학습의 움직임

Movement in learning

학습이나 운동에 기반한 교육에서의 움직임은 인간이 운동을 통해 더 잘 배운다는 개념을 바탕으로 한 교수법이다. 이 교수법은 수업 시간 내내 움직일 기회를 가져야 하는 학생들에게 적용될 수 있는데, 학생들은 새로운 자료를 배울 수 있도록 주의를 다시 집중하기 위해 "두뇌 휴식"을 취해야 한다. 두뇌 연구는 수업 전, 그리고 수업 중 신체 활동이 학생들의 새로운 물질을 처리하고 보유하는 능력을 증가시킨다는 것을 시사한다. 이것은 교육 분야에서 새롭고 논란이 많은 발전이며, 현재까지 이러한 추세를 뒷받침할 연구와 경험적 자료가 거의 없다. 그러나, 교실에 움직임을 통합하는 것의 이점에 관한 일화적인 증거는 유망하다.

혜택들

신체적인 움직임은 인간의 뇌에서 생존과 연관되어 왔기 때문에 장기 기억과 기억을 자극하고, 이것은 뇌 영상 연구로 뒷받침된다.[1] 이는 뇌의 일부 부위의 강화와 함께 운동이 근육을 형성하고, 그 과정에서 뇌세포가 성장하며, 경각심을 증가시킨다는 연구와 같은 연구결과에 의해 확인된다. 학생들의 과제가 힘들수록 소뇌 활동이 더 크다고 한다.[2] 구체적으로는 두뇌의 짧은 움직임 단절은 정보처리의 기회와 기억 형성의 증가로 이어진다고 한다.[3] 뇌에 산소, 물, 포도당을 보내서 뇌가 성장하고 기분과 동기부여를 좋게 해주기 때문에 학생들의 전반적인 인지발달에 기여한다.[4] 게다가 움직임을 처리하는 뇌의 영역도 인지 작업을 처리하는 부분이다.[5] 움직임과 인지 발달 사이의 연결고리는 적응적 정신 기능에 중요한 뇌 네트워크 발달에 대한 신체 활동의 역할을 밝힌 리처드 홀드와 앨런 하인의 실험 기간인 1960년대부터 입증되었다.[6]

신체활동을 하기 위해 뇌파열을 통해 학생들이 신체발달을 촉진할 수 있다. 또한 학습자의 사회 감정 발달에도 기여하는 사회화와 결합하여 동작은 특히 어린 학습자들 사이에서 급속한 발전을 지원할 수 있는 빠르고 편리한 방법을 제공한다.[4] 이는 학생들이 수업 시간에 지장을 초래하지 않고 공부에 집중할 수 있도록 하기 때문에 지나치게 활동적인 학생들의 요구를 해결하기 위해 신체적인 과제를 사용하는 효과에서 증명될 수 있다.[7] 움직임도 장시간 앉아 있는 데서 오는 무기력함을 없애준다. 예를 들어, 중후반에서 걷기와 같은 신체적인 일을 하도록 만들어진 학습자들에게 학교 성적이 눈에 띄게 향상되는 사례가 기록되어 있다.[8]

강의실 내 신청서

이상적으로 학생들은 새로운 자료를 배우기 전에 신체 활동을 해야 한다. 그러나 강의 전에 학생들이 신체 활동을 할 수 없다면, 수업 시간 동안 학생들을 자리에서 일어나 움직이게 하는 여러 가지 방법이 있다. 학생들은 과제를 제출하거나 유인물을 집기 위해 자리에서 일어날 수 있다. 여러분은 학생들이 선생님이 제기하는 질문에 대한 답을 공유하기 위해 일어서게 할 수 있다. 그들은 서로 답을 나눈 후에 자리에 앉을 수도 있다. 만약 학생들이 피곤하고 졸린 행동을 한다면, 교사는 학생들에게 일어서서 스트레칭을 할 수 있는 짧은 휴식을 줄 수 있다. 일단 그들이 자리에서 일어나 잠시 움직이면 그들은 더 경각심을 가질 것이다. 집중력을 유지하기 위해 애쓰거나 파괴적인 것으로 보이는 학생들은 교실에서의 움직임으로부터 큰 이익을 얻을 수 있다.

