보컬 로딩

발성하중은 장기간 말할 때 언어장기에 가해지는 스트레스다.^{[1][2][3][4][5]}

배경

노동 인구 중 약 13%가 자신의 목소리가 주된 도구인 직업을 가지고 있다.^[1]여기에는 교사, 영업사원, 배우, 가수, TV 및 라디오 리포터 등의 직업이 포함된다.그들 중 많은 사람들, 특히 교사들은 음성 관련 의료 문제로 고통 받고 있다.더 넓은 범위에서, 이것은 예를 들어 미국과 유럽연합 둘 다에서 매년 수백만 일간의 병가를 수반한다.그래도 보컬 로딩에 관한 연구는 부전공 과목으로 취급되는 경우가 많았다.

음성 기관

유성 음성은 폐에서 성대를 통해 공기가 흘러나와 진동하는 운동으로 만들어진다.^[6][7]모든 진동에서 성대는 짧은 시간 동안 닫힌다.접힌 부분이 다시 열리면 접힌 부분의 압력이 해제된다.이러한 압력의 변화는 연설이라고 불리는 파도를 형성한다.

성대주름의 티슈에 로딩

평균적인 남성의 기본 음성 주파수는 약 110Hz이고 평균적인 여성의 경우 약 220Hz이다.이것은 음성의 경우 성대의 주름이 각각 초당 110회 또는 220회씩 함께 친다는 것을 의미한다.그렇다면 암컷이 한 시간 동안 계속해서 말을 한다고 가정해보자.이 시간 중 아마도 5분은 발언이다.그 주름들은 한 시간에 3만 번 이상 함께 부딪힐 것이다.이렇게 많은 히트곡들로 인해 보컬 폴드 조직이 다소 피곤한 경험을 하게 될 것은 직감적으로 분명하다.

발성하중은 또한 언어장기에 대한 다른 종류의 긴장도 포함한다.이것들은 언어 장기에 있는 모든 종류의 근육 긴장을 포함한다. 유사한 것은 다른 근육의 사용도 긴 시간 동안 사용한다면 긴장을 경험하게 될 것이다.그러나 연구자들의 가장 큰 관심은 성대에 가해지는 스트레스에 있다.

말하기 환경의 영향

보컬 로딩에 관한 여러 연구들은 말하기 환경이 보컬 로딩에 상당한 영향을 미친다는 것을 보여준다.그러나 정확한 세부사항은 논의되고 있다.대부분의 과학자들은 다음과 같은 환경적 특성의 영향에 대해 동의한다.

• 공기 습도 - 건조한 공기는 성대주름에서 경험하는 스트레스를 증가시키는 것으로 생각되지만, 이는 입증되지 않았다.
• 수화 - 탈수증은 성대에 가해지는 스트레스의 영향을 증가시킬 수 있다.
• 배경 소음 - 사람들은 배경 소음이 있을 때, 심지어 필요하지 않을 때에도 더 크게 말하는 경향이 있다.말하기 부피가 증가하면 성대에 가해지는 스트레스가 증가한다.
• 피치 - 평소보다 높거나 낮은 피치를 사용하면 후두 스트레스도 증가한다.
• 음질 - 습관적으로 사용하는 음질과는 다른 음질을 사용하는 것은 후두 스트레스를 증가시키는 것으로 생각된다.

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게다가, 흡연과 다른 종류의 대기 오염은 음성 생산 기관에 부정적인 영향을 미칠 수 있다.

증상

경험된 심리적, 생리학적 스트레스의 긴밀한 결합으로 인해 객관적인 평가나 발성하중의 측정이 매우 어렵다.그러나 객관적으로 측정할 수 있는 대표적인 증상도 있다.첫째로, 음성의 음역이 감소할 것이다.피치 범위는 말할 수 있는 가능한 피치를 나타낸다.음성이 실리면 음높이 한계는 줄어들고 음높이 한계는 높아진다.마찬가지로, 부피 범위는 감소할 것이다.

둘째로, 목소리의 웅성함과 긴장감의 증가는 종종 들을 수 있다.불행히도 두 성질 모두 객관적으로 측정하기 어렵고 지각적 평가만 할 수 있다.

음성 관리

정기적으로 성기의 피로를 최소화하기 위해 자신의 목소리를 어떻게 사용해야 하는지에 대한 의문이 생긴다.이것은 음성학의 연구, 과학 그리고 음성 이동의 실천에 포함되었다.기본적으로, 정상적이고 편안한 말투는 말과 노래 모두에서 음성 생산에 최적의 방법이다.말할 때 사용되는 어떤 과도한 힘도 피곤함을 증가시킬 것이다.스피커는 물을 충분히 마셔야 하며, 공기 습도 수준은 정상 또는 그 이상이어야 한다.배경 잡음이 없어야 하며, 가능하지 않을 경우 음성을 증폭해야 한다.흡연은 금물이다.

참고 항목

• 인간의 목소리
• 보컬레스트

참조