 2008-02-23}}*{118 저널 reflatsky 2006 last = Arth L. Author2=MoRton, C. Author3=Udaltsova, N. Author4=Friedman, D.  date = 2006  title = Coffee, Cirrhosis, and Transaminase Enzymes  url = http://archinte.ama-assn.org/cgi/content/full/166/11/1190  journal = Archives of Internal Medicine  volume = 166  issue = 11  pages = 11901195  doi = 10.1001/archinte.166.11.1190  pmid = 16772246  access-date= 2008-02-23 }} *{{cite book  ref = refKummer2003  autHor)쿠머, 코비년)2003년 제목)조이 커피 url의)http://books.google.com/books?id=qNLrJqgfg7wC장)카페인과 카페인을 제거한 커피 chapter-url=http://books.google.com/books?id=qNLrJqgfg7wC&pg=PA151&sig=zL7_XqPYPeBVq8vs3ukYFuwjn2I출판사)호튼 미플린 Cookbooks=2008-02-23}}*{{언급합니다 jou 0618302409 access-date= isbn.rnal 레f = refMahmud2001 last = Mahmud first = A. list2=필리, J.  = 2001 년 = 2001 년 = 동맥 경직성대동맥 압력 파형대한 카페인급성 영향 = http://hyper.ahajournals.org/cgi/content/full/38/2/227 저널 = 고혈압 볼륨 = 38 발행 = 2 페이지 = 227231 pmid = 11509481 액세스 날짜 = 2008-02-23 }}*{{{ 저널 ref = refPereira2006 저자 = Pera, Mark A.또는2=파커, D. 저자3=국민, A.R. = 2006년 제목 = 커피 소비제2형 당뇨병위험: 폐경여성 2812명대상으로 한 11년 선행 연구. url = http://archinte.ama-assn.org/cgi/content/full/166/12/1311 저널 = 내과 분량 기록 = 166권 = 12페이지 = 13111316 pmid = 168015 pmid = 2008-02-23} *{{80151515 paccess-date=2002년 refSmith2002 작가 = 스미스, A. = 2002년 제목 = 카페인이 인간 행동 url미치는 영향 =http://www.erowid.org//references/refs_view.php?A=ShowDocPartFrame&ID=6685&DocPartID=6196  journal = Food and Chemical Toxicology  volume = 40  issue = 9  pages = 1243-1255  doi = 10.1016/S0278-6915(02)00096-0  pmid = 12204388  access-date= 2008-02-23 }} {{refend}}

