라크로스 전략

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라크로스 게임은 공격 전략과 수비 전략을 병행해 진행된다.공격적으로 라크로스 스틱을 이용해 공을 상대 골문 안으로 슈팅해 득점하는 것이 게임의 목표다.수비적으로, 스틱 체크와 신체 접촉 또는 위치 지정을 통해 상대 팀이 득점하지 못하게 하고 공을 빼앗는 것이 목표다.

확정범행: 2-3-1

정착된 상황에서 가장 많이 사용되는 공격방법은 '2-3-1'(때로는 반대 방향, 1-3-2로 계산하거나 1-3 또는 13으로 줄인 경우도 있다)^{[citation needed]}로 알려져 있다.번호 매기는 2명의 미드필더로 시작하며, 이후 날개와 주름을 잡은 2명의 공격수와 주름을 잡은 미드필더로 이어지며, 마지막으로 골 뒤 위치인 'X'에 위치한 마지막 공격수가 된다.공격진은 외곽을 중심으로 공을 패스하고 수비의 약점을 찾아야 한다.그들은 또한 두 개의 삼각형으로 회전할 것이다.미드필더들은 삼각형으로, 상단을 가로지르고, 구김살을 타고 왔다 갔다 할 것이다.공격수는 X를 오가며, 주름살을 가로질러 반대편 날개로 회전할 것이다.선수가 회전하면서 공을 "캐리"할 수도 있다. 예를 들어, 오른쪽 상단에 있는 중앙은 왼쪽 상단으로, 왼쪽 상단 중앙은 주름까지, 구김 미드필더는 볼 캐리어에서 온 공간을 절단한다.

수비가 커팅된 선수와 골대로 몰려는 선수를 추적하기 어려운 만큼 골로 향하는 주행이 삼각 회전하는 데 도움이 된다.슛을 위해 몸을 돌릴 필요가 없고, 짧은 스틱 수비수를 상대하는 경우가 많아 미드필드 포지션에서 운전하는 것을 선호하는 선수도 있다.다른 선수들은 더 쉬운 슛을 위해 골문을 마주할 가능성이 높은 다른 선수들에게 패스하기가 더 쉬운 경우가 많기 때문에 날개와 X에서 운전하는 것을 선호한다.

기타 확정범행

일반적으로 사용되는 다른 범죄들이 있다.두 번째로 흔한 공격수는 아마도 1-4-1일 것인데, 그라운드 상부에 미드필더 1명, 구김에 미드필더 2명, 날개에 공격수가 2명, 그리고 X에 공격수가 1명밖에 없다.그 대형은 다소 십자가와 닮았다.이 공격의 경우 오픈 공간이 넓기 때문에 운전하기에 더 낫다는 평가를 받는 경우가 많다.공격 또한 구김에 선 두 선수가 픽을 세팅해 바깥쪽에서 슛으로 골키퍼를 가려낼 수 있다.

또 다른 일반적인 범죄는 "반복"으로 알려져 있으며, 대학 수준에서 더 흔히 사용된다.이 공격은 구조적으로 2-3-1과 동일하지만 미드필더와 공격수가 자리를 바꾸거나 역전한다.이는 미드필더들이 이 포지션에서 보통 선수를 수비하는 롱스틱 수비수 대신 짧은 스틱 미드필더에 맞서 날개와 X로부터 운전할 수 있도록 설계됐다.그것은 또한 공격수가 골문을 마주하고 있기 때문에 득점 가능성이 더 높은 필드 위에서 운전할 수 있게 해준다.

하지만 이 공격은 팀이 빠른 돌파를 할 수 있는 여지를 남길 수 있는데, 이는 공을 넘겼을 때 미드필더들이 자신의 수비 반쪽과는 매우 거리가 있기 때문이다.비록 이것이 주로 공격수가 수비를 하도록 강요하는 명백한 단점이 있기는 하지만, 빠른 휴식 시간이 있을 경우 공격수를 수비 반쪽으로 돌려보내기로 선택하는 팀도 있다.

2-3-1이 뒤집힌 것과 다소 비슷한 1-3-2도 또 다른 공격이다.이 공격에서는 필드 상단에 미드필더 1명, 날개에는 미드필더 2명, 주름에는 공격수가 1명, 골라인 아래에는 공격수가 2명이다.이 공격은 공격수가 골밑에서 더 많은 운전을 할 수 있도록 고안되었고, 최고의 미드필더가 골문까지 운전할 수 있는 매우 개방된 필드를 허용하기 위한 것이다.

