에어리얼 수레바퀴

공중 수레바퀴나 측면 에어리얼은 바닥에 손을 대지 않고 수레바퀴를 실행하는 곡예 동작이다.표준 수레바퀴를 실행하는 동안, 공중 수레바퀴는 공중 수레바퀴가 뒤집힌 상태에서 공중으로 이동하는 동안, 공연자의 몸은 손으로 받쳐진다.손의 지지 부족을 보완하기 위해 다리 운동량을 채용하여 선두 발이 아래로 닿을 때까지 연주자를 공중으로 유지한다.에어리얼 카트휠은 주행 중 또는 정지 상태에서 서 있는 위치에서 실행할 수 있다.앞다리가 허둥지둥하고 뒷다리가 뒤로 몰리면서 탄력이 생긴다.에어리얼 카트휠은 사이드 플립, 사이드 공중제비, 에어 카트휠, 노핸드 카트휠 또는 단순한 에어리얼을 포함한 다른 다양한 이름으로도 알려져 있다.

에어리얼 카트휠은 체조, 치어리더, 아크로댄스, 프리 러닝, 트릭링, 우슈, 카포에이라 등의 무술에서 공연된다.무술의 맥락에서, 공중 수레바퀴는 시각적으로 흥미롭지만 전투원들에게는 거의 가치가 없다.그 결과 무술 전시회나 공연, 영화 등에서 흔히 볼 수 있지만 스파링 경기나 싸움에는 거의 사용되지 않는다.

적절한 기술 습득

공중 수레바퀴는 사람 스스로 위험을 무릅쓰고 하는 것으로 부상이 일어나는 것으로 알려져 있다.적절한 기술을 배우고 그 기술에 대해 배우기 위해 수업을 듣는 것은 부상을 입을 가능성을 감소시킨다.에어리얼은 체조, 춤, 에어로빅, 무술, 응원, 텀블링 수업에서 적절하게 가르칠 수 있다.수업에는 항공기를 완성하는 단계를 제대로 가르칠 수 있는 강사와 부상 발생 가능성을 줄이는 학습 과정을 안내하는 장비가 있다.공중 수레바퀴는 강렬한 조정력, 집중력, 균형력, 힘, 유연성, 체력, 파워를 포함한다.근력 훈련과 스트레칭은 연습을 시도하기 전에 구조를 발달시켜 수행을 용이하게 하는 데 도움이 된다.

변형

• 접힌 에어리얼, 다리를 집어넣어 회전 속도가 빨라진다.이것은 카포에라 스킬 아우세메망과 비슷하다.
• 사이드 소미는, 포개진 공중과 비슷하지만, 다리는 포개진 자세로 고정되어 있으며, 90도 회전이 있다.
• 도끼 투 에어리얼, 다리를 어깨나 머리 높이까지 올린 다음 아래로 휘둘러서(도끼 킥과 비슷한 방식으로) 공중에서 선두 다리가 된다.시술자가 스플릿에 착륙하는 이 변종은 윌렘 스톡튼에 의해 대중화되었고 심지어 몇몇 윌렘 에어리얼에 의해 불려지기도 했다.
• 역공기로도 알려진 에리올라(Aeriola)는 뒤로 물러나는 스텝이 선행하는 공중으로, 공중에서 역주행하는 결과를 초래한다.
• 자유 라운드 오프라고도 불리는 바라니는 공중에서 다리를 모아 양발로 착지한다.
• 가디너(Gardiner)는 에어리얼 스위치라고도 하며, 가장 먼저 착륙할 수 있도록 후행 다리가 선두 다리보다 앞서 회전한다.
• 갈라진 부분까지 공중.대부분의 공중 변형은 분할 시 종료될 수 있다.

참고 항목

• 프론트 에어리얼
• 서머쏘

참조

• "How to do an Aerial Cartwheel". Gymnastics HQ. 2019-04-05. Retrieved 2021-04-29.
• 알렉산드르-벨지코비치, 알렉산드라 & 마르코비치, 치브치치 & 밀치치치, (2019년)스킬 학습 기사 세부 정보 중 밸런스 빔에 있는 에어리얼 카트휠의 선택된 키네마틱 파라미터 간의 관계.발트해 보건 및 신체 활동 저널https://www.researchgate.net/publication/332655208_The_relationship_between_chosen_kinematic_parameters_of_the_aerial_cartwheel_on_the_balance_beam_during_skill_learning_article_details
• 쿠들루크, 프랭크(1981년).공중 수레바퀴의 생체역학 분석.텍사스 여자 대학의 대학원.https://webcache.googleusercontent.com/search?q=cache:d3XznUHP73MJ:https://twu-ir.tdl.org/bitstream/handle/11274/7835/1981KudlacOCR.pdf%3Fsequence%3D7%26isAllowed%3Dy+&cd=14&hl=en&ct=clnk&gl=us}(</ref)