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과학 연구는 커피 소비와 일련의 의료 상태 사이의 관계를 조사했다.커피가 특정한 건강상의 이점이 있는지 여부에 대해서는 상반된 결과가 나왔고, 커피 소비의 부정적인 효과에 대해서도 비슷한 결과가 나왔다.{{sfn Kummer 2003 pp=151170}}  Coffee appears to reduce the risk of [[Alzheimer's disease]], [[Parkinson's disease]], [[heart disease]], [[diabetes mellitus type 2]], [[cirrhosis]] of the [[liver]],{{sfn Klatsky Morton Udaltsova Friedman 2006}} and [[gout]].어떤 건강 효과는 커피의 [[카페인] 함량 때문에 나타나는 반면, 카페인이 들어간 커피를 마시는 사람들에게만 혜택이 주어지는 것은 다른 성분 때문인 것으로 보인다.{{sfn Pereira Parker Folsom 2006}}예를 들어 커피에 들어있는 [[항산화제]]는 [[방사성(화학) 유리산소]]이 세포 손상을 일으키지 않도록 한다.{{sfn Bakalar 2006}}}} 카페인이 생명을 위협하는 질병과 연관되어 있지는 않지만, 의사와 간호사들은 일상적으로 일부 환자에게 카페인 섭취를 주의하거나 아예 없애라고 충고한다.{{sfn 금메르 2003 p=152}}: 카페인이 든 커피를 마시면 동맥벽의 경화가 일시적으로 증가할 수 있다는 연구결과가 나왔다.{{sfn Mahmahud Fely 2001}}}}}{sfn Johnson 2001}}}{sfn Magnesium 결핍(약물) 마그네슘 결핍] 또는 [hypomagnesaemia],{sfn Johnson 2001}}}}}}}}의 원인이 될 수 있으며 [[상심장질환]의 위험요인이 될 수 있다.일부 연구에서는 회수할 정보가 현재의 [[생각의 열]]과 관련되었을 때 이를 개선함으로써 [[단기 기억]]에 복합적인 영향을 미칠 수 있다고 제안하지만, 관련 없는 정보의 회수에는 더욱 어려움을 겪게 한다.{{sfn 레스크 2004}}}{sfn Lesk 2004}}}일 섭취량이 적당한 사람(하루 섭취량 235mg)의 약 10%가 카페인이 빠져나갈 때 우울증과 불안감이 증가했다고 보고했으며,{sfn Smith 2002}}}}}}}{sfn Smith 2002}}}} 일반 인구의 약 15%가 카페인 섭취를 완전히 중단했다고 보고했으며, 건강과 불쾌한 부작용에 대한 우려를 나타냈다.{{sfn존스 홉킨스 2003}}} 그럼에도 불구하고 하루에 8온스(236ml)의 커피를 3잔씩 마시는 것(평균 섭취량 또는 적당량 섭취량)은 성인의 건강에 큰 위험을 끼치지 않는다는 것이 의학 전문가들의 주류 견해다.{{sfn 헤인즈 2007}} == 노트 == {{reflist 30em}} == 참조 == {{refbegin}*{{cite web last = Bakalar first = 니콜라스 날짜 = 2006-08-15 제목 = 건강 음료로서의 커피?일부 이점 발견 출판사 = 뉴욕 타임즈 url = http://www.nytimes.com/2006/08/15/health/nutrition/15coff.html?ex=1313294400&en=d420f19ee1c77365&ei=5088&partner=rssnyt&emc=rss 액세스 날짜= 2007-07-28 }*{{{web last = Lesk first = 발레리 날짜 = 2004-07-20 제목 = 커피이면 건망증이 심한 URL이 될 수 있다.http://news.bbc.co.uk/2/hi/health/3909085.stm 출판사 = BBC News access-date= 2008-02-23 }*{{web last = 해인먼저 = 신시아 데니슨  = 2007년 제목 = 다이어트 URL카페인 = http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/002445.htm work = MedlinePlus 의학 백과사전 출판사 = 미국 국립 의학 도서관 access-date=2008-02-23 }*{{{web ref = {{harvid Johns Hopkins 2003}} 저자 = 2003년 제목 = 카페인 url사용공통 출처 = http://www.caffeinedependence.org/caffeine_dependence.html#sources work = 카페인 의존성 액세스 날짜= 2008-02-23}}}}}}}*{{{dvojournajourna.l l last = Johnson번째 = S. year = 2001 제목 = 마그네슘 결핍 url다면적이고 광범위병리학 = http://www.george-eby-research.com/html/wide-mag-deficiency-path.pdf 형식 = PDF 저널 = 의학 가설 볼륨 = 56쪽 = 2쪽 = 163170 출판사 = 하코트 출판사 Ltd doi = 10.1054/mehy.2000.113333 pmi.d = 11425281 access-date= 2008-02-23 }} *{cite journal last = Klatsky first = Arthur L. last2=Morton first2=C. last3=우달초바 first3=N last4=프리드먼 퍼스트4=D. 연도 = 2006년 제목 = 커피, 간경변, 트랜스미나제 효소 url = http://archinte.ama-assn.org/cgi/content/full/166/11/1190 저널 = 내과 분량 = 166호 발행 = 11901195 doi = 10.1001/archinte.1190 pmid = 16772246 액세스 날짜= 2008-02-23}} *{197권 마지막 = 금메르 1년 = 코르바이 년 = = 코르비년 = = = = = 11월 = 11년 = 11월2003년 제목)조이 커피 url)http://books.google.com/books?id=qNLrJqgfg7wC장)카페인과 카페인을 제거한 커피 chapter-url=http://books.google.com/books?id=qNLrJqgfg7wC&pg=PA151&sig=zL7_XqPYPeBVq8vs3ukYFuwjn2I출판사)호튼 미플린 Cookbooks=0618302409 access-date= 2008-02-23}}*{{ 들고 저널 지난 = 터키의 첫번째=isbn.Alast2 = 순전히번째2 = J. year = 2001년 제목 = 동맥 경직성대동맥 압력 파형대한 카페인급성 영향 = http://hyper.ahajournals.org/cgi/content/full/38/2/227 저널 = 고혈압 볼륨 = 38 페이지 = 2 페이지 = 227231 pmid = 11509481 액세스 날짜 = 2008-02-23 }}}} *{194 저널 마지막 = 페레이라 먼저 A를 표시한다.= 파커 퍼스트2 = D. last3 = 엽서 퍼스트3 = A.R.  = 2006년 타이틀 = 커피 소비제2형 당뇨병위험: 폐경여성 2812명대상으로 한 11년 선행 연구. url = http://archinte.ama-assn.org/cgi/content/full/166/12/1311 저널 = 내과 분량 기록 = 166호 발행 = 12페이지 = 13111316 pmid = 168015 pmid = 2008-02-23}*{8015 저널 마지막 = 스미스번째 = A. = 2002년 제목 = 카페인인간행동 url미치는 영향 =http://www.erowid.org//references/refs_view.php?A=ShowDocPartFrame&ID=6685&DocPartID=6196  journal = Food and Chemical Toxicology  volume = 40  issue = 9  pages = 1243-1255  doi = 10.1016/S0278-6915(02)00096-0  pmid = 12204388  access-date= 2008-02-23 }} {{refend}}

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과학 연구는 커피 소비와 일련의 의료 상태 사이의 관계를 조사했다.커피가 특정한 건강상의 이점이 있는지 여부에 대해서는 상반된 결과가 나왔고, 커피 소비의 부정적인 효과에 대해서도 비슷한 결과가 나왔다.[1]

커피는 알츠하이머병, 파킨슨병, 심장병, 당뇨병 제2형, 간경변,[2] 통풍 등의 위험을 줄이는 것으로 나타난다.어떤 건강 효과는 커피의 카페인 함량에 기인하는 반면, 카페인이 들어간 커피를 마시는 사람들에게만 이점이 관찰되기 때문에, 다른 것들은 다른 성분들에 기인하는 것으로 보인다.[3]예를 들어 커피에 들어 있는 산화방지제는 활성산소가 세포 손상을 일으키는 것을 막는다.[4]

