Up and Braking은 1991년 10월 8일 미국의 얼터너티브 록밴드 진 플라워즈가 발매한 EP이다.진플라워스가 A&M 레코드와 계약한 후 발매되었으며, 정규 앨범 창작을 시도하던 중 녹음 도중 창의적인 가뭄에 부딪쳤다.밴드의 공식 웹사이트에 따르면, 밴드는 "최근 녹음에서 빠진 더스트리드로부터 불꽃을 다시 일으키기를 바라며 스스로 업 앤 브레이징"[3]을 녹음했다.이 EP의 곡들은 리마스터되어 2002년 디럭스 에디션의 밴드의 획기적인 앨범인 New Badely Experience에 포함되었다.