알리나 포파

Alina Popa
알리나 포파[1]
보디빌더
Alina Popa.jpg
개인 정보
태어난 ([1]1978-10-12) 1978년 10월 12일 (43)
루마니아[1] 사회주의 공화국 브릴라
높이5피트 6인치(1.68m)[2]
무게시즌: 165파운드(75kg)
비수기: 181파운드(82kg)[2]
직업 경력
프로데버
베스트승
전임자헬레 트레비노[3]
후계자시모네 리나이[3]
활동적인1999년[4] 이후

알리나 포파 (Alia Popa, 1978년 10월 12일 출생)는 루마니아 태생의 전문 여성 보디빌더로 현재 미국에 거주하고 있다.국제보디빌딩연맹(IFBB) 프로보디빌딩 랭킹리스트에서 루마니아 보디빌더 1위를 달리고 있다.[5]

조기생활과 교육

포파는 루마니아의 브릴라에서 자랐다.12살 때부터, 그녀는 육상에서 살빼기 위해 경쟁했다.대학에서 영어와 루마니아어를 4년간 공부하며 전자를 전공했다.[1][4]

보디빌딩 경력

아마추어

19살 때, 그녀는 고향의 한 체육관을 우연히 찾았고, 그곳에서 전국 주니어 선수권 대회를 준비하는 한 젊은 여성을 만났다.이것은 포파가 그녀 자신의 훈련 요법을 시작하도록 영감을 주었다.트레이너가 경쟁적으로 훈련하자고 제안하기 전에 그녀는 앞으로 2년 동안 리프팅을 계속할 것이다.

포파는 2000년 첫 지역 대회에 출전했는데, 이 대회에서 2위를 차지했다.같은 해 말, 그녀는 전국 선수권 대회에서 3위를 차지했다.2003년 몸무게가 125파운드(57kg)에 이르자 그녀는 2005년까지 조국을 대표하는 헤비급에서 경쟁하기 시작했다.2006년 취리히와 가까운 스위스로 이적한 뒤 아마추어 신분으로 입양 국가를 위해 경쟁해왔다.그녀는 2008년 IFBB 월드즈 산타 수잔나에서 종합 우승과 헤비급 우승을 한 후 2008년에 IFBB 프로 카드를 받았다.프로 운동선수로서 그녀는 모국인 루마니아를 대표한다.[4]

프로페셔널

포파는 2010년 첫 미스 인터내셔널과 2011년 첫 미스 올림피아에 출전했다.2010년 미스 인터내셔널을 제외하고, 포파가 참가한 모든 IFBB 프로 보디빌딩 대회는 그녀가 상위 5위 안에 드는 것을 발견했다.2013년과 2014년 미스 올림피아 대회에서 아이리스 카일에 이어 2위를 차지했다.현재까지, 이것은 그녀의 두 번째로 높은 순위다.그녀의 트레이너는 아임브러스트 프로 짐의 소유주이자 전문 보디빌더 헤더 폴리키 암브러스트의 남편인 딜런 암브러스트다.[3][4][6]

포파는 부상으로 2015년 라이징 피닉스 세계선수권대회에 출전하지 못했지만 2016년 대회에 복귀했다.[7]

포파는 계속해서 2018 IFBB 머슬 보드카 탬파 프로와 2018 라이징 피닉스 세계선수권대회에서 모두 우승했다.

콘테스트이력

  • 2000년 지역컵 - 2차(HW)
  • 2000년 IFBB 전국 선수권 대회 - 3회(HW)
  • 2003년 IFBB 내셔널 챔피언십 - 1위(MW)
  • 2004년 IFBB 유럽 선수권 대회 - 2위(HW)
  • 2005년 혼합 페어 유럽 선수권 대회 - 2위
  • 2005년 여자 유럽 선수권 대회 - 5위
  • 2006년 포뮬러 원 토리 - 1위
  • 2007 NABBA 미스 유니버스 - 1위(미스 체격)
  • 2008년 IFBB 월드 산타 수잔나 - 1위(전체 및 HW)
  • 2010년 IFBB Ms. International - 8위
  • 2011년 IFB Ms. International - 3위
  • 2011년 IFB Ms. 올림피아 - 5위
  • 2012년 IFBB Ms. International - 3차
  • 2012년 IFB Ms. 올림피아 - 4위
  • 2013년 IFB Ms. 올림피아 - 2위
  • 2014년 IFB Ms. 올림피아 - 2위
  • 2016년 WOS 라이징 피닉스 세계 선수권 대회 - 3회
  • 2018 IFBB 머슬 보드카 탬파 프로 - 1위
  • 2018년 라이징 피닉스 세계 선수권 대회 - 1위

통계

체중 및 체지방

  • 2008 - 시즌: 165파운드(75kg) 비시즌: 181파운드(82kg)[2]

측정

이두박근
  • 2008 - 시즌: 16.3인치(410mm) 비시즌: 17인치(430mm)[2]
뒤로
  • 2008 - 47인치(1,200 mm)[2]
허벅지
  • 2008 - 시즌: 24.8인치(630mm) 비시즌: 26.8인치(680mm)[2]
송아지
  • 2008 - 17인치(최대 mm)[2]

베스트 리프트(대리인용)

  • 스쿼트 - 375파운드(170kg) x 4-6개
  • 벤치 프레스 - 242파운드(110kg) x 4-6회 반복
  • 이두박근 곱슬거림 - 각 암은 65파운드(29kg) x 3개
  • 데드리프트 - 308파운드(140kg) x 8개 리프[3]

사생활

포파는 현재 콜로라도주 아르바다에 살고 있으며 이혼했다.[9]2013년 9월 11일부로 포파는 콜로라도주 휘트리지의 아크브러스트 프로 체육관에서 개인 트레이너로 일하기 시작했으며 프리랜서 피트니스 모델로도 활동하고 있다.[1][4]

참조

  1. ^ a b c d e "Alina Popa". Facebook. Retrieved May 18, 2014.
  2. ^ a b c d e f g 2008년 Me Me
  3. ^ a b c d e f g "About Me". alinapopa.com. Archived from the original on January 4, 2010. Retrieved May 18, 2014.
  4. ^ a b c d e f "IFBB Professional Bodybuilder ALINA POPA". amg. 2010-04-04. Retrieved May 18, 2014.
  5. ^ "IFBB Pro Women's Bodybuilding Ranking List". getbig.com. September 1, 2011. Retrieved 14 October 2012.
  6. ^ "Login • Instagram". www.instagram.com. Retrieved 2022-02-26. {{cite web}}:Cite는 일반 제목(도움말)을 사용한다.
  7. ^ Mile High Muscle Show: Episode 5, retrieved 2022-02-26
  8. ^ 알리나 포파 IFB 프로[데드링크]
  9. ^ "Alina Popa". Twitter. Retrieved May 18, 2014.

외부 링크