비록 카페인이 생명을 위협하는 질병과 연관되지는 않았지만, 의사와 간호사들은 일상적으로 일부 환자에게 카페인 섭취를 주의하거나 아예 없애라고 충고한다.[5]카페인이 들어간 커피를 마시면 동맥벽 경화 현상이 일시적으로 증가할 수 있다는 연구 결과가 나왔다.[6]과다한 커피 섭취는 마그네슘 결핍이나 저모마그네슘혈증을 유발할 수 있으며,[7] 관상동맥질환의 위험인자가 될 수 있다.일부 연구에서는 회수해야 할 정보가 현재의 사상열차와 관련되었을 때는 개선하되 관련 없는 정보의 회수에는 더욱 어렵게 함으로써 단기 기억력에 복합적인 영향을 미칠 수 있다고 제안하고 있다.[8]하루 섭취량이 적당한 사람(하루 섭취량 235mg)의 약 10%가 카페인이 빠져나갈 때 우울증과 불안감이 증가했다고 [9]보고했고, 일반 인구의 약 15%가 카페인 사용을 완전히 중단했다고 보고해 건강과 불쾌한 부작용을 우려했다.[10]그럼에도 불구하고 하루에 8온스(236ml)짜리 커피를 3잔씩 마시는 것(평균 또는 적당량 섭취)은 성인의 건강상 큰 위험이 없다는 것이 의학 전문가들의 주류 견해다.[11]

메모들
참조



모체 참조

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과학 연구는 커피 소비와 일련의 의료 상태 사이의 관계를 조사했다.커피가 특정한 건강상의 이점을 가지고 있는지에 대해서는 상반된 결과가 나왔으며, 커피 소비의 부정적인 효과에 대해서도 유사한 결과가 나왔다(Kummer 2003, 페이지 151–170).커피는 [알츠하이머병], [파킨슨병], [심장병], [당뇨병 2형], [간]의 [경색], [통풍], [통풍] 등의 위험을 줄이는 것으로 보인다.카페인이 들어간 커피를 마시는 사람들에게만 혜택이 주어지기 때문에 커피의 [[카페인] 함유량에 따른 건강 영향도 있는 반면, 다른 성분들(Pereira 2006)은 다른 성분 때문인 것으로 보인다.예를 들어, 커피에 있는 [항산화제][[방사성(화학) 활성산소]가 세포 손상을 일으키는 것을 방지한다(Bakalar 2006).비록 카페인이 생명을 위협하는 질병과 연관되지는 않았지만, 의사와 간호사들은 일상적으로 일부 환자에게 카페인 섭취를 주의하거나 아예 없애라고 충고한다(Kummer 2003, 페이지 152).카페인이 들어간 커피를 마시면 동맥벽의 경화가 일시적으로 증가할 수 있다는 연구 결과가 나왔다(마흐무드 2001).과도한 커피 소비는 [마그네슘 결핍(약물) 마그네슘 결핍] 또는 [[하이포마그네슘혈증](존슨 2001)]으로 이어질 수 있으며 [[코로니 심장병]의 위험 요인이 될 수 있다.일부 연구에서는 회수할 정보가 현재의 [[생각의 열]]과 관련 있을 때 개선하여 [[단기 기억]에 복합적인 영향을 미칠 수 있지만, 관련성이 없는 정보의 회수에는 더욱 어려움을 겪을 수 있다고 제안한다(BBC 2004).하루 섭취량이 적당한 사람(하루 섭취량 235mg)의 약 10%는 카페인이 빠져나갈 때 우울증과 불안감이 증가했다고 보고했으며(스미스 2002), 일반 인구의 약 15%는 건강과 불쾌한 부작용을 이유로 카페인 사용을 완전히 중단했다고 보고했다(존스 홉킨스 2003).그럼에도 불구하고, 하루에 8온스(236ml)의 커피를 3잔씩 마시는 것(평균 또는 적당량 소비)은 성인의 건강에 큰 위험이 없다는 것이 의학 전문가들의 주류 견해다(Haines 2007).== 레퍼런스 == {{refbegin}} * 바칼라, 니콜라스(2006-08-15),"[http://www.nytimes.com/2006/08/15/health/nutrition/15coff.html?ex=1313294400&en=d420f19ee1c77365&ei=5088&partner=rssnyt&emc=rss 커피는 건강 음료로? 뉴욕 타임즈는 2007-07-28 *BBC 뉴스; 레스크, 발레리(2004-07-20), "http://news.bbc.co.uk/2/hi/health/3909085.stm 커피는 건망증을 유발할 수 있다" (2007), 2008-02-23 *헤인즈, 신시아 데니슨(2007), [http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/002445.htm "Caffeine in the Diete" (M)을 검색했다.EdlinePlus 의학 백과사전' (미국 국립 의학도서관)은 2008-02-23*존스홉킨스 의과대학 (2003), [http://www.caffeinedependence.org/caffeine_dependence.html#sources "카페인 사용  공통 공급원"), "카페인 의존에 관한 정보" (2001), 2008-02-23* 존슨, S. (2001)을 회수했다.http://www.george-eby-research.com/html/wide-mag-deficiency-path.pdf "The multifaceted and widespread pathology of magnesium deficiency"] (PDF), ''Medical Hypotheses''(Harcourt Publishers Ltd) '''56''' (2): 163–170, doi:10.1054/mehy.2000.1133, PMID 11425281, retrieved 2008-02-23  * Klatsky, Arthur L.; Morton, C.; Udaltsova, N.; Friedman, D. (2006),[http://archinte.ama-assn.org/cgi/content/full/166/11/1190 "커피, 간경변, 트랜스미나제 효소", "내과의사의 보관" ''166'(11): 1190–1195, doi:10.1001/archinte.11.1190, PMID 16772246, 2008-02-23 * 쿠메르, 코르비(2003), []http://books.google.com/books?id=qNLrJqgfg7wC&pg=PA151&sig=zL7_XqPYPeBVq8vs3ukYFuwjn2I "Caffeine and Decaf", "The Joy of Coffee", Houghton Mifflin Cookbooks, ISBN 0618302409, 2008-02-23 * Lesk, Valerie E;Womble, Stephen P. (2004년 6월), "카페인, 프라이밍, 혀끝:Evidence for Plasticity in the Phonological System", Behavioral Neuroscience '''118''' (3): 453-461  * Mahmud, A.; Feely, J. (2001), [http://hyper.ahajournals.org/cgi/content/full/38/2/227 "Acute Effect of Caffeine on Arterial Stiffness and Aortic Pressure Waveform"], ''Hypertension'' '''38''' (2): 227–231, PMID 11509481, retrieved 2008-02-23  * P에레이라, 마크 A.; 파커, D.; 폴섬, A.R. (2006), [http://archinte.ama-assn.org/cgi/content/full/166/12/1311 "제2형 당뇨의 소비와 위험: 폐경  여성 28812명에 대한 11년 선행 연구."], "내과'''''의학'''12): 1311–1316, {{refend}}}