또 다른 흔하지 않은 공격으로는 2-2-2가 있다.이 공격에서는 좌우 상단 모서리에 미드필더 2명, 구김살에는 미드필더와 공격수가, 좌우 하단 모서리에 공격수가 2명 있다.이 범죄는 X와 닮았다.이것은 매우 복잡한 범죄로, 대학 수준에서도 상당히 드물다.주름 플레이어가 1-4-1과 같이 픽업과 커팅을 설정할 수 있도록 설계되었으며, 코너에서 주행할 수 있도록 하였다.제대로 시행되면 방어하기가 매우 어렵다.개인 수비수가 드라이브에서 구타를 당하면 구김에서 다른 수비수가 나와야 골문 가까이, 또는 코너에서 선수가 제시간에 도착하지 못할 수 있다.공격수는 모서리 사이로 정기적으로 긴 패스를 해야 하고, 문제가 생기면 짧은 아웃렛 패스를 할 수 없기 때문에 모두 능숙하게 공을 처리할 수 있어야 하기 때문에 공격에는 매우 어렵다.

해결된 상황에서의 방어

농구와 마찬가지로 맨투맨과 존이라는 두 가지 기본적인 수비 스타일이 있다.맨투맨, 혹은 단순히 맨투맨 방어수단은 라크로스에서 더 흔하게 사용된다.이는 대부분의 경기 수준에서 샷 시계가 부족하기 때문에 남자 수비가 더 많은 턴오버를 강요하는 경향이 있기 때문이다.^{[citation needed]}

남자 수비에서는 모든 수비 선수가 공격 선수 한 명을 책임질 뿐 아니라 '슬라이드' 시스템에서도 지원 책임을 지게 된다.미끄럼틀은 드라이브에서 수비 선수가 얻어맞고, 다른 수비 선수는 공으로 선수를 막으려면 미끄러져 넘어져야 하며, 다른 수비 선수는 수비가 회복될 때까지 발각되지 않은 선수를 가려야 한다.팀들은 옆구리를 뚫으면 수비수가 막아야 한다는 뜻의 '인접에서 미끄러짐'을 쓸 수 있는데, 이 시스템에서는 X의 공격수가 오른쪽으로 몰면 오른쪽 날개 공격수를 감싸는 수비수가 미끄러지는 반면 왼쪽으로 몰면 왼쪽 날개 공격수를 감싸는 수비수가 화를 낸다.미끄럼틀을 타다또 다른 옵션은 "주름에서 미끄러짐"을 구현하는 것이다. 주름을 잡은 수비수는 항상 미끄러지고, 다른 수비수 중 한 명이 그의 남자를 태운다.

다른 옵션은 구역 방어를 사용하는 것이다.가장 흔한, 일반적인 수비는 3-3(농구 2-3과 유사)으로 알려져 있다.골라인 위의 영역은 직사각형처럼 6개의 구역으로 나뉜다.롱스틱 수비진이 하위 3개 구역을 커버하고, 미드필더진이 상위 3개 구역을 커버한다.대부분의 남자 수비수들과는 달리 수비수들은 골라인 아래로 그다지 많이 내려가지 않기 때문에 종종 X의 공격수는 단순히 공을 잡고 오픈 패스를 기다릴 수 있다.코너에서 롱폴 4개(LSM 1개)를 뛰며 중앙에서 미드필더 2명을 배치한 뒤 공이 낮은 미드필더가 내려간 뒤 골문 뒤에서 플레이하면 상위 미드필더가 낮은 포지션으로 채워져 X에서 공이 옮겨질 때까지 미드필더들이 3-3에서 원래 포지션으로 돌아가는 이유다.

다른 구역 방어는 2-3-1 구역처럼 수비수들이 공격수 포지셔닝을 미러링하지만 공격수가 회전할 때는 남자 수비수처럼 따라가지 않고 다음 구역으로 '통과'되는 등 활용되고 있는 공격에 더 맞춤형으로 구성된다.

