겐신류
Kenshin-ryū |
켄신류(켄신류)는 시토류 가라테의 보완적 스타일로 가르치는 보 스탭의 활용에 중점을 둔 오키나와 코부도의 스타일이다.보조적인 스타일로 일본, 미국, 유럽 전역에 알려져 있다.초등교사 중 한 명이 미나카미 아키오(中村博文)이다.
이론적으로 켄신류(Kensin-Ryu)는 '피겨스의 예술'이었으며, 여러 블록, 스트라이크, 추력, 회피 등으로 이루어져 있다.
그러나 다른 스타일과 함께 한층의 코부도 트레이닝에 쉽게 몰입할 수 있는 좋은 기본과 키혼을 제공하는 것이 효과적이고 강력한 스타일이다.
기본 기술
범주화되지 않음
- 키티카이코시(왼쪽에서 오른쪽으로 스윕, 턱으로 위로 스냅, 오버헤드 하향 타격)
- 왼쪽으로 270도 회전
- 상향 푸시
스위프
- 뒷다리 스윕
- 후킹 레그 스위프 - 앞으로 나아감
- 후크 레그 스위프 - 후진
스러스트
- 전진 추력
- 사이드 스텝 스러스트 포워드
- 웅크린 측면 추력
- 하향 역추력
블록
- 푸시 블록 - 전진
- 푸시 블록 - 하향
- 아래 블록 회전
스트라이크
- 머리에 스턴 스트라이크
- 오버헤드 검 타격 - 전방
- 오버헤드 당김 스트라이크 - 모든 방향을 사용할 수 있다.카타에서는 우측 90도 또는 좌측 45도
- 쇄골 스트라이크/크러쉬, 앞으로 나아감
- 쇄골 스트라이크/크러쉬, 뒤로 물러남
- 스냅 스트라이크, 오른쪽에서 왼쪽으로
기초
기본 자세는 높은 앞쪽 자세, 오른쪽 다리는 앞으로, 엉덩이는 앞으로 돌려서 마주보게 하는 자세다.보를 3등분 하고 왼손은 엉덩이에, 보는 상대편의 목을 가리키고 있다.전방 타격은 어깨나 머리 위(검도 스타일)에서 실행되며, 보는 왼손의 엉덩이에 손을 대고 멈추거나 스탭을 왼쪽 겨드랑이 안으로 집어넣어 정지한다.
이것은 보통 몸을 옆으로 돌려 상대에게 좁은 목표를 제시하기 때문에 대부분의 다른 보 스타일과는 상당히 다르다.방향 변경은 일반적으로 중력의 중심을 떨어뜨리는 동시에 밟는 동안 엉덩이를 여는 방식으로 이루어진다.또한 어떤 경우에는 270도 회전(pintering step)을 채용하여 후퇴하는 단계 또는 발이 짧게 모이고 몸이 원하는 방향으로 회전한 후 원하는 자세를 재개하는 간단한 단계/단계 기법을 포함한다.
대부분의 기법에서는 뒷다리를 활용하고 상체 비틀림과 결합하여 고관절 회전을 최소화하여 파워가 발달한다.초급 학생들은 일반적으로 극한 힘만을 사용하거나 다리 푸시/엉덩이 회전을 과장한다.이것은 반복 훈련과 타이밍 훈련을 위해 가중치 있는 대상을 공격함으로써 쉽게 수정된다.어깨의 회전으로부터 후행 위치로 힘을 내는 몇몇 추력과 타격들이 있다 - 이것들은 쿠보노코안에서 가장 뚜렷하게 나타나며, 전형적으로 고급 학생들에 의해서만 적절하게 수행된다.
타격은 대부분 상체에 의해 밀려나며 이동 거리가 짧아 대체로 뚜렷한 속도를 내지 못한다.이에 대한 예외는 긴 당김 동작을 이용하여 머리에 타격을 가하는 쿠보노코안의 끝에서 발견된다. 이것은 야마니류(山馬美ry)와 비슷하다.
카타
강의록에는 5개의 카타(kata)가 있지만, 앞의 3개만이 일반적으로 일본 밖에서 가르치고 있다.보통 그것을 가르치는 학교들 사이에는 카타에 약간의 변화가 있다.
- 쇼단노코안
- 니단노코안
- 쿠보노코안
- 산본노코안
- (사쿠가와노콘)5가타