렌더링:

과학 연구는 커피 소비와 일련의 의료 상태 사이의 관계를 조사했다.커피가 특정한 건강상의 이점을 가지고 있는지에 대해서는 상반된 결과가 나왔으며, 커피 소비의 부정적인 효과에 대해서도 유사한 결과가 나왔다(Kummer 2003, 페이지 151–170).

커피는 알츠하이머병, 파킨슨병, 심장병, 당뇨병성 2형, 간경화(Klatsky 2006), 통풍 등의 위험을 줄이는 것으로 나타난다.일부 건강 효과는 카페인이 들어간 커피를 마시는 사람들에게만 혜택이 관찰되기 때문에 커피의 카페인 함량에 기인하는 반면, 다른 것들은 다른 성분들에 기인하는 것으로 보인다(Pereira 2006).예를 들어 커피의 산화 방지제활성산소가 세포 손상을 일으키는 것을 방지한다(Bakalar 2006).

비록 카페인이 생명을 위협하는 질병과 연관되지는 않았지만, 의사와 간호사들은 일상적으로 일부 환자에게 카페인 섭취를 주의하거나 아예 없애라고 충고한다(Kummer 2003, 페이지 152).카페인이 들어간 커피를 마시면 동맥벽의 경화가 일시적으로 증가할 수 있다는 연구 결과가 나왔다(마흐무드 2001).과다한 커피 섭취는 마그네슘 결핍이나 저혈당증(Johnson 2001)을 유발할 수 있으며 관상동맥질환의 위험요인이 될 수 있다.일부 연구에서는 회수해야 할 정보가 현재의 사상계통과 관련되었을 때 이를 개선하지만 관련 없는 정보의 회수(BBC 2004)를 더욱 어렵게 함으로써 단기 기억력에 복합적인 영향을 미칠 수 있다고 제시하고 있다.하루 섭취량이 적당한 사람(하루 섭취량 235mg)의 약 10%는 카페인이 빠져나갈 때 우울증과 불안감이 증가했다고 보고했으며(스미스 2002), 일반 인구의 약 15%는 건강과 불쾌한 부작용을 이유로 카페인 사용을 완전히 중단했다고 보고했다(존스 홉킨스 2003).그럼에도 불구하고, 하루에 8온스(236ml)의 커피를 3잔씩 마시는 것(평균 또는 적당량 소비)은 성인의 건강에 큰 위험이 없다는 것이 의학 전문가들의 주류 견해다(Haines 2007).