전체적으로 볼이 벗겨지고 패스를 더욱 공격적으로 가로채는 시도를 할 수 있기 때문에 남성 방어가 선호된다.하지만 더 빠른 선수도 필요하기 때문에 수비수가 구타를 당하면 회복이 어려울 수 있다.이에 따라 일부 구단은 존 수비를 선택하기도 한다.구역 방어는 또한 젊은 선수들에게 더 쉬울 수 있고, 청소년 수준에서 더 흔하게 사용된다.구역 방어 또한 한 팀이 큰 리드를 가질 때 사용될 수 있으며, 상대 팀이 빠르게 골을 넣을 수 없도록 하고 싶어한다.

빠른 브레이크 상황

빠른 브레이크는 공격수가 공을 잡았을 때 발생하며, 누구도 가리지 않고 수비 반쪽 안으로 들어온다.빠른 브레이크는 주로 골키퍼가 쳐낸 아웃렛 패스를 잡아내거나, 페이스오프에서 이기거나, 수비 때 공을 벗겨 반대 방향으로 운반하기 때문에 발생한다.

빠른 휴식을 위해 정렬하는 한 가지 방법은 "L"이다.이 경우 한 공격수가 오른쪽 상단에, 또 다른 공격수는 골라인 바로 위 오른쪽에, 그리고 마지막 공격수는 골라인 바로 위 왼쪽에 맞춰 L을 형성한다.공을 들고 있는 빠른 브레이크 플레이어가 왼쪽 상단에 들어온다.만약 빠른 브레이크 플레이어가 오른쪽으로 온다면, 그 때, 최고 공격수는 간단히 왼쪽으로 돌게 된다.빠른 브레이크 플레이어는 수비수들을 끌어들이려고 시도하고 나서 상위 공격수들에게 패스할 것이다.

정렬의 다른 일반적인 방법은 V에 있다.이 경우 한 명의 공격수가 주름에 정렬되고, 나머지 두 명은 오른쪽 위와 왼쪽 위쪽에 정렬된다.빠른 브레이크 플레이어는 필드 중앙으로 내려와 왼쪽이나 오른쪽으로 패스할 수 있다.두 가지 빠른 돌파의 목표는 수비수를 끌어내고 빠르게 패스하는 것인데, 선수가 발각되어 슛을 할 수 있을 때까지입니다.

패스트 브레이크에 흔히 쓰이는 방어 시스템인 삼각지대(triangle zone)가 하나 있을 뿐이다.수비형 선수는 삼각형으로 시작하는데, 한 선수가 상위, 즉 "점"에 있고 두 선수는 낮은 위치에 있다.일단 공이 도착하면 수비수들은 공이 패스되는 곳으로 회전하고, 도움의 손길이 올 때까지 골을 막기 위해 최선을 다한다.수비수들이 골키퍼와 가까이 있는 것이 매우 중요하다. 그렇지 않으면 공격수를 한방에 개방하는 것이 더 쉬워질 것이다.

미결제 삭제

클리어(clear)란 수비수가 공을 필드 절반에 넣고 하프필드를 넘어 공격지대로 공을 가져가려 할 때를 말한다.라이드(ride)란 상대 공격수와 미드필더들이 자신의 수비지대로 공이 들어오기 전에 이를 만회하려는 노력을 말한다.^[1]

수비수가 땅볼을 집어들거나 패스를 가로채거나 골키퍼가 세이브를 하는 등 불안한 상황에서 공을 잡으면 수비가 넓게 펼쳐져 패스를 위해 열린 자세를 취한다.수비형 선수가 골문 뒤에서 공을 들어 올릴 때, 혹은 먼 시간에 골키퍼에게 패스하는 경우가 많은데, 이는 구김에 서 있는 동안 골키퍼를 확인할 수 없기 때문에 오픈 패스를 찾을 수 있는 시간이 수 초가 있기 때문이다.일반적으로 수비진은 박스선과 사이드라인 사이의 '알리'로 이동하려 하고, 미드필더들은 모두 선수를 개방하기 위해 헤어진 운동장과 코너를 향해 전력을 다해 상대 선수들이 몸을 펼치도록 한다.

