내부 패밀리 시스템 모델

Internal Family Systems Model

IFS(Internal Family Systems Model)는 리처드 C가 개발한 개별 심리치료에 대한 통합적 접근법이다. 1980년대 슈워츠.[1][2] 그것은 시스템 사고와 정신은 각각 고유한 관점과 자질을 가지고 있는 비교적 별개의 하위 인격체로 이루어져 있다는 관점을 결합시킨다. IFS는 이러한 하위 개인 정보 수집이 어떻게 조직되는지를 이해하기 위해 가족 시스템 이론을 사용한다.[3]

부품.

참고 항목: 의인화 및 부인격성

IFS는 마음은 여러 부분으로 이루어져 있으며, 그 밑바탕에는 사람의 핵심이나 진정한 자아(self)가 있다고 주장한다. 한 가족의 구성원과 마찬가지로, 사람의 내면은 극단적인 역할이나 하위 인격들을 맡을 수 있다. 각 부분마다 나름대로의 관점, 관심사, 기억력, 관점이 있다. IFS의 핵심은 비록 그것의 행동이 역효과를 내거나 기능 장애를 일으키더라도, 모든 부분이 긍정적인 의도를 가지고 있다는 것이다. IFS 방법은 내적 연결과 조화를 촉진하여 정신을 균형 있게 되돌려놓는다.

IFS 요법은 상처받은 부위를 치료하고 정신의 균형을 회복하는 것을 목표로 한다. 첫 번째 단계는 핵심 셀프에 접근한 다음 거기서부터 다른 부분을 이해하여 치유하는 것이다.

IFS 모델에는 세 가지 일반적인 유형의 부품이 있다.[4]

  1. 망명자들은 종종 어린 시절부터 심리적 외상을 나타내며, 고통과 두려움을 지니고 있다. 탈출구는 다른 부분으로부터 격리되어 시스템을 양극화할 수 있다. 매니저와 소방관들은 엑실레스의 고통이 자각으로 오는 것을 막음으로써 사람의 의식을 보호하려고 노력한다.[5]
  2. 관리자들은 선제적이고 보호적인 역할을 맡는다. 그것들은 어떤 사람이 외부 세계와 상호작용하는 방식에 영향을 미치며, 그 사람을 해로부터 보호하고 고통스럽거나 충격적인 경험들이 그 사람의 의식의 범람하는 것을 막는다.
  3. 엑사일스가 출동할 때 소방관들이 나타나 주의를 요구한다. 그들은 망명자의 상처와 수치심으로부터 주의를 다른 곳으로 돌리기 위해 일하는데, 이것은 과식, 약물 사용 또는 폭력 같은 충동적이고/또는 부적절한 행동으로 이어진다. 그들은 또한 과로나 과로 치료와 같은 더 미묘한 활동에 지나치게 주의를 집중시킴으로써 고통으로부터 사람을 산만하게 할 수 있다.

내부 시스템

IFS는 부품과 코어 셀프의 관계에 초점을 맞춘다. 치료의 목표는 셀프와 각 파트의 협력적이고 신뢰하는 관계를 만드는 것이다.

부품 간 관계에는 보호, 양극화, 동맹의 세 가지 주요 유형이 있다.[6]

  1. 보호는 관리자와 소방관이 제공한다. 그들은 망명자들을 해치지 않게 하고 망명자의 고통으로부터 개인을 보호하려고 한다.
  2. 사람이 어떤 상황에서 어떻게 느끼거나 행동하는지 결정하기 위해 서로 싸우는 두 부분 사이에 양극화가 일어난다. 각 파트는 상대방의 극단적인 행동에 대항하기 위해서 하는 대로 행동해야 한다고 믿는다. IFS는 편광 부품으로 작업하는 방법이 있다.
  3. 만약 그들이 같은 목표를 달성하기 위해 함께 일한다면, 두 개의 다른 부분들 사이에 동맹이 형성된다.

IFS법

IFS 실무자들은 다음과 같은 원리에 근거하여 개별 치료에 대한 명확한 치료 방법을 보고한다. 이 설명에서 "보호자"라는 용어는 관리자나 소방관을 말한다.

