자전거 롤러

Bicycle rollers
자전거 롤러를 타고 자전거를 탄 사람.
미국 자전거 명예의 전당에 있는 앤티크 롤러들.

자전거 롤러는 앞으로 이동하지 않고도 실내에서 자전거를 탈 수 있도록 하는 자전거 트레이너의 일종이다. 그러나 다른 종류의 자전거 트레이너와는 달리 롤러는 자전거 프레임에 부착되지 않으며, 탑승자는 훈련을 하는 동안 롤러의 균형을 유지해야 한다. 자전거 롤러는 보통 3개의 실린더, 드럼 또는 "롤러"(뒷바퀴용 2개, 앞바퀴용 1개)로 구성되며, 그 위에 자전거가 올라간다. 벨트는 중간 롤러와 앞쪽 롤러를 연결하여 자전거 페달을 밟을 때 자전거의 앞바퀴가 회전하게 한다. 자전거 롤러의 간격은 보통 자전거의 축간거리와 일치하도록 조정할 수 있다. 일반적으로 프론트 롤러는 프론트 휠 허브보다 약간 앞서도록 조정된다.

역사

자전거 롤러는 자전거 자체만큼이나 오래되었다. 머피가 1901년 초에 그들을 타고 있는 모습이 그려졌다.[1]

롤러 타기

롤러에서 출발하지 않고 자전거를 균형을 잡는 것은 승차자에게 추가적인 도전이며 자전거 트레이너보다 훨씬 더 많은 균형과 관심을 필요로 한다. 어떤 사이클리스트들은 균형잡기에 대한 관심이 높아지면서 운동을 강화한다고 생각하는 반면, 다른 사이클리스트들은 단순히 더 안정적인 트레이너를 선호한다. 롤러는 또한 자전거 경주자들이 그들의 균형, 드래프트에 필요한 기술, 그리고 경기 중에 펠로톤의 가까운 쿼터를 세밀하게 조절하는데 사용된다.[citation needed]

초보 자전거 이용자들은 넘어졌을 때 자전거 롤러를 근처에 지지할 수 있는 벽이 있는 복도나 문틀에 놓는 것으로 시작하는 경우가 많다. 그 지역에서 날카롭고 위험한 물체를 제거하는 것은 필수적이며, 비록 사용자가 실내에 있을지라도 헬멧을 자주 착용한다. 초보자들은 앞바퀴를 똑바로 내려다보기보다 몇 야드 앞쪽에 있는 지점에 집중함으로써 자신의 균형을 유지하는 것이 더 쉽다는 것을 재빨리 발견한다. 또 바퀴가 더 빨리 회전할 때는 더 높은 기어로 롤러에 머물기가 더 쉽다. 또한 자전거 롤러를 사용하는 동안 사용자는 전방 추진력이 없어 균형감각이나 낙상 시 부상 가능성을 획기적으로 줄인다.

건설

롤러스

롤러 자체는 나무,[2] 알루미늄 합금 [3]또는 플라스틱으로 만들어질 수 있다.[4] 알루미늄 합금은 보통 플라스틱 롤러가 구부러지고 사용 후 일반적인 원통형 모양에서 변형되기 쉽기 때문에 더 나은 선택이다. 일부 롤러에는 오목한 원통형(파라볼릭)이 있어 승차자가 롤러의 중심을 유지할 수 있도록 돕는다.[2][4][5]

틀

프레임은 용접된 강철 또는 압출 알루미늄으로 제작할 수 있다. 프레임은 보관 또는 운송을 위해 가운데로 접힐 수 있다.[2]

변형

세로 방향 이동을 허용하는 유연한 롤러 시스템.

롤러는 다른 폭(10" ~ 18")과 직경(4.5" ~ 2.25")으로 더 높은 저항을 위해 사용할 수 있다.[6] 일부 자전거 롤러는 한 개 대신 두 개의 앞 드럼통이나 실린더를 사용한다.

회전 롤러가 팬과 같은 추가 메커니즘을 구동함으로써 저항이 추가될 수 있다.[7] 일부 롤러에는 뒷면 실린더에 내부 플라이휠이 있다. 이는 연속 가속도에 대한 실제 저항을 모방하고 최대 30초까지 코스트할 수 있게 한다.[8]

앞바퀴를 빼고 앞쪽 포크를 스탠드에 장착(보통 별도 판매)해 다른 자전거 트레이너의 안정성을 배가시킬 수 있다.