타고 있는 선수들은 일반적으로 선수가 골키퍼에게 패스하거나 업필드를 패스하기 전에 공으로 선수를 괴롭히려고 할 것이고, 만약 그들이 이것을 하지 못한다면, 일반적으로 박스 라인 주변에 드롭할 것이다.다시 박스선으로 내려가는 이유는 미드필드를 가로지르는 공을 치우기 위해 수비가 공을 들어 올릴 때로부터 10초가 남았기 때문이다.^[2]이는 승마선수들이 공을 빼내거나 패스를 가로채거나, 클리닝팀에게 많은 패스를 하고 공을 치우는 데 10초 이상 걸리게 함으로써 이직을 강요할 수 있다는 것을 의미한다.

정해진 상황에서 승차감 및 승차감

한 팀이 경기 도중 정지한 후 수비수의 절반에 공을 넣을 때 안정감이 생긴다.중단으로 인해 양 팀 모두 최적의 방식으로 선수들을 꾸리는 시간을 갖게 될 것이다.결과적으로, 팀들은 일반적으로 정해진 놀이기구나 클리어에서 대본극을 사용한다.

정착된 상황에서 흔히 사용되는 한 가지 명료함을 "L" 명료라고 한다.이 클리어에서 미드필더는 공으로 시작하고 골키퍼가 필드 한가운데에 있으며 수비수 한 명은 미드필더와 함께 있어도 '앨리'에 있고, 다른 수비수 한 명은 왼쪽 상단 모서리에 있고, 마지막 수비수들은 필드 중앙의 박스 라인 위에 있다.미드필더 한 명이 필드 왼쪽 상단에 있고, 최종 미드필더는 미드필더 라인을 넘어 수비수 위에 있다.

승마팀이 사용할 수 있는 몇 가지 다른 시스템이 있다.구역 클리어에서는 라이딩 선수들이 6개의 다른 구역으로 나뉘는데, 공격수는 일반적으로 박스 라인을 중심으로, 미드필더들은 하프 필드 라인을 중심으로 나눈다.존 놀이기구는 일반적으로 클리어링 팀이 긴 패스를 하도록 하거나, 하프필드 라인을 통과하는 데 20초가 걸리는 것을 목표로 한다.구역 놀이기구는 보통 방어 능력이 떨어지는 공격수가 더 쉬우며, 빠른 휴식 시간을 초래할 가능성이 적다.

또 다른 시스템은 맨투맨 수비를 사용하는 것인데, 주로 골잡이나 기술이 약한 수비수를 방심하지 않고 내버려두고 스스로 공을 끌어올리도록 강요한다.맨투맨 놀이기구는 수비도 잘하는 공격수와 잘 어울린다.이 체계의 위험은 방심하지 않은 선수가 단순히 돌파해 공을 쉽게 치울 수도 있고, 맨투맨 커버리지가 날아갈 수도 있고, 빠른 브레이크가 포기될 수도 있다는 것이다.

맨투맨 시스템의 공격적인 변화는 "10인승"에서 알려져 있다.이 시스템에서는 라이딩 팀의 골키퍼가 골문 밖으로 나와 공격수를 커버할 수 있게 되어 수비수가 미드필더를 커버할 수 있게 되어, 미드필더가 수비수를 커버할 수 있게 되고, 마지막으로 공격수 중 한 명이 골키퍼를 커버할 수 있게 된다.이 체계의 위험은 어느 클리닝 미드필더도 미드필드 라인을 넘지 못할 가능성이 있어 수비수가 몸을 사리지 못하고 몸을 가릴 수 없다는 점이다(기억, 팀은 항상 수비 쪽에 4명의 선수를 배치해야 한다).^[3]클리어링팀이 골키퍼를 우리 밖으로 잡아 오픈샷을 할 수도 있다.이 승마 시스템은 팀이 다운될 때 자주 사용되며, 따라잡기 위해 공을 되찾아야 한다.

맨업과 맨다운

파워 플레이, 즉 엑스트라맨 기회(EMO)라고도 불리는 맨업과 맨다운은 페널티킥으로 인해 한 팀이 감속되는 상황을 말한다.^[3]공격진은 추가 선수를 활용해 골을 넣으려 하고, 수비진은 이븐핸드로 돌아갈 때까지 득점을 막으려 한다.