어린 학생들은 그들이 움직이게 하는 다양한 활동으로부터 혜택을 받을 수 있고 또한 그들이 배우고 있는 것들을 얻을 수 있다. 두뇌 기반 학습은 학습에서 움직임의 사용을 지원한다. 뇌 기반 학습의 핵심 교장인 스티븐스 포인트의 위스콘신 대학교에 따르면, "학습은 온 몸을 사로잡는다. 모든 학습은 마음-몸이다: 운동, 음식, 주의력 주기, 화학 물질은 학습을 변형시킨다." 또 다른 핵심 주체는 "복잡한 학습은 도전에 의해 향상되고 스트레스에 의해 억제된다. 또 다른 주"부유: 뇌는 어떤 나이에도 새로운 연결고리를 기를 수 있다. 적절한 피드백과 함께 도전적이고 복잡한 경험이 가장 좋다. 인지능력은 음악과 운동능력에 따라 더 잘 발달한다.(Dï Arcangelo) 미국 국립보건원은 물론 마요 클리닉 리스트 운동과 움직임이 스트레스 수준을 낮추는 한 방법이다. 초등학생은 한 번에 15~20분 분량의 물질만 흡수할 수 있다. 뇌를 끊는 것은 윈윈하는 상황이다. 학생들은 이러한 뇌가 깨지는 동안 배울 수 있고, 새로워지고 힘이 나는 과업으로 돌아갈 수 있다.

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간단한 동작은 단 몇 초 만에 인지 능력을 향상시킬 수 있다(Krock & Hartung, 1992년). 차트: 샘플 동작 및 강의실 응용

이동 카테고리 예 강의실 응용 프로그램
운동이나 놀이 달리기, 추적, 휴식 활동 댄스 루틴을 만들고, 현장에서 실행하며, 프로세스에 대한 지식 수행
접촉 또는 스포츠 축구, 축구, 레슬링 체육수업
내성적인 플레이 퍼즐, 레고, 십자말 창의성을 보여주거나 개념 학습에 대한 지식을 평가하기 위해 객체를 사용하여 구축.

그룹 퍼즐(연결을 위해 만들어진 교육자 또는 팀 구성을 위해 만들어진 일반 교육자)

어휘 크로스워드

야외학습 정원에서 놀기, 발굴, 물리적, 사회적, 인지적 발달 과학 수업, 실제 실험, 관찰 및 실제 생활 연결과 관련됨
스탠드 & 스트레치 타이치, 요가, 수동적 또는 능동적 스트레칭 시몬이 말하길, 이동 중에 골 세팅, 갤러리 걷기, 전신 스트레칭, 그리고 과제 전에 종이나 물자를 받기 위해 일어서기.
그룹/팀 경쟁 게임/활동 릴레이 보드의 수학 문제를 위한 릴레이 팀
건설적 놀이 블록으로 빌딩하기 어떤 것이 어떻게 작동하는지에 대한 모델 구축.
탐색적 숨바꼭질, 사냥꾼 사냥, 화장하기 대답으로 숨어서 찾아라. 답을 이끌어내는 단서를 교실 전체에 숨겨라.
기능적 목적놀이 어휘, 스토리 구축 및 반대 방향 또는 횡방향 움직임을 포함하는 동작을 검토 또는 구축하기 위한 공 던지기(머리를 두드리고 위를 문지름)
그룹비경쟁력 팀 구성, 사회적, 협업적 사고, 댄스, 드라마 협업 도면 및 스토리, 역할극 및 그룹 프레젠테이션
개인경쟁력 대리석, 육상, 홉스코치 보드의 철자법, 수학 사실 세계 게임
모험이나 자신감 도보여행, 로프코스 현장학습, 학교 내부 산책, 학교 밖 환경 탐방.

특수 요구 학습자를 위한 추가 이점

많은 특수 필요 학습자들이 비생산적인 정신 상태에 갇혀 있으며, 이를 변화시킬 수 있는 빠른 방법이 바로 움직임이며, 활동적인 게임에 관련된 사람들과 같은 움직임들이 광범위한 영역에 걸쳐 뇌를 활성화시킬 것이다. 레이놀즈와 동료들의 연구(2003)는 난독증을 앓고 있는 아이들이 운동 프로그램에 의해 도움을 받는다는 것을 발견했다. 개입 그룹의 사람들은 통제 그룹보다 손재주, 읽기, 언어적 유창성, 의미적 유창성에서 현저하게 더 큰 향상을 보였다. 이 연습 그룹은 또한 읽기, 쓰기, 이해의 국가 표준화된 시험에서 전년도 학생들과 비교해서 상당한 이득을 얻었다.