일부 롤러는 롤러 프레임을 외부 트랙 안에 넣어 전방과 후방으로 이동(슬라이드)할 수 있도록 하며, 이를 통해 언덕을 오르는 것처럼 안장에서의 극한 페달 동작을 시뮬레이션할 수 있다. 프레임의 각 모서리에 강한 탄성 밴드나 스프링이 부착되어 있으며, 롤러 프레임을 트랙에서 당기고 고정시킨다. 도로 위의 자전거는 승차자에 비해 앞뒤로 움직일 수 있으며, 이러한 롤러는 이러한 효과를 복제하려고 시도한다.[9]

롤러레이싱

롤러 레이스(또는 포크 스탠드를 사용하는 경우 골드 프린트)에도 롤러를 사용할 수 있다. 두 대 이상의 자전거가 롤러에 나란히 놓여 있고, 롤러가 타이밍 시스템에 연결되어 있다. 타이밍 시스템은 현대의 전자장치와 디지털 투영법을 사용하거나, 이동 거리를 나타내는 모든 라이더를 위해 손이 달린 대형 아날로그 시계를 사용한다. 롤러 레이싱은 1950년대 영국에서 인기가 있었는데, 종종 영화관에서 선행 영화나 댄스 홀에서 춤사위가 벌어지기도 했다.[10] 영국 학교 사이클 협회는 포크 스탠드 없이 진정한 롤러 레이싱의 전통을 계승하고 있으며, BSCA 전국 대회 롤러 레코드를[11] 유지하고 있다.

1993년, 뉴욕시의 센츄리 로드 클럽 협회는 그들의 빈티지 롤러와 기계 다이얼을 크레이틀러 롤러를 위해 그리고 한번에 6명의 레이서까지 시계를 맞출 수 있는 컴퓨터 시스템을 폐기했다.[12] 미국의 다른 곳에서는, 매년 겨울, 아이오와 롤러 레이스 시리즈라고 불리는 USA 사이클이 허가한 이벤트가 롤러 레이싱 챔피언을 규정한다.[13][14] 이 시리즈는 크레이틀러 롤러스와 도스 프로그램 롤러 퓨전(DOS)을 사용하고 있는데, 이 프로그램은 고 알 크레이틀러에 의해 1990년대에 의뢰되었다. 아이오와 롤러 레이스 시리즈의 발기인 그렉 하퍼는 알 크레이틀러를 기리기 위해 2011년 알 크라이틀러 메모리얼 킬러 2마일 롤러 레이스를 조직했다.[15] (분명히 알 크레이틀러는 죽지 않았고 그의 개는 "킬러"라고 이름 지어졌다.)[16]

참고 항목

참조

  1. ^ "Mile a Minute Murphy roller racing against Tom Butler". Goldsprint.com Roller Racing and Goldsprint. Archived from the original on 2011-05-12. Retrieved 2011-07-28.
  2. ^ a b c "Bike Works NYC Bicycle Roller Racing Machine". Archived from the original on 8 January 2007. Retrieved 2006-12-19.
  3. ^ "Performance Bicycle Travel Tac Technique Pro Alloy Rollers". Archived from the original on 6 March 2010. Retrieved 2010-03-04.
  4. ^ a b "Elite Parabolic Rollers". Archived from the original on 8 October 2007. Retrieved 9 October 2007.
  5. ^ "Nashbar Aluminum Reduced Radius Rollers". Archived from the original on 2009-11-06. Retrieved 2010-02-27.
  6. ^ "Kreitler Roller". Archived from the original on 2008-01-07. Retrieved 2006-12-19.
  7. ^ "Kreitler Roller Accessories". Archived from the original on 2008-01-07. Retrieved 2006-12-19.
  8. ^ "TruTrainer - Premium Bicycle Rollers". Archived from the original on 7 March 2008. Retrieved 2008-02-28.
  9. ^ "E-Motion Rollers". Archived from the original on 2009-10-30. Retrieved 2009-12-04.
  10. ^ "Rolling the Night Away. Therese Bjorn". Archived from the original on 2007-01-07. Retrieved 2007-02-10.
  11. ^ "British Schools Cycling Association". Archived from the original on 2012-12-24. Retrieved 2012-07-02.
  12. ^ "Century Road Club Association January 2003" (PDF). Archived from the original (PDF) on 2007-02-03. Retrieved 2012-07-02.
  13. ^ "Bike World Iowa". Retrieved 2012-07-02.
  14. ^ "Iowa Roller Race Series Information". Retrieved 2012-07-02.[영구적 데드링크]
  15. ^ "2011 Al Kreitler Memorial Killer 2-Mile Roller Races" (PDF). Retrieved 2012-07-02.[영구적 데드링크]
  16. ^ "About Kreitler". Archived from the original on 2012-08-05. Retrieved 2012-07-02.

외부 링크