가위뛰기

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가위는 높이뛰기 육상 경기에서 사용되는 스타일이다.^[1]

기법 설명

점프 선수가 발에 착지할 수 있어 완전한 경쟁 기준을 충족시킬 만큼 착지 표면이 깊지 않거나 부드럽지 않은 주니어 선수들이 가장 많이 사용하는 스타일이다.

가위 속의 접근(또는 런업)은 바까지 30~50도 정도 직선으로, 보통 중심인 바의 최저점을 뛰어넘는다.속도는 단순히 바 위를 수평으로 이동할 수 있도록 하기 위해서가 아니라, 이륙 시 전방 운동을 수직 운동으로 해결할 기회가 거의 없기 때문에 완전한 전력 질주는 아니다.수평 가속도는 이륙에 의해 완성되어야 하며, 어깨는 높게 잡고 이륙 다리(가위 스타일의 경우 바깥쪽 다리)는 구부러져 점퍼를 공중으로 발사해야 한다.

이륙할 때 바(앞다리)에 더 가까운 다리를 똑바로 잡고 공중으로 휘둘러 바를 치운다.정확히 동시에 이륙 다리로 엉덩이와 몸이 공중으로 몰린다.점퍼가 바를 가로지르면서 후행이나 도약대 다리를 빠르게 휘둘러야 바를 클리어할 수 있다.이러한 현상이 납 다리가 교차하여 바를 치울 때 발생할 경우, 납 다리는 아래로 내려갈 수 있어 선수의 질량 중심이 바(즉, 더 높은 바)에 가깝게 유지될 수 있다.이러한 다리의 상하/상향 움직임은 가위 작용으로 가장 잘 설명될 수 있다.

이륙 다리가 지면을 벗어나면(그러나 이전까지는 그렇지 않음) 운동 선수는 상체를 무릎 쪽으로 아래로 당겨야 하며, 또한 질량의 중심을 바에 최대한 가깝게 유지하도록 해야 한다.머리를 무릎에 부딪히지 않도록 주의해야 한다.

이륙할 때 팔을 공중으로 운전하거나 흔들면 추가적인 상승 탄력이 제공된다.암은 틈새 중에 측면으로 다시 가져갈 수 있으며, 질량의 중심을 바에 최대한 가깝게 유지하기 위한 추가 조치다.이러한 조치에도 불구하고 막대가 질량 중심보다 상당히 아래에 머물러 있다는 것은 분명하므로 가위는 최적의 간격 기법과는 거리가 멀다.가위로부터 착지하는 것은 보통 발에 있지만, 발 충격을 줄이기 위해서는 부드러운 매팅이나 모래의 착지 영역이 바람직하다.

역사

1890년대 마이클 스위니에 의해 동부 컷오프가 발명되기 전까지, 높이뛰기 선수들은 기본 가위 스타일의 상당히 원시적인 변형을 사용했다.이 조기 점프 선수들 중 가장 유명한 선수 중 한 명은 1876년 3월 17일 6피트(1.83m)의 첫 점프를 달성한 옥스퍼드 대학의 마셜 브룩스였다.몇 주 후에 그는 이 마크를 6피트 2로 개선했다.1⁄2 인치(1.89 m).이 기록은 아일랜드의 패트릭 다빈이 6피트 23⁄4 인치(1.90 미터)를 뛰어오른 1880년까지 유지되었다.^[2]이 점퍼들은 다리와 엉덩이를 들어올린 채 긴 점프와 달리 바에서 곧장 달렸다.실제로 다빈은 세계 멀리뛰기 기록 보유자였다.높이뛰기에서 다음 세계 기록은 아마도 진정한 가위스타일로 달성한 첫 번째 기록일 것이다.

1887년 높이뛰기 기록은 미국 펜실베이니아 대학의 윌리엄 버드 페이지에 의해 잡혔는데, 처음에는 6피트 31⁄4 인치, 나중에는 6피트 4인치(1.93 m)의 간격을 가지고 있었다.^[3]그 후 1957년까지 세계 높이뛰기 기록은 모두 미국 선수들에 의해 정해졌다.(이 때문에, 원래 측정된 것이기 때문에, 우리는 더 높은 정확도를 위해 피트와 인치로 기록을 기술한다.)

Byrd-Page의 기록은 위에 언급된 동부 컷오프의 발명가 Michael Sweeney에 의해 처음 베팅되었다.스위니는 1895년에 6피트 55⁄8 인치를 뛰어올랐는데, 1912년까지의 기록은 남자 세계 기록이 가위 스타일의 변종에 의해 보유된 마지막 기록이었다. 그러나 여자 세계 기록은 1960년대에 루마니아의 동부 컷오프 점퍼 이오란다 발라스에 의해 보유되었다.

동부의 컷오프는 의심할 여지없이 가위 기법의 가장 자연스럽고 성공적인 변형이었다.그러나 몇몇 점퍼들은 소위 변형 가위로 불리는 또 다른 변주곡으로 세계적인 성적을 거두었다.^[4]변형된 가위에서는 이륙 후 상체가 뒤로 기울어지면서 바 위쪽에 배치되는 구조로 이어진다.이것은 매우 효율적인 공간을 주지만, 점퍼가 일반적으로 모래밭에 떨어졌을 때, 초기에 불편한 착지를 만들었다.

수정된 가위의 첫 번째 성공적인 해설자는 1917년 미국 챔피언이었던 유타주 프로보에 있는 브리검 대학의 클린턴 라슨이었다.라슨은 서부 롤러 에드워드 비슨이 보유하고 있던 당시 세계 기록을 넘어선 6피트 8인치(2.03m)의 시범 점프 기록을 인정받았다.30여 년 후, 이 스타일은 메릴랜드 주 볼티모어에 있는 모건 주립 대학의 밥 바크스데일에 의해 재창조되었다.

벅스데일은 1956년 초 6피트 9인치(2.05m)의 공식 통관을 달성했는데, 이때 세계기록은 6피트 111⁄2 인치(2.12m)를 기록했다.그의 기술은 작지만 의미심장한 방법으로 라슨의 기술과는 달랐다: 그의 머리는 바를 건널 때 엉덩이보다 약간 앞서 있었다.라슨의 시대에는 그러한 점프를 허용하지 않는 "잠수 금지" 규정이 있었다.이 규칙이 폐지되었을 때, 1930년대 후반에 주요 결과는 서부 롤과 스트래들 기법의 "다이브" 변형의 개발이었다.그러나 그것은 또한 '백 다이브' 가위의 가능성을 열어주었고, 바크스데일의 기술은 그런 방향으로의 첫걸음이었다.

전면적인 "백 다이브 가위"는 다름아닌 오늘날 거의 보편적으로 사용되는 포스베리 플롭(물론 "가위" 부분은 본질적으로 사라졌다)이다.높이뛰기 역사에 대한 멋진 요약에서, 플롭 점퍼들은 워밍업할 때 때때로 가위를 사용한다.스테판 홀름이 트랙슈트를 입은 채 태연하게 2.10m 이상을 가위질하는 ^[5]장면이나 훈련 중인 무타즈 바심(2.15m)의 영상을 좋은 예로 보자.^[6]

참조