  • 극한 역할의 일부분들은 아픈 감정이나 과거의 해로운 경험의 결과로 그들이 떠맡은 부정적인 믿음인 "부담"을 종종 어린 시절에 지니고 있다. 이러한 부담은 부품에 내재되어 있지 않기 때문에 IFS 치료를 통해 방출되거나 "부담이 없다"고 할 수 있어 부품이 자연적으로 건강한 역할을 할 수 있다.
  • 셀프는 심리치유의 주범이다. 치료사들은 고객들이 셀프에 접근하고 머물 수 있도록 도와주며 길을 안내한다.
  • 보호자들은 보통 그들이 보호하고 있는 망명자들이 부담을 덜기 전까지는 그들의 보호 역할과 변화를 포기할 수 없다.
  • 클라이언트가 Exiles를 보호하고 있는 Protectors로부터 허가를 받기 전까지는 Exiles와 협력하려는 시도가 없다. 이것은 트라우마 처리된 부품으로 작업할 때에도 이 방법을 비교적 안전하게 만든다.
  • 더 셀프는 내부 시스템의 자연스러운 리더다. 그러나 과거의 유해한 사건이나 관계 때문에 프로텍터스가 개입하여 셀프를 대신하게 되었다. 보호자 한 명이 차례로 활성화되고 앞장서서 기능장애 행동을 일으킨다. 보호자 역시 서로 충돌하는 경우가 많아 내부 혼란이나 정체 현상이 빚어지고 있다. 보호자가 자아를 신뢰하고 그것이 시스템을 이끌 수 있도록 함으로써 그 지도 아래 내부 조화를 이루는 것이 목적이다.

첫 번째 단계는 클라이언트가 셀프에 접근할 수 있도록 돕는 것이다. 다음으로, 자아는 그것의 긍정적인 의도인 보호자를 알게 되고, 그것과 신뢰하는 관계를 발전시킨다. 그런 다음 보호자의 허락을 받아 고객은 망명자에게 접근하여 어린 시절의 사건이나 그것이 짊어지는 부담의 근원이 되는 관계를 밝혀낸다. 유배지는 과거의 상황에서 되찾아 그 짐을 풀어주도록 안내된다. 마지막으로, 보호자는 자신의 보호 역할을 포기하고 건강한 역할을 맡을 수 있다.[7]

비평

마지막으로, IFS는 기하급수적으로 더 많은 개별 부품을 관리해야 하는 부담이 증가하기 때문에 복수의 구성원이 참여하는 시스템을 통합하는 데 한계가 있다고 예측할 수 있다. 치료사 샤론 A. 디콘과 조나단 C. 데이비스는 자신의 파트와 함께 일하는 것은 "고객에게 감정적이고 불안감을 줄 수 있다"면서 IFS는 현실에 근거하지 않을 수도 있는 망상, 편집증, 정신분열증 환자들과 잘 작동하지 않을 수 있고 따라서 "파트"[8]라는 생각을 오용할 수도 있다고 말했다.

참고 항목

참조

  1. ^ Minor, Amanda J. (2016). "Internal Family Systems Model". In Carlson, Jon; Dermer, Shannon B. (eds.). The SAGE Encyclopedia of Marriage, Family, and Couples Counseling. SAGE Publications. ISBN 978-1-4833-6956-3. Retrieved 28 January 2020. The Internal Family Systems (IFS) model was developed by Richard C. Schwartz in the 1980s and describes and integrative, nonpathological approach to psychotherapy.... The premise of IFS is that similar to the complex external family system, individuals are composed of separate and multifaceted internal parts in relationship with each other. IFS's primary focus is to work with individuals and help differentiate parts or subpersonalities in the mind.
  2. ^ Logan, Sadye L. M. (2008). "Family: Overview". In Mizrahi, Terry; Davis, Larry E. (eds.). Encyclopedia of Social Work. Oxford University Press, USA. pp. 2:175–182. ISBN 9780195306613.
  3. ^ Burgoyne, Nancy (2018). "Schwartz, Richard C.". In Lebow, J.; Chambers, A.; Breunlin, D. (eds.). Encyclopedia of Couple and Family Therapy. Springer International Publishing. pp. 1–2. doi:10.1007/978-3-319-15877-8_927-1. ISBN 978-3-319-15877-8. [Schwartz] brought family therapy theory and technique to the intrapsychic worlds of clients and, in so doing, discovered ways of working with individuals, couples, and families that is unique and evidence-based. IFS has become not only a school of family therapy but also a major form of psychotherapy in general, with a vast literature and training institutes throughout the world.
  4. ^ Scott, Derek (2012). "Grief and the Internal Family System". In Winokuer, Howard; Harris, Darcy (eds.). Principles and practice of grief counseling. Springer Publishing Company. pp. 168–169. ISBN 9780826108739. The "parts" in this model may be understood to be autonomous aspects of the personality that have specific roles. [...] The exiled parts hold extreme feelings or beliefs about themselves.... When these vulnerable parts get triggered, other parts jump up to distract us from them and these reactive protective parts are termed "firefighters." [...] The other group of protectors in the system are referred to as "managers," and they seek to ensure that the vulnerable parts do not get triggered.
  5. ^ Sweezy, Martha (April 2011). "The Teenager's Confession: Regulating Shame in Internal Family Systems Therapy". American Journal of Psychotherapy. 65 (2): 179–188. doi:10.1176/appi.psychotherapy.2011.65.2.179. PMID 21847894. Therapeutic work with parts can help to unpack an amalgamated experience of shame like Angie’s into its component parts, differentiating its origin from the ways in which it is maintained.
  6. ^ Carlisle, Robert M. (2015). "Internal Family Systems Model". In Neukrug, Edward S. (ed.). The SAGE Encyclopedia of Theory in Counseling and Psychotherapy. SAGE Publications. pp. 567–569. ISBN 978-1-4833-4649-6. Retrieved 28 January 2020. The internal system consists of the types of relationships between each of the parts and the self. The three primary relationships consist of protection, polarization, and alliance.
  7. ^ Kolk, Bessel A. Van der (2015). The Body Keeps the Score: Brain, Mind, and Body in the Healing of Trauma. Penguin Books. p. 286. ISBN 978-0-14-312774-1. OCLC 861478952. The task of the therapist is to help patients separate this confusing blend into separate entities.... Patients learn to put their fear, rage, or disgust on hold and open up into states of curiosity and self-reflection. From the stable perspective of Self they can begin constructive inner dialogues with their parts.
  8. ^ Deacon, Sharon A.; Davis, Jonathan C. (March 2001). "Internal Family Systems Theory: A Technical Integration". Journal of Systemic Therapies. 20 (1): 45–58. doi:10.1521/jsyt.20.1.45.19410. Parts work can be emotional and anxiety-provoking for clients and therapists must have a rationale and direction in order to guide clients on such internal journeys. [...] Although Schwartz may disagree, we believe that IFS therapy, in general, may not work well with delusional, paranoid, or schizophrenic clients. Clients who are not grounded in reality may misuse the idea of "parts" or become more entrenched in delusional thoughts by such interventions.