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과학 연구는 커피 소비와 일련의 의료 상태 사이의 관계를 조사했다.커피가 특정한 건강상의 이점이 있는지 여부에 대해서는 상반된 결과가 나왔으며, 커피 소비의 부정적 효과([#refKummer2003 Kummer 2003]], pp.151–170)와 관련하여 결과는 유사하게 상반된다.커피는 [알츠하이머병], [파킨슨병], [심장병], [당뇨병 2형], [#refKlatsky2006 Klatsky 2006], [Gout]의 위험을 줄이는 것으로 보인다.카페인이 들어간 커피를 마시는 사람들에게만 혜택이 관찰되기 때문에 건강상의 영향이 있는 반면, 다른 요소들[#refPereira2006 Pereira 2006]은 커피의 [[카페인] 함유량]에 기인하는 것으로 보인다.예를 들어 커피의 [[항산화제][방사성(화학) 활성산소]가 세포 손상을 일으키는 것을 방지한다([#refBakalar2006 Bakalar 2006]).비록 카페인이 생명을 위협하는 질병과 연관되지는 않았지만, 의사와 간호사들은 일상적으로 일부 환자에게 카페인 섭취를 관찰하거나 아예 없애라고 충고한다([#refKummer2003 Kummer 2003], 페이지 152).카페인이 들어간 커피를 마시는 것이 동맥벽의 경화 현상을 일시적으로 증가시킬 수 있다는 연구 결과가 나왔다([#refMahmud2001 Mahmhud 2001]과도한 커피 소비는 [마그네슘 결핍증(약물) 마그네슘 결핍증] 또는 [하이포마그네슘혈증]([#refJohnson2001 Johnson 2001])으로 이어질 수 있으며 [[코론성 심장병]의 위험 요인이 될 수 있다.일부 연구에서는 회수할 정보가 현재의 [[사상계]]와 관련 있을 때 개선하지만 관련 없는 정보([#refB])를 더 어렵게 함으로써 [[단기 기억]]에 복합적인 영향을 미칠 수 있다고 제안한다.BC2004 BBC 2004]]).하루 섭취량이 적당한 사람(하루 섭취량 235mg)의 약 10%가 카페인이 빠져나갈 때 우울증과 불안감이 증가했다고 보고했으며([#refSmith2002 Smith 2002]), 일반 인구의 약 15%가 카페인 사용을 완전히 중단했다고 보고하면서 건강과 불쾌한 부작용([#refJohnsHopkins2003 존스 홉킨스)에 대한 우려를 나타냈다.2003]]).그럼에도 불구하고, 하루에 8온스(236ml)의 커피를 3잔씩 마시는 것[#refHaines2007 Haines 2007]은 성인의 건강에 큰 위험이 없다는 것이 의학 전문가들의 주류 견해다.== 레퍼런스 == {{refbegin}* {{ {{icite ref=refBakalar2006 reference=Bakalar, Nicholas(2006-08-15), "[http://www.nytimes.com/2006/08/15/health/nutrition/15coff.html?ex=1313294400&en=d420f19ee1c77365&ei=5088&partner=rssnyt&emc=rss Coffee as a Health Drink? 연구 결과 일부 이점 발견]), 뉴욕 타임즈 2007-07-28}*{wikicite ref=refBBC2004 참조=BBC 뉴스; 레스크, 발레리(2004-07-20), 'http://news.bbc.co.uk/2/hi/health/3909085.stm 커피는 건망증을 유발할 수 있다'), BBC 뉴스는 2008-02-23}*{{iteicite ref=refHaines2007 reference=헤인즈, 신시아 데니슨(2007), [http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/002445.htm "Caffeine in the deteattlement"[MedLinePlus 의학 백과사전]을 검색했다.a" (미국 국립 의학 도서관), 2008-02-23}* {{wikicite ref=refJoopkins2003 reference=refJohnsHopkins2003 reference=)를 회수했다.존스홉킨스대 의과대학(2003), [http://www.caffeinedependence.org/caffeine_dependence.html#sources "카페인 사용  공통 공급원"], "카페인 의존에 관한 정보"는 2008-02-23}*{wikicite ref=refJohnson2001 reference=refJohnson2001 reference=를 검색했다.Johnson, S. (2001), [http://www.george-eby-research.com/html/wide-mag-deficiency-path.pdf "The multifaceted and widespread pathology of magnesium deficiency"] (PDF), ''Medical Hypotheses''(Harcourt Publishers Ltd) '''56''' (2): 163–170, doi:10.1054/mehy.2000.1133, PMID 11425281, retrieved 2008-02-23}} * {{wikicite  ref=refKlatsky2006  reference=Klatsky, Arthur L.; Morton, C.; Udaltsova, N.; Friedman, D. (2006), [http://archinte.ama-assn.org/cgi/content/full/166/11/1190 "Coffee, Cirrhosis, and Transaminase Enzymes"], ''Archives of Internal Medicine'' '''166''' (11): 1190–1195, doi:10.1001/archinte.166.11.1190, PMID 16772246, retrieved 2008-02-23 }} * {{wikicite  ref=refKummer2003  reference=Kummer, Corby (2003), [http://books.google.com/books?id=qNLrJqgfg7wC&pg=PA151&sig=zL7_XqPYPeBVq8vs3ukYFuwjn2I "Caffeine and Decaf"], ''The Joy of Coffee'', Houghton Mifflin Cookbooks, ISBN 0618302409, retrieved 2008-02-23}} * {{wikicite  ref=refMahmud2001  reference=Mahmud, A.; Feely, J. (2001), [http://hyper.ahajournals.org/cgi/content/full/38/2/227 "Acute Effect of Caffeine on Arterial Stiffness and Aortic Pressure Waveform"], ''Hypertension'' '''38''' (2): 227–231, PMID 11509481, retrieved 2008-02-23}} * {{wikicite  ref=refPereira2006  reference=Pereira, Mark A.; Parker, D.; Folsom, A.R. (2006), [http://archinte.ama-assn.org/cgi/content/full/166/12/1311 "제2형 당뇨병의 소비와 위험: 폐경여성 2812명에 대한 11년 선행 연구"), "내과 의사의 보관"'''166'12): 1311–1316, PMID 168015, 2008-02-23}*{{wikicite ref=refSmith2002 reference=Smith, A. [2002], [2002]http://www.erowid.org//references/refs_view.php?A=ShowDocPartFrame&ID=6685&DocPartID=6196 "Effects of caffeine on human behavior"], ''Food and Chemical Toxicology'' '''40''' (9): 1243-1255, doi:10.1016/S0278-6915(02)00096-0, PMID 12204388, retrieved 2008-02-23}} {{refend}}