선수층이 짧기 때문에 맨 다운 수비(MDD)로 불리는 수비가 한 구역에 의존해야 하고, 이들이 선택할 수 있는 구역도 여럿 있다.하나는 수비수 한 명이 주름을 잡은 남자를 감싸고, 나머지 네 명은 상자를 만들기 때문에 박스 앤 원 수비수로 알려져 있다.이 수비는 주름이 한 명뿐인 공격에 사용된다.또 다른 구역은 2-3으로 동명의 농구 수비와 거의 똑같이 낮은 구역이 3개, 높은 구역이 2개 있다.

공격진은 1-4-1과 같이 구김이 두 개인 범죄가 덜하지만 2-3-1과 같이 정해진 상황에서 뛰는 것과 같은 베이스 공격을 선택하는 경우가 많다.맨업 상황에서 뛰는 또 다른 흔한 공격으로는 '원' 공격이라고도 불리는 3-2-1이 있는데, 그 이유는 주름이 잡혀 있는 선수가 없고, 모든 선수가 원을 그리며 외곽에 있기 때문이다.마지막으로 X에 선수가 없는 3-3 공격이 있고, 상단을 가로지르는 미드필더 3명이 있다.3-3의 한 가지 단점은 슛을 성공시키면 슛을 성공시킬 수 있는 공격수가 X에 없다는 점이다.

맨업 상황에서 흔히 볼 수 있는 공격 전술은 캐리어를 사용하는 것으로, 공격자가 한 경계 위치에서 다른 경계 위치로 공을 운반하는 방식이다.이것은 수비 방향을 혼란스럽게 할 수 있는데, 왜냐하면 그들은 플레이어를 다른 구역으로 "패시브"해야 하기 때문이다. 그렇지 않으면 수비 전체가 회전해야 하기 때문이다.종종, 캐리어를 한 후에, 선수는 그가 왔던 위치로 되돌아갈 수 있다. 왜냐하면 그곳에 구멍이 있을지도 모르기 때문이다.공격진은 또 슈팅 위협으로 수비수를 끌어내고 오픈샷을 얻기 위해 빠른 패스를 시도한다.

수비 전략은 골문 가까이에서 슛을 허용하지 않는 것이 핵심이다.남자 다운의 결과 장거리 슈터에게 수비가 덜 공격적이어야 득점률이 낮은 장거리 슈팅을 허용할 수 있다.이는 농구 패스트 브레이크에서 3점슛을 허용한 것과 비슷한데, 슛은 클로즈 샷보다 비율이 낮기 때문에 수비가 슈터를 오버 플레이하고 레이업을 허용하는 것보다 허용한다.수비 선수들도 너무 높이 올라가거나 너무 멀리 나가면서 자신의 구역에서 늘어나지 않도록 주의해야 하고, 다른 선수가 자신의 구역의 반대쪽 끝에 몰래 들어가도록 허용해야 한다.

대체

라크로스에서 대체는 다양한 방법으로 발생할 수 있다.

선수 교체를 위한 1차적인 방법은 양 팀 벤치 사이에 위치한 특별 교체 박스를 통해 즉석에서 교체할 수 있다.비행 중에 대체하는 모든 것은 이 "상자"를 통해 이루어져야 한다.^[4]

공이 어느 한 쪽 측면으로 나가도 교체할 수 있다.이 경우 감독이 선수 교체를 원할 경우 이런 '정기 교체'를 의미하는 경적을 요구할 수 있다.교체하는 팀이 원하는 선수를 필드에 배치하기 전까지 플레이가 지연된다.골을 넣고 페널티킥을 득점표에 보고한 뒤 '정기 교체'도 가능하다.이것은 호른 요청이 필요하지 않다.^[4]그러나, 2013년 이후, NCAA 규칙에는 더 이상 경적이 존재하지 않는다.2014년 이후, 전국 고등학교 연합회 규칙집에서도 뿔이 제거되었다.^[5]이는 코치가 더 이상 사이드라인에서 볼 아웃오브바운드로 교체해 달라고 호른을 요청할 수 없다는 것을 의미한다.청소년 수준에서는 여전히 뿔이 존재하지만 다른 수준의 코치들은 뿔이 없는 라크로스에 적응해야 한다.게다가, 대체 박스는 20야드로 확대되어, 즉시 대체될 수 있게 되었다.뿔은 선수가 불법으로 필드에 진입하는 등 관계자의 주의가 필요한 테이블의 신호 전달 문제, 마침표 등에만 사용된다.

참조