짐 브래들리(체육 코치)

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짐 브래들리(Jim Bradley, 1921년 5월 17일 ~ 2015년 7월 2일)는 프로 육상 코치로, 스피드볼을 혁신적으로 사용해 선수 일반 준비를 한 것으로 유명하다.^[1][2][3]브래들리는 새해 스프린트(스코틀랜드) 5승, 스토웰 기프트(호주) 2승, 베이 셰필드(오스트) 3승, 버니 기프트(오스트) 2승 등 세계에서 가장 잘 알려져 있고 가장 권위 있는 프로페셔널 풋레이스 4개 종목의 여러 우승자를 훈련시킨 유일한 코치다.

초년기

짐 스토트(그는 프로선수로 등록하면서 성을 브래들리로 바꿨다)는 1921년 5월 17일 스코틀랜드 ^[4]에든버러에서 태어났다.다섯 아이들 중 둘째인 브래들리의 아버지는 가족을 버리고 가버렸고 짐의 어머니 매기는 브레튼 가의 한 방에 다섯 아이를 키웠다.부담을 덜기 위해 브래들리의 두 형제는 친척과 친구들에게 농사를 지어주었다.그의 어머니는 가족이 생존할 수 있는 충분한 돈을 마련하기 위해 가사도우미로 아르바이트를 했다.

브래들리는 14살에 학교를 떠나 런던과 노스이스트 철도(LNER)와 함께 일했는데, 그곳에서 후배 체커로 일하면서 마차의 수와 그들의 무게를 석탄에 기록하였다.그는 지역 카페에서 철도 마당의 노동자들에게 차 한 병을 운반함으로써 수입을 보충했다.

17세의 브래들리는 선임 체커에게 철로 일자리를 잃었고, 또 다른 일자리가 줄을 설 것이라는 전망 없이 1939년 2월에 군에 입대했다.그는 영국 육군 공사에 배치되었고 곧 중동에서 4년간 복무하며 몇 번의 전쟁 부상을 입었지만 다행히 생명에는 지장이 없는 것으로 밝혀졌다.그는 나중에 프랑스와 벨기에에서 근무했고 마침내 동베를린에서 1945년 전쟁이 끝날 때까지 남아있었다.

운동선수가 되는 것

1946년 영국으로 돌아온 후 24세의 나이에 브래들리는 즉시 담배를 끊고 왕성한 훈련 체제를 갖추면서 육상 경기를 시작했다.그는 에든버러에서 남부 해리어스에 입단하여 메도우뱅크 스타디움에서 트랙 훈련을 했다.몇 달 동안 혼자 훈련을 한 후, 훈련 트랙 맞은편에 사는 낙농가가 코치를 구해야 한다고 제안했고 곧 브래들리는 육상 코치 조지 맥크래의 지도 아래 달린다.

1947년 맥크래는 브래들리를 전문적으로 뛰도록 설득했는데, 그곳에서 그는 파우더홀 스프린트에서 첫 번째 주행을 했고, 그의 열기에 이기고, 유명한 새해 스프린트에서 브래들리를 후원하겠다고 제안한 책쟁이 윌리엄 머피의 관심을 끌었다.1951년 브래들리는 파우더홀 스프린트를 위해 10주간 준비하던 호주 프로축구 챔피언 에릭 커밍의 트레이닝 파트너가 되었다.커밍은 준결승전에서 패배했고 브래들리가 1952년 그에게 스코틀랜드에 머물도록 설득하기 전에 호주로 돌아갈 준비가 되어 있었다.커밍은 1952년 눈 덮인 트랙에서 2야드라는 팽팽한 핸디캡을 뚫고 이 유명한 레이스에서 우승한 첫 번째이자 여전히 유일한 호주 선수가 되었기 때문에 브래들리의 조언에 힘입었다.

코치가 되는 것

1951년까지 브래들리는 또 다른 성공적인 스코틀랜드 감독인 짐 뮤어 밑에서 훈련하고 있었고 맥크래와 뮤어 밑에서 훈련한 후, 브래들리는 그의 팔 액션과 달리기를 향상시키기 위해 그것을 개선할 수 있는 방법들을 생각하기 시작했다.단거리 달리기에서 상체의 역할에 대한 브래들리의 호기심이 그를 다양한 상체 훈련 방법을 연구하게 하고 스피드볼로 실험을 시작했다.