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과학 연구는 커피 소비와 일련의 의료 상태 사이의 관계를 조사했다.커피가 특정한 건강상의 이점이 있는지 여부에 대해서는 상반된 결과가 나왔으며, 커피 소비의 부정적 효과([#refKummer2003 Kummer 2003]], pp.151–170)와 관련하여 결과는 유사하게 상반된다.커피는 [알츠하이머병], [파킨슨병], [심장병], [당뇨병 2형], [#refKlatsky2006 Klatsky 2006], [Gout]의 위험을 줄이는 것으로 보인다.카페인이 들어간 커피를 마시는 사람들에게만 혜택이 관찰되기 때문에 건강상의 영향이 있는 반면, 다른 요소들[#refPereira2006 Pereira 2006]은 커피의 [[카페인] 함유량]에 기인하는 것으로 보인다.예를 들어 커피의 [[항산화제]는 [방사성(화학) 활성산소]가 세포 손상을 일으키는 것을 방지한다([#refBakalar2006 Bakalar 2006]).비록 카페인이 생명을 위협하는 질병과 연관되지는 않았지만, 의사와 간호사들은 일상적으로 일부 환자에게 카페인 섭취를 관찰하거나 아예 없애라고 충고한다([#refKummer2003 Kummer 2003], 페이지 152).카페인이 들어간 커피를 마시는 것이 동맥벽의 경화 현상을 일시적으로 증가시킬 수 있다는 연구 결과가 나왔다([#refMahmud2001 Mahmhud 2001]과도한 커피 소비는 [마그네슘 결핍증(약물) 마그네슘 결핍증] 또는 [하이포마그네슘혈증]([#refJohnson2001 Johnson 2001])으로 이어질 수 있으며 [[코론성 심장병]의 위험 요인이 될 수 있다.일부 연구에서는 회수할 정보가 현재의 [[사상계]]와 관련 있을 때 개선하지만 관련 없는 정보([#refB])를 더 어렵게 함으로써 [[단기 기억]]에 복합적인 영향을 미칠 수 있다고 제안한다.BC2004 BBC 2004]]).하루 섭취량이 적당한 사람(하루 섭취량 235mg)의 약 10%가 카페인이 빠져나갈 때 우울증과 불안감이 증가했다고 보고했으며([#refSmith2002 Smith 2002]), 일반 인구의 약 15%가 카페인 사용을 완전히 중단했다고 보고하면서 건강과 불쾌한 부작용([#refJohnsHopkins2003 존스 홉킨스)에 대한 우려를 나타냈다.2003]]).그럼에도 불구하고, 하루에 8온스(236ml)의 커피를 3잔씩 마시는 것[#refHaines2007 Haines 2007]은 성인의 건강에 큰 위험이 없다는 것이 의학 전문가들의 주류 견해다.== 참조 == {{refbegin}*{{{citeref = refBakalar2006 last = Bakalar first = Bakalar = Nicholas date = 2006-08-15 제목 = 건강 음료로서의 커피?연구 결과 일부 이점 발견 출판사 = 뉴욕타임스 URL = http://www.nytimes.com/2006/08/15/health/nutrition/15coff.html?ex=1313294400&en=d420f19ee1c77365&ei=5088&partner=rssnyt&emc=rss 액세스 날짜= 2007-07-28 }*{{{{no  ref = refBBC2004 저자=레스크, 발레리 날짜=2004-07-20 제목=커피잊어버리는 URL만들있다=http://news.bbc.co.uk/2/hi/health/3909085.stm 출판사=BBC 뉴스 접속 날짜=2008-02-23 }*{{{web ref = refHains2007 작성자=헤인즈, 신시아 데니슨  = 2007년 제목 = 다이어트 URL카페인 =http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/002445.htm work = MedlinePlus Medical 백과사전 출판사 = 미국 국립 의학도서관 접근= 2008-02-23 }*{{{{no web ref = refJohnsHopkins2003년 저자 = 존스홉킨스 의대 의대 학년 = 2003년 제목 = 사용카페인 URL 공통 출처 ==http://www.caffeinedependence.org/caffeine_dependence.html#sources work = 카페인 의존성 접근 날짜= 2008-02-23 }*{{{no 저널 ref = refJohnson2001 저자 = Johnson, s. date = 2001 제목 = 마그네슘 결핍 URL다면적이고 광범위병리 =http://www.george-eby-research.com/html/wide-mag-deficiency-path.pdf 형식 = PDF 저널 = 의학 가설분량 = 56쪽 = 2쪽 = 163170쪽 = 출판사 = 하코트 출판사 Ltdoi = 10.1054/mehy.2000.1133pmid = 11425281 액세스 날짜= 2008-02-23}}*{118 저널 reflatsky 2006 last = Arth L. Author2=MoRton, C. Author3=Udaltsova, N. Author4=Friedman, D.  date = 2006  title = Coffee, Cirrhosis, and Transaminase Enzymes  url = http://archinte.ama-assn.org/cgi/content/full/166/11/1190  journal = Archives of Internal Medicine  volume = 166  issue = 11  pages = 11901195  doi = 10.1001/archinte.166.11.1190  pmid = 16772246  access-date= 2008-02-23 }} *{{cite book  ref = refKummer2003  autHor)쿠머, 코비년)2003년 제목)조이 커피 url의)http://books.google.com/books?id=qNLrJqgfg7wC장)카페인과 카페인을 제거한 커피 chapter-url=http://books.google.com/books?id=qNLrJqgfg7wC&pg=PA151&sig=zL7_XqPYPeBVq8vs3ukYFuwjn2I출판사)호튼 미플린 Cookbooks=2008-02-23}}*{{언급합니다 jou 0618302409 access-date= isbn.rnal 레f = refMahmud2001 last = Mahmud first = A. list2=필리, J.  = 2001 년 = 2001 년 = 동맥 경직성대동맥 압력 파형대한 카페인급성 영향 = http://hyper.ahajournals.org/cgi/content/full/38/2/227 저널 = 고혈압 볼륨 = 38 발행 = 2 페이지 = 227231 pmid = 11509481 액세스 날짜 = 2008-02-23 }}*{{{ 저널 ref = refPereira2006 저자 = Pera, Mark A.또는2=파커, D. 저자3=국민, A.R. = 2006년 제목 = 커피 소비제2형 당뇨병위험: 폐경여성 2812명대상으로 한 11년 선행 연구. url = http://archinte.ama-assn.org/cgi/content/full/166/12/1311 저널 = 내과 분량 기록 = 166권 = 12페이지 = 13111316 pmid = 168015 pmid = 2008-02-23} *{{80151515 paccess-date=2002년 refSmith2002 작가 = 스미스, A. = 2002년 제목 = 카페인이 인간 행동 url미치는 영향 =http://www.erowid.org//references/refs_view.php?A=ShowDocPartFrame&ID=6685&DocPartID=6196  journal = Food and Chemical Toxicology  volume = 40  issue = 9  pages = 1243-1255  doi = 10.1016/S0278-6915(02)00096-0  pmid = 12204388  access-date= 2008-02-23 }} {{refend}}

{{harv}}과(와) 인용 템플릿에 연결된 괄호

인용 템플릿과 함께 {{harv}}을(를) 사용하여 작성한 인라인 모방 참조의 사용을 보여주는 편집 모드 표현 예다.템플릿:{{cite xxx}}그리고 {{citation}}가족은 {{harv}}부터 일치하는 작성자 성과 연도(일부 날짜)를 통해 연동을 허용한다.참조 매개 변수 CATEREFSurname 재정의연도도 사용할 수 있다(예: 공저자 이름이 일치하지 않는 경우).

