엘런 랭거

Ellen Langer
엘런 랭거
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2013년 랭거
태어난 (1947-03-25) 1947년 3월 25일 (74세)
뉴욕 주 브롱크스
교육
직업심리학 교수
과학 경력
저명한 학생알리아 크럼

엘렌 제인 랭거(/1947년 3월 25일생)는 미국 하버드대 심리학과 교수로 1981년 하버드대 심리학과에 종신 재직 중인 최초의 여성이 되었다.[1][2] 랜저는 통제, 의사결정, 노화, 사고력 이론의 환상을 연구한다.[3][2] 그녀의 가장 영향력 있는 작품은 2009년에 출간된 반시계방향으로 그녀의 광범위한 연구에서 나온 노화의 문제에 답하고, 전국적으로 노화의 세부사항에 대한 관심을 증가시켰다. 당신은 그녀의 자체 웹사이트에서 그것에 대해 더 많이 알 수 있다.[4]

조기생활과 교육

랭거는 뉴욕 브롱크스에서 태어났다. 뉴욕대에서 심리학 학사 학위를 받았고, 1974년 예일대에서 사회·임상 심리학 박사 학위를 받았다.[1]

경력

랭거는 긍정적인 심리 운동에 상당한 영향을 끼쳤다.[5] 긍정적인 심리학의 어머니로 알려져 있는 것과 함께, 그녀의 명상 연구에 대한 기여는 그녀를 "명상 어머니"라는 모니커로 만들었다.[6][7] 그녀의 연구는 많은 과학자들에 의해 중요한 지적 운동으로 간주되어 온 정신/신체 의학의[8] 움직임과 이제 "일종의 정신-신체 치료법이 전통적인 치료법의 효과적인 부속물로 사용될 수 있다는 증거를 고려"[9]하고 있다. 그녀는 200개 이상의 기사와 학문을 출판했고 뉴욕 타임즈에 실렸으며 굿모닝 아메리카에 관한 그녀의 작품에 대해 토론했다.[1] 게다가, 미국 전역의 대학들의 많은 입문 심리학 강좌에서, 그녀의 연구는 독서가 필요하다.[5]

노화

팝테크 2013의 레인저

랭거와 동료들은 노화의 유연성을 증진시키기 위해 다양한 형태의 연구를 수행해왔다.[5] 그녀의 가장 영향력 있는 연구 중 일부는 그녀의 유명한 시계 반대 연구(1979년)에 대한 선구적인 연구였다. 이 연구는 원래 옥스퍼드 대학 출판부에서[10] 출판한 것이고 나중에 그녀의 베스트 셀러인 Mindfority에 기술되었다.[11] 그것은 지금 리멤버센스 테라피라고 불리는 것의 기본이다. 이 연구는 영국, 한국, 네덜란드에서[8] 복제되었고 BBC 시리즈인 "The Young Ones"로 지명된 영국 영화 텔레비전 아카데미 시상식의 기초가 되었다. 이 연구는 심슨 가족 에피소드 하바나 와일드 위켄드와 같은 다른 매체에서도 언급되었다.

다른 중요한 작업은 보람된 행동과 메모리 작업의 완료에 따른 기억력이 향상된다는 것을 보여주었다. 또 다른 연구는 단순히 식물을 돌보는 것이 기대수명뿐만 아니라 정신적, 육체적 건강도 향상시킨다는 것을 보여주었다.[12] 이 연구들은 Langer Mindfulation Scale을 창조하기 위한 원시적인 단계였다.[13] 그녀의 연구는 요양원과 생활 보조 시설에서 개선된 방법을 제공했다. 또한, 그녀의 가장 유명한 연구 중 하나에서 랭거는 심신일체 이론의 엄청난 이점을 보여주었다. 랑게르는 체임버마이드들에게 그들의 일상 활동을 "노동"이 아닌 "운동"이라고 부르도록 함으로써 체임버마이드들이 "성형 혈압, 체중, 허리-엉덩이 비율의 감소 - 그리고 혈압의 10% 하락"[14][15]을 포함한 무수한 건강상의 이점을 경험했다는 것을 발견했다.

마음가짐

Langer는 마음가짐과 무신경한 행동에 대한 연구에 기여한 것으로 잘 알려져 있는데, 이러한 기여는 인간의 무의식적인 행동과 의사결정 과정의 개인 차이에 초점을 맞춘 많은 연구의 기초를 제공했다.[16] 1989년, 그녀는 그녀의 첫 번째 책인 Mindfulation을 출판했고, 일부 사람들은 그녀를 "Mindfulation의 어머니"[6][7]라고 불렀다. 2015년 9월 13일 방송된 National Public Radio 프로그램 'On Being'에 출연한 크리스타 티펫과의 인터뷰에서 랜저는 마음가짐을 "새로운 것을 알아채는 단순한 행위"[15]라고 정의했다. Langer Mindfulation Scale은 여전히 현대 연구에 사용되고 있다.

수상

1980년에 그녀는 구겐하임 펠로우쉽의 수혜자였다.[7][17] 그 밖에 미국심리학회 공익 심리학 유공자상, 자유과학원 천재상, 미국응용예방심리학회 응용심리학 유공자상, 제임스 맥킨캣 등이 수상한다.텔상, 고든 올포트 인터그룹 관계상.