자신을 훈련 방법론의 실험대상으로 삼고 약간의 성공을 거둔 몇 년 후, 1957년에 그는 그의 첫 번째 선수인 리키 던바를 코치하기 시작했다.던바가 11.4초에 100야드밖에 뛰지 못했기 때문에 짐은 던바를 스피드볼 이념의 모델로 삼는 것은 던바의 운동 능력을 해치지 않을 것이며, 만약 어떤 것이든 도움이 될 것이라고 생각했다.브래들리는 다른 스피드볼 어플리케이션을 적용한 뒤 1분 휴식 시간을 가진 3분짜리 6라운드가 가장 좋은 결과를 만들어냈다고 판단했다.그는 스피드볼을 체중 운동으로 칭찬하고 매일 훈련하면서 훈련 효과에 대한 자세한 기록을 남겼다.

1958년까지 브래들리는 그의 선수단에 또 다른 6명의 선수를 추가했고 알바니 애슬레틱 클럽이라는 이름을 채택했다.댄스 나이트를 포함한 여러 모금 활동을 한 후, 알바니 애슬레틱 클럽은 클럽 룸과 체육관 장비를 가지고 있었다.소그톤 인클로저 선로에서 훈련을 받은 짐은 선로가 얼지 않도록 정기적으로 선로에 소금을 뿌릴 필요가 있었다.짐은 초기에는 중간 정도의 성공을 거두었지만, 1960년대 초에는 그의 선수단이 스코틀랜드와 북 잉글랜드의 보더 게임 서킷에서 정규군이 되었다.

그의 운동선수들의 '학교'는 붉은 비단 조끼와 반바지를 입은 것으로 유명하다.

1962년 리키 던바는 120야드 파우더홀 스프린트에서 6야드 떨어진 곳에서 2위를 달리다가 1963년 돌아와 핸디캡 4야드를 벗어나 우승을 차지했다.던바는 그의 안정 동료 데이브 워커와 마찬가지로 영국 프로 스프린트 챔피언이 되었다.

1969년 브래들리는 조지 맥닐을 그의 안정기에 추가했고 맥닐이 1970년 파우더홀 스프린트에서 우승하며 즉각적인 성공을 거두고 1971년 2위를 기록했다.브래들리 밑에서, 맥닐은 영국 프로 스프린트 타이틀을 따는 과정에서 120야드 세계 프로 기록을 깼다.

1962년과 1971년 사이에 브래들리는 5명의 우승자를 포함하여 11명의 Powderhall Sprint 결승 진출자들을 감독했다.^[5]

• 1963년 릭 던바
• 1965년 톰 딕슨
• 1969년 데이비드 데스
• 1970년 조지 맥닐
• 1971년 윌슨 영

윌슨 영은 후에 브래들리에게 배운 훈련 방법을 사용하면서 성공적인 코치가 되었다.영은 1980년 모스크바 올림픽에서 100m 금메달을 따는 과정에서 짐 브래들리 스피드볼 방식을 쓴 앨런 웰스를 짧게 지도했다.

1972년 – 오스트레일리아로 이동

1972년 브래들리는 에든버러의 톰슨 & 브라운 브라더스 타이어 디포에서 경영직을 떠나 호주로 이민을 가서 빅토리아 축구 리그에서 뛰고 있는 호주 룰즈 축구팀인 에센던 풋볼 클럽의 피트니스 코치가 되었다.1974년 에센던 대 리치몬드 경기 하프타임에 터진 윈디힐의 악명 높은 전투, 에센던의 싸움에서 브래들리는 턱이 부러졌다.1974년 시즌 말, 노스 멜버른 풋볼 클럽 주장 배리 데이비스의 구슬로 브래들리는 캥거루의 피트니스 코치가 되어 1975년 클럽의 첫 프리미어쉽에서 필수적인 역할을 했다.그는 곧 노스 멜버른을 떠나 프리랜서 코치를 맡으면서 스포츠 용품 사업을 시작했다.

1988년 5월, 67세의 나이로 브래들리는 선수 코칭 버그를 되찾았고 빅토리아 애슬레틱 리그 서킷에서 자신의 선수단을 코치하기 시작했다.프로 러닝 서킷에서의 첫 시즌에, 1988년 12월, 폴 영이 브런즈윅 기프트에서 120미터가 넘는 우승을 차지하면서, 그의 첫 번째 호주 성공을 즐겼다.그의 선수단은 빠르게 성장했고, 3년 안에 그는 많은 경기에서 여러 명의 결승 진출자들과 함께 몇몇 주요 선물 상을 수상하면서 사실상 막을 수 없었다.

1990년 새해 첫날, 짐 브래들리는 호주 최고 권위의 120미터 선물 중 두 곳에서 데이브 클라크가 메리버러(빅토리아)에서 폴 디넌을, 샘 키르소프가 버니(타스마니아)에서 사이먼 스미스를 꺾으면서 장편 '선물'에서 1, 2위를 차지하는 전대미문의 위업을 기록했다.또 다른 놀라운 첫 번째로는, 1990년 1월 인기 있는 호밀 기프트 카니발에서 브래들리는 사이먼 스미스, 스티브 틸번, 데이비드 클라크, 샘 키르소프 등 운동선수들을 훈련시켜 120m 기프트 결승에서 첫 4위를 채웠다.1989/90시즌 동안, 브래들리의 선수들은 VAL 서킷에서 몇 개의 다른 스프린트 경주뿐만 아니라 브로드포드, 왕가라타, 멜튼, 벤디고, 그리고 웨리비 기프트에서도 우승했다.결과적으로 브래들리는 올해의 VAL과 ACC 코치로 선정되었다.