{{harv}}에 대한 대안은 다음과 같다.

  • 템플릿 {{harvnb}}에는 괄호("브래킷")가 생략되어 있으며, 하나의 주변 쌍의 대들보 안에서 인용문을 함께 묶는 데 사용할 수 있다.
  • 템플릿 {{harvtxt}}은(는) 성을 파렌스("브래킷") 밖으로 이동하며, 저자 이름을 구문의 제목이나 대상으로 사용하고자 할 때 유용하다(예: "Smith(2009, 페이지 25), …).
  • 템플릿 {{harvcol}, {{harvcolb}, {{harvcoltxt}}}은 유사하지만 콜론을 사용하여 "p"와 같은 약어가 아닌 페이지 번호를 구분한다.따라서 {{harvcoltxt}}의 출력은 "스미스에 따르면(2009:25), …"과 같은 것으로 보일 것이다.
과학 연구는 커피 소비와 일련의 의료 상태 사이의 관계를 조사했다.커피가 특정한 건강상의 이점이 있는지 여부에 대해서는 상반된 결과가 나왔으며, 커피 소비의 부정적 효과에 대해서도 유사한 결과가 {{harv Kummer 2003 pp=151170}}}에 대해 상반된다.커피는 [알츠하이머병], [파킨슨병], [심장병], [당뇨병 2형], [간] {{harv Klatsky Morton Udaltsova Friedman 2006}, [gout]의 위험을 줄이는 것으로 보인다.어떤 건강 효과는 커피의 [[카페인] 함량 때문에 나타나는 반면, 카페인이 들어간 커피를 마시는 사람들에게만 혜택이 관찰되기 때문에 나타나는 반면, 다른 것들은 다른 성분 {{harv Pereira Parker Folsom 2006}}}에 기인하는 것으로 보인다.예를 들어 커피에 있는 [[항산화제]는 [[방사성(화학) 활성산소]]가 세포 손상을 일으키지 않도록 방지한다{harv Bakalar 2006}}.비록 카페인이 생명을 위협하는 질병과 연관되지는 않았지만, 의사와 간호사들은 일상적으로 일부 환자들에게 그들의 카페인 섭취를 관찰하거나 완전히 제거하라고 충고한다.카페인이 들어간 커피를 마시면 동맥벽이 경화되는 {{harv Mahmahud Fely 2001}}} 일시적으로 증가될 수 있다는 연구 결과가 나왔다.과도한 커피 소비는 [마그네슘 결핍(약물) 마그네슘 결핍] 또는 [[하이포마그네슘혈증] {{harv Johnson 2001}}}}을(를) 유발할 수 있으며, [[코로나 심장병]의 위험 요인이 될 수 있다.일부 연구에서는 회수할 정보가 현재의 [[생각의 열]]과 관련되었을 때 개선하여 [[단기 기억]]에 복합적인 영향을 미칠 수 있다고 제안하지만, 관련 없는 정보를 회수하는 것을 더욱 어렵게 한다{harv Lesk 2004}}.하루 섭취량이 적당한 사람(하루 섭취량 235mg)의 약 10%가 카페인이 빠져나갈 때 우울증과 불안감이 증가했다고 보고했으며, 일반 인구의 약 15%가 건강 및 유해한 부작용에 대한 우려를 이유로 카페인 사용을 완전히 중단했다고 보고했다.그럼에도 불구하고, 하루에 8온스(236ml)의 커피를 3잔씩 마시는 것(평균 또는 적당량 소비)은 성인 {{harv Haines 2007}}에게는 큰 건강상의 위험이 없다는 것이 의학 전문가들의 주류 견해다.== 레퍼런스 == {{refbegin}*{{{cite web last = Bakalar first = Nicholas date = 2006-08-15 제목 = 건강 음료로서의 커피?일부 이점 발견 출판사 = 뉴욕 타임즈 url = http://www.nytimes.com/2006/08/15/health/nutrition/15coff.html?ex=1313294400&en=d420f19ee1c77365&ei=5088&partner=rssnyt&emc=rss 액세스 날짜= 2007-07-28 }*{{{web last = Lesk first = 발레리 날짜 = 2004-07-20 제목 = 커피이면 건망증이 심한 URL이 될 수 있다.http://news.bbc.co.uk/2/hi/health/3909085.stm 출판사 = BBC News access-date= 2008-02-23 }*{{web last = 해인먼저 = 신시아 데니슨  = 2007년 제목 = 다이어트 URL카페인 = http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/002445.htm work = MedlinePlus 의학 백과사전 출판사 = 미국 국립 의학 도서관 access-date=2008-02-23 }*{{{web ref = {{harvid Johns Hopkins 2003}} 저자 = 2003년 제목 = 카페인 url사용공통 출처 = http://www.caffeinedependence.org/caffeine_dependence.html#sources work = 카페인 의존성 액세스 날짜= 2008-02-23}}}}}}}*{{{dvojournajourna.l l last = Johnson번째 = S. year = 2001 제목 = 마그네슘 결핍 url다면적이고 광범위병리학 = http://www.george-eby-research.com/html/wide-mag-deficiency-path.pdf 형식 = PDF 저널 = 의학 가설 볼륨 = 56쪽 = 2쪽 = 163170 출판사 = 하코트 출판사 Ltd doi = 10.1054/mehy.2000.113333 pmi.d = 11425281 access-date= 2008-02-23 }} *{cite journal last = Klatsky first = Arthur L. last2=Morton first2=C. last3=우달초바 first3=N last4=프리드먼 퍼스트4=D. 연도 = 2006년 제목 = 커피, 간경변, 트랜스미나제 효소 url = http://archinte.ama-assn.org/cgi/content/full/166/11/1190 저널 = 내과 분량 = 166호 발행 = 11901195 doi = 10.1001/archinte.1190 pmid = 16772246 액세스 날짜= 2008-02-23}} *{197권 마지막 = 금메르 1년 = 코르바이 년 = = 코르비년 = = = = = 11월 = 11년 = 11월2003년 제목)조이 커피 url)http://books.google.com/books?id=qNLrJqgfg7wC장)카페인과 카페인을 제거한 커피 chapter-url=http://books.google.com/books?id=qNLrJqgfg7wC&pg=PA151&sig=zL7_XqPYPeBVq8vs3ukYFuwjn2I출판사)호튼 미플린 Cookbooks=0618302409 access-date= 2008-02-23}}*{{ 들고 저널 지난 = 터키의 첫번째=isbn.Alast2 =  번째 = J. year = 2001 제목 = 동맥 경직성대동맥 압력 파형대한 카페인급성 영향 = http://hyper.ahajournals.org/cgi/content/full/38/2/227 저널 = 고혈압 볼륨 = 38 페이지 = 2 페이지 = 227231 pmid = 11509481 액세스 날짜 = 2008-02-23 }}}} *{{four 저널 마지막 = Pereira = 마지막 2 = 마지막 2 = A.Parker first2 = D. last3 = Folsom first3 = A.R. year = 2006년 타이틀 = 커피 소비제2형 당뇨병위험: 폐경여성 2812명대상으로 한 11년 선행 연구. url = http://archinte.ama-assn.org/cgi/content/full/166/12/1311 저널 = 내과 분량 기록 = 166호 발행 = 12페이지 = 13111316 pmid = 168015 pmid = 2008-02-23}*{8015 저널 마지막 = 스미스번째 = A. = 2002년 제목 = 카페인인간행동 url미치는 영향 =http://www.erowid.org//references/refs_view.php?A=ShowDocPartFrame&ID=6685&DocPartID=6196  journal = Food and Chemical Toxicology  volume = 40  issue = 9  pages = 1243-1255  doi = 10.1016/S0278-6915(02)00096-0  pmid = 12204388  access-date= 2008-02-23 }} {{refend}}