비판

요양원 환자에서 식물을 돌보는 것이 건강 결과를 현저히 향상시켰다는 그녀의 연구 결과는 통계적 오류의 결과로 나타났다.[18] 그녀의 유명한 "시계 반대 방향" 연구들 중 한 곳에서, 랑게르는 나이든 남성들이 일시적으로 그들의 과거를 재현하는 환경에 놓였을 때, 그들의 건강은 향상되었고 심지어 더 젊어 보인다고 주장했다. 그러나, 이 연구는 동료가 검토한 저널에 결코 발표되지 않았다. 이 발견의 유일한 출판물은 랭거가 편집한 책의 한 장에 있다.[19]

2014년 뉴욕타임스 매거진 프로필에서 랭거는 뉴햄프셔 연구에서 발견된 효과를 복제하기 위해 멕시코 산 미겔 데 알렌데에서 일주일 동안 돈을 지불한 성인 시계 반대 방향으로 후퇴했다고 설명했다. 기사에 따르면 "랜저는 유급휴양소에 대해 사과도 하지 않고, 그들의 급료가 얼마가 될 것인지에 대해서도 사과하지 않는다"[20]고 한다. 랭거는 그녀의 연구의 윤리를 압박했을 때 반항적이었다.

"그런 알몸으로 상업적인 모험이 그녀의 학문적 신뢰를 해칠까 하는 내 질문에 랜저는 눈을 조금 굴렸다. '이봐, 난 40살이 아니야. 나는 회비를 지불했고, 내가 깊이 믿었기 때문에 사람들이 이것을 좀 더 널리 이용할 수 있게 하는 것은 아무런 문제가 없다.'"[20]

서지학(선택)

  • Langer, Ellen J. (1989). Mindfulness. Reading, MA: Addison Wesley. ISBN 978-0-201-52341-6.
  • Langer, Ellen J. (1997). The Power of Mindful Learning. Reading, MA: Addison-Wesley. ISBN 978-0-201-33991-8.
  • Langer, Ellen J. (2005). On Becoming an Artist. New York: Ballantine Books. ISBN 978-0-345-45629-8.
  • Langer, Ellen J. (2009). Counter clockwise: mindful health and the power of possibility. New York: Ballantine Books. ISBN 978-0-345-50204-9.

참조

  1. ^ a b c Hilts, Philip J (23 September 1997). "Scientist At Work: Ellen Langer; A Scholar of the Absent Mind". The New York Times. Retrieved 4 November 2014.
  2. ^ a b Feinberg, Cara (2010). "The Mindfulness Chronicles". Harvard Magazine. Retrieved 11 April 2015.
  3. ^ "season 2 episode 9 - be confident in your uncertainty Ellen Langer". The Artian. 2021-05-20. Retrieved 2021-05-20.
  4. ^ "Counterclockwise". Ellen Langer. Retrieved 2021-07-19.
  5. ^ a b c Bennett, Drake (21 February 2010). "Mind Power". The Boston Globe. Retrieved 4 November 2014.
  6. ^ a b PsychCentral (2010-02-27). "The Mother of Mindfulness, Ellen Langer". psychcentral.com. Retrieved 4 November 2014.
  7. ^ a b c Langer, Ellen. "Ellen Langer Bio". ellenlanger.com. Retrieved 4 November 2014.
  8. ^ a b Grierson, Bruce (October 22, 2014). "What if Age is Nothing but a Mindset?". New York Times. Retrieved 20 September 2018.
  9. ^ Astin, John; Shapiro, Shauna; Eisenberg, David; Forys, Kelly (March 1, 2003). "Mind-Body Medicine: State of the Science, Implications for Practice". Journal of the American Board of Family Medicine. 16 (2): 131–47. doi:10.3122/jabfm.16.2.131. PMID 12665179.
  10. ^ Alexander (Ed.), Charles; Langer (Ed.), Ellen (1990). Higher stages of human development: Perspectives on adult growth. New York, NY: Oxford University Press. ISBN 978-0195034837. Retrieved 20 September 2018. {{cite book}}: last1= 일반 이름 포함(도움말)
  11. ^ Langer, Ellen (1989). Mindfulness. Boston, MA: Da Capo Press. ISBN 978-0-7382-1800-7.
  12. ^ Rodin, Judith; Langer, Ellen J. (1977). "Long-term effects of a control-relevant intervention with the institutionalized aged". Journal of Personality and Social Psychology. 35 (12): 897–902. doi:10.1037/0022-3514.35.12.897. PMID 592095.
  13. ^ Pirson, Michael; Langer, Ellen; Bodner, Todd; Zilcha-Mano, Sigal (October 9, 2012). "The Development and Validation of the Langer Mindfulness Scale - Enabling a Socio-Cognitive Perspective of Mindfulness in Organizational Contexts". Fordham University Schools of Business Research Paper: 54. SSRN 2158921.
  14. ^ Spiegel, Alix. "Hotel Maids Challenge the Placebo Effect". NPR.org.
  15. ^ a b "Ellen Langer - Science of Mindlessness and Mindfulness". On Being with Krista Tippett. Retrieved September 11, 2015.
  16. ^ Scholar, Harvard. "Ellen Langer, Research". scholar.harvard.edu. Retrieved 4 November 2014.
  17. ^ "John Simon Guggenheim Foundation All Fellows".
  18. ^ "Rodin, J., & Langer, E. J. (1978). Erratum to Rodin and Langer. Journal of Personality and Social Psychology, 36(5), 462". {{cite journal}}: Cite 저널은 필요로 한다. journal= (도움말)
  19. ^ "Ellen Langer's reversing aging experiment - Business Insider".
  20. ^ a b "What if Age Is Nothing but a Mind-Set?".

외부 링크