모노디플로스는 펠로폰네스에 있는 메세니아 지역의 전통 춤이다.이 춤은 전형적으로 칼라마티아노 춤으로 두 가지 변주곡이다.춤에서 일어나는 한 걸음과 두 걸음 뒤로의 변화가 있다.이 춤에서 일반적으로 사용되는 노래는 "Stin Apano Geitonia"이다.이는 에반게로스 람프로풀로스 연구결과 그리스어로 "호로이 아포 메시니아키기스"(2009)에서 인용한 것이다.
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