{{harv}} 및 인용 템플릿과 연결된 괄호 참조용 렌더링

링크 예제를 포함한 위의 세 가지 괄호 모두 정확하게 동일한 결과를 제공할 것이다.

렌더링:

과학 연구는 커피 소비와 일련의 의료 상태 사이의 관계를 조사했다.커피가 특정한 건강상의 이점을 가지고 있는지에 대해서는 상반된 결과가 나왔으며, 커피 소비의 부정적인 효과에 대해서도 유사한 결과가 나왔다(Kummer 2003, 페이지 151–170).

커피는 알츠하이머병, 파킨슨병, 심장병, 당뇨병성형2, 간경화증(Klatsky et al. 2006), 통풍 등의 위험을 감소시키는 것으로 보인다.일부 건강 효과는 카페인이 들어간 커피를 마시는 사람들에게만 혜택이 관찰되기 때문에 커피의 카페인 함량에 기인하는 반면, 다른 요소들(Pereira, Parker & Folsom 2006)은 다른 성분들에 기인하는 것으로 보인다.예를 들어 커피의 산화방지제활성산소가 세포 손상을 일으키는 것을 방지한다(Bakalar 2006). harv error: 복수 대상(2×): CITREFBakalar2006(도움말).

비록 카페인이 생명을 위협하는 질병과 연관되지는 않았지만, 의사와 간호사들은 일상적으로 일부 환자에게 카페인 섭취를 주의하거나 아예 없애라고 충고한다(Kummer 2003, 페이지 152).카페인이 들어간 커피를 마시면 동맥벽의 경화가 일시적으로 증가할 수 있다는 연구 결과가 나왔다(Mahmud & Filly 2001).과다한 커피 소비는 마그네슘 결핍이나 저혈당증(Johnson 2001)을 초래할 수 있으며, 관상동맥 심장 질환의 위험 요인이 될 수 있다.일부 연구에서는 회수해야 할 정보가 현재의 사상계열과 관련되었을 때는 개선하지만, 관련 없는 정보의 리콜을 더욱 어렵게 함으로써 단기 기억력에 복합적인 영향을 미칠 수 있다고 제시한다(Lesk 2004).하루 섭취량이 적당한 사람(하루 섭취량 235mg)의 약 10%는 카페인이 빠져나갈 때 우울증과 불안감이 증가했다고 보고했으며(스미스 2002), 일반 인구의 약 15%는 건강과 불쾌한 부작용을 이유로 카페인 사용을 완전히 중단했다고 보고했다(존스 홉킨스 2003).그럼에도 불구하고, 하루에 8온스(236ml)의 커피를 3잔씩 마시는 것(평균 또는 적당량 소비)은 성인의 건강에 큰 위험이 없다는 것이 의학 전문가들의 주류 견해다(Haines 2007).

참조