블루 마인드

Blue Mind
블루 마인드
작가.월리스 J.니콜스
언어영어
장르.논픽션, 셀프헬프
출판인리틀, 브라운, 컴퍼니
발행일자
2014년 7월 22일
미디어 타입전자책, 페이퍼백, 오디오북
페이지352
ISBN9780316252072

블루 마인드: 물속에 가까이, 물속에, 물 위에, 또는 물속에 있는 것이 어떻게 당신을 더 행복하고, 더 건강하고, 더 연결되고, 당신이 하는 일을 더 잘하게 만들 수 있는지를 보여주는 놀라운 과학은 해양생물학자 월러스 J.의 베스트셀러이다[1]. 니콜스는 물의 몸이 인간의 건강과 [2][3]웰빙에 미치는 영향에 대해 이야기한다.

내용물

이 책은 의학 문헌에서 언급되는 "치료적 풍경"을 다루고 있는데, 특히 물 근처, 물 [4][5]속 또는 물 위에 있는 풍경들을 다루고 있다.이 책은 생명체가 살거나 단순히 수역 근처에 있는 것이 심리적으로나 심지어 생리적으로도 [6][7]강력한 영향을 미칠 수 있다는 연구 결과를 분석한다.

인간의 상태

Blue Mind는 물이 인간의 [6][8]상태에 미치는 영향을 고려합니다.이 책은 물이 정신 [9][10]건강에 미치는 영향을 고려합니다.니콜스는 [11]쿼츠에게 말했다.

"사람들은 바다, 호수, 강, 수영장, 심지어 분수대 소리를 들으면서도 물의 혜택을 경험할 수 있습니다.대부분의 커뮤니티는 실제적인 이유뿐만 아니라 인간으로서 당연히 푸른 공간에 끌리기 때문입니다.그러나 물에 쉽게 접근할 수 있는 지역이 아니더라도 감정적인 이점을 누릴 수 있습니다.많은 서예가, 시인, 화가, 선원들은 그들이 물속에 있거나 물 가까이에 있을 때 느끼는 행복감과 평화로움을 증명해 왔습니다."

조사.

블루마인드는 최근 과학 연구를 종합해 분석한 결과,[12] 물의 인지적, 물리적 영향이 전문가에 의해 정량화되고 있는 것으로 나타났다.이 책은 예를 들어, 해안 근처에 사는 것이 신체 건강과 건강을 [13]증진시킨다는 증거를 보여준다.그것은 또한 물이 우리를 더 행복하고, 더 건강하고, 더 차분하고,[14] 더 창의적으로 만드는 명상적인 상태를 만든다는 증거를 제공합니다.

접수처

이 책은 비평가들로부터 호평을 받았고 뉴욕 타임즈 베스트셀러 목록에 [1]올랐다.가디언지의 리뷰는 블루마인드를 "인기심리학"이라고 부르며 "물 속에서의 연구이며 왜 그것이 우리를 행복하게 [5]만드는지"라고 표현했다.림놀로지 및 해양학 협회의 리뷰는 "블루마인드는 흥미로운 읽을거리이며 우리가 바쁜 [15]나날을 보내는 동안 일반적으로 생각하는 것과는 다른 물관을 보여준다"고 말했다.

레퍼런스

  1. ^ a b "Best Selling Science Books - The New York Times". The New York Times. 2021-09-03. Archived from the original on 2021-09-03. Retrieved 2021-10-28.
  2. ^ Nichols, Wallace J. (2014-07-22). Blue Mind: The Surprising Science That Shows How Being Near, In, On, or Under Water Can Make You Happier, Healthier, More Connected, and Better at What You Do. Little, Brown. ISBN 978-0-316-25207-2.
  3. ^ Joyce, Nicola (2014-08-08). "Book review: 'Blue Mind,' on the benefits of being near water, by Wallace J. Nichols". Washington Post. ISSN 0190-8286. Retrieved 2021-10-23.
  4. ^ Nichols, Wallace J. (2017-06-27). Blue Mind. Little, Brown and Company. ISBN 978-0-316-25211-9.
  5. ^ a b Hoare, Philip (2014-07-16). "Blue Mind review – one man's hymn to the power of water". The Guardian. Archived from the original on 2014-07-17. Retrieved 2021-10-23.
  6. ^ a b Petrow, Steven (2021-10-16). "Visit 'therapeutic landscapes' to ease your woes. Why watery locales are healing". The Washington Post. Archived from the original on October 16, 2021. Retrieved 2021-10-23.
  7. ^ Cimini, Marla. "'Blue Mind': Why being near the water makes you happy". USA Today. Archived from the original on 2017-11-14. Retrieved 2021-10-23.
  8. ^ Ellwood, Mark (2021-06-09). "Our Love of Living Near Water Persists Despite the Dangers". The New York Times. ISSN 0362-4331. Retrieved 2021-10-28.
  9. ^ Weinbender, Nathan. "Whether it's a trip to the lake or a session of hydrotherapy, water has the power to heal physically and mentally". Inlander. Retrieved 2021-10-28.
  10. ^ Breakey, Sharlene (2021-06-09). "How to Harness the Mind-Healing Powers of Nature's Unbelievable Beauty". Prevention. Retrieved 2021-10-28.
  11. ^ Hoare, Philip. "Blue Mind science proves the health benefits of being by water". QUARTZ. Archived from the original on 2018-08-05. Retrieved 2021-10-28.
  12. ^ "Can simply being near the ocean wash away stress?". www.cbsnews.com. Retrieved 2021-10-28.
  13. ^ "How to find your 'blue mind'". Happiful Magazine. 2020-07-11. Retrieved 2021-10-28.
  14. ^ SUN, ADAM DRAPCHO, THE LACONIA DAILY. "The healing power of water". The Laconia Daily Sun. Retrieved 2021-10-28.
  15. ^ Filstrup, Christopher T. (2019). "Nichols, W.J. 2015. Blue Mind: The Surprising Science That Shows How Being Near, In, On, or Under Water Can Make You Happier, Healthier, More Connected, and Better at What You Do. Reprint Edition. New York: Back Bay Books / Little, Brown, and Company. ISBN: 978-0-316-25211-9. (Paperback). Suggested Retail Price: $9.98 for Paperback on Amazon.com". Limnology and Oceanography Bulletin. 28 (3): 114. doi:10.1002/lob.10338. ISSN 1539-6088.