1991년 브래들리는 스티브 브라마컴브가 120m 클래식에서 안정감 있는 동료 폴 영을 꺾으면서 스타웰 기프트 역사상 퀴넬라(1·2위)를 훈련시킨 두 번째 코치가 됐다.^[6]그것은 또한 그에게 결코 깨질 것 같지 않은 또 다른 기록을 주었다 – 그것은 스타웰 기프트와 신년 스프린트 모두에서 1, 2위를 코칭하는 것이다.브라마컴베는 1991년 브래들리의 첫 번째 베이 셰필드(SA) 우승자가 되었는데, 브래들리는 라이언 위트니시와 함께 1993년, 그리고 크레이그 브라운과 함께 2000년에 다시 우승했다.브라마컴베는 1994년 3월 1993년 세계선수권 결승전 진출자인 딘 카포비앙코와 데미안 마쉬를 상대로 200m의 인상적이고 타이타닉적인 경기를 펼치며 브래들리의 첫 호주 챔피언이 되었다.브라마컴베는 이후 1994년 커먼웰스 게임에서 결승전 진출자로 나서 브래들리의 역대 최고의 호주 선수가 되었다.

1995년 브래들리는 스타웰 기프트 역사상 가장 논란이 많은 사건 중 하나에 휘말리게 되었는데, 그의 운동선수 글렌 크로포드가 부활절 토요일 가장 빠른 더위를 달리다가 감각적으로 실격당했다.두 번의 질문 끝에 크로포드는 복권되었고 부활절 월요일에는 스타웰 역사상 가장 강력한 우승자가 되었으며, 비에 영향을 받는 트랙에서 놀라운 11.78초 만에 우승했다.크로포드는 이후 공연 내용을 공개하지 않아 VAL로부터 중징계를 받은 뒤 브래들리가 크로포드의 이름을 밝히기 위해 법적 조치를 취하겠다고 위협하자 취소됐다.1995년 12월, 크로포드와 VAL사이의 합의서가 체결되어 크로포드의 어떠한 잘못도 사실상 청산되었다.

1990년대 후반, 2000/2001년 몇 년간 잠잠했던 브래들리는 2000/2001년 크레이그 브라운이 베이 셰필드와 버니 기프트에서 우승하고 아담 버브릿지가 스타웰 기프트에서 2위를 차지하면서 미니 부활을 했다.짐 브래들리는 90대까지 주니어 선수들을 계속 지도했다.그의 마지막 성공은 권위 있는 돈 퍼니스의 70미터 달리기에서 우승한 샘 제이미슨이었다.제이미슨은 2007년 브래들리를 떠나 새 코치 밑에서 2008년 스타웰 기프트를 수상했다.^[7]짧은 병후, 브래들리는 2015년 7월 2일 94세의 나이로 세상을 떠났다.

스피드볼과 체중 운동과는 별도로 브래들리는 많은 야채와 과일을 곁들인 스테이크 & 칩의 다이어트를 지지했다.^[8]

짐 브래들리는 2004년에 출판된 그의 운동 생활에 관한 책을 썼다.애슬레틱스 마이웨이.

오스트레일리아의 주요 선물/레이스 수상자

스타웰 기프트

• 스티브 브라마콤베
• 1995년 글렌 크로퍼드

베이 셰필드

• 스티브 브라마콤베
• 1993년 라이언 위트니시
• 2000년 크레이그 브라운

버니 기프트

• 1990년 로버트 키르소프
• 2001년 크레이그 브라운

데본포트 기프트(400m)

• 1989년 데이비드 크루시카

메리버러 기프트

• 1990년 데이비드 클라크

벤디고 천 선물

• 1990년 사이먼 스미스

벤디고 블랙 오팔(400m)

• 2002년 로버트 핼지

발라랏 기프트

• 1995년 빈스 카발로

킬러 기프트

• 1994년 스티브 브라마컴
• 1997년 스티브 워든
• 1999년 제임스 클라크

참조

참고 문헌 목록

• 브래들리, J. (2004)애슬레틱스 마이웨이.빅토리아 주 세인트 아르노에 있는 창의적인 농촌 프린터ISBN 0-646-43472-1.

외부 링크

• "Steak and chips for Gift contender". The Sydney Morning Herald. Retrieved 30 October 2017.