상투다(러시아어: сауура; 타지크어: ссгаааа, 페르시아어: سنگوهههه)는 타지키스탄의 마을이자 자모트족이다. 하틀론 지방 당하라 구에 위치한다. 자모아트의 총 인구는 12,686명(2015년)이다.[1]
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