추가 읽기

책들

  • Breunlin, Douglas C.; Schwartz, Richard C.; Kune-Karrer, Betty Mac (1992). Metaframeworks: transcending the models of family therapy. The Jossey-Bass social and behavioral science series. San Francisco: Jossey-Bass. ISBN 1555424260. OCLC 24590165.
  • Michelson, Katherine J. (1998). "Mapping multiplicity: an application of the internal family systems model". In Nelson, Thorana Strever; Trepper, Terry S. (eds.). 101 more interventions in family therapy. Haworth marriage and the family. New York: Haworth Press. pp. 426–430. ISBN 078900058X. OCLC 38144382.
  • Schwartz, Richard C. (1998). "Internal family systems family therapy". In Dattilio, Frank M.; Goldfried, Marvin R. (eds.). Case studies in couple and family therapy: systemic and cognitive perspectives. The Guilford family therapy series. New York: Guilford Press. pp. 331–352. ISBN 1572302976. OCLC 37721397.
  • Schwartz, Richard C. (1999). "The internal family systems model". In Rowan, John; Cooper, Mick (eds.). The plural self: multiplicity in everyday life. London; Thousand Oaks, CA: Sage Publications. pp. 238–253. ISBN 0761960759. OCLC 44414295.
  • Schwartz, Richard C. (1999). "The self-to-self connection: intimacy and the internal family systems model". In Carlson, Jon; Sperry, Len (eds.). The intimate couple. Philadelphia: Brunner/Mazel. pp. 263–275. ISBN 0876308809. OCLC 39347380.
  • Johnson, Laura M.; Schwartz, Richard C. (2000). "Internal family systems work with children and families". In Bailey, C. Everett (ed.). Children in therapy: using the family as a resource. A Norton professional book. New York: W. W. Norton & Company. pp. 73–111. ISBN 0393702898. OCLC 43845598.
  • Schwartz, Richard C.; Rose, Michi (2002). "Internal family systems therapy". In Carlson, Jon; Kjos, Diane (eds.). Theories and strategies of family therapy. Boston, MA: Allyn & Bacon. pp. 275–295. ISBN 020527403X. OCLC 47296206.
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  • Grabowski, Amy Yandel (2017). An internal family systems guide to recovery from eating disorders: healing part by part. New York: Routledge. ISBN 9781138745209. OCLC 972740227.
  • Spiegel, Lisa (2017). Internal family systems therapy with children. New York: Routledge. ISBN 9781138682108. OCLC 959602748.
  • Sweezy, Martha; Ziskind, Ellen L., eds. (2017). Innovations and elaborations in internal family systems therapy. New York: Routledge. ISBN 9781138024380. OCLC 920723974.

동료 검토 기사

외부 링크