참고 항목

참조

  1. ^ Sousa, David (2015). How the Brain Influences Behavior: Strategies for Managing K 12 Classrooms. Delaware: Skyhorse Publishing. ISBN 9781632206848.
  2. ^ Ivry, Richard (1997). "Cerebral Timing Systems". International Review of Neurobiology. 41: 555–573 – via Elsevier.
  3. ^ Mangan, Margaret (2015). Brain-Compatible Science. New York: Skyhorse Publishing. ISBN 9781632209658.
  4. ^ a b Responsive Classroom (2016). Refocus and Recharge! 50 Brain Breaks for Middle Schoolers. Turner Falls, MA: Center for Responsive Schools, Inc. p. 2. ISBN 9781892989871.
  5. ^ Kearns, Karen (2017). Birth to Big School. Sydney: Cengage Learning. p. 71. ISBN 9780170369343.
  6. ^ Tomporowski, Phillip; McCullick, Bryan; Pesce, Catherine (2015). Enhancing Children's Cognition With Physical Activity Games. Champaign, IL: Human Kinetics. p. 10. ISBN 9781450441421.
  7. ^ Bluestein, Jane (2008). The Win-Win Classroom: A Fresh and Positive Look at Classroom Management. Thousand Oaks, CA: Corwin Press. p. 175. ISBN 9781412958998.
  8. ^ Gurian, Michael (2005). The Minds of Boys: Saving Our Sons From Falling Behind in School and Life. San Francisco, CA: Jossey-Bass. pp. 173. ISBN 9780787977610.

추가 읽기

  • 브레인 브레이크 - 미시간 교육부의 초등학교 교실용 오리지널
  • 브레인 브레이크 - 2005년 미시간 교육부의 초등학교 교실
  • 국제생명과학연구소 연구재단에서 10점!
  • 존 레이티 하버드 브레인 연구원
  • Naperville Central 고등학교 운동 및 학습 웹사이트
  • WikEd 페이지 학습 이동
  • Pumping Up The Brain, CBS 뉴스 2009년 2월 4일
  • 모란, C. (2008년 3월 11일) 달리기 선수들은 학교생활에 약간의 체력을 더한다. 샌디에이고 유니언-트리부네. [1]에서 2008년 3월 26일 검색됨
  • Courchesne, E, & Allen, G. (1997년). 소뇌의 기본적인 기능인 예측과 준비. 배움과 기억, 4, 1-35.
  • 차울로프, F. (1989) 신체 운동 및 뇌 모노아민: 평론. 액타 생리학 스칸디나비카, 137, 1–13.
  • 데스몬드, J, 가브리엘리, J, 바그너, A, 지니어, B, & 글로버, G. (1997년) 기능적 MRI에 의해 밝혀진 바와 같이 언어적 작업기억 및 손가락 두드림 작업에서 소뇌 활성화의 뇌엽 패턴. 신경과학 저널, 17(24) 9675–9685.
  • 플래너건, J. R., 베터, P., 요한슨, R. S. & 월퍼트, D. M. (2003) 모터 학습에서 예측은 제어에 선행했다. 현재 생물학, 13, 146–150
  • Fordyce, D. E., & Wehner, J. M.(1993). 신체 활동은 C57BL/6 및 DBA/2 마우스에서 해마 단백질 키나아제 C 활성과 관련된 변화로 공간 학습 성능을 향상시킨다. 브레인 리서치, 619(1–2), 111–119.
  • 그리노, W. T. & Anderson, B. J. (1991) 소뇌 시냅스 가소성: 학습 대 중립 활동과의 관계. 뉴욕 과학 아카데미 연보, 627: 231-247
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  • 젠슨, E. (2005) 뇌를 염두에 두고 가르치는 것 (개정 2편)제4장 : 움직임과 배움 버지니아 주 알렉산드리아: 감독 및 교육과정 개발을 위한 협회. http://www.ascd.org/publications/books/104013/chapters/Movement-and-Learning.aspx에서 검색됨
  • Kempermann, G. (2002년) 왜 새로운 뉴런인가? 성인 해마 신경 유전자의 가능한 기능. 신경과학 저널, 22(3), 635–638.
  • Kesslak, J, Patrick, V, So, J, Cotman, C, & Gomez-Pinilla, F. (1998년) 학습은 뇌에서 유래된 신경퇴행성 인자 메신저 리보핵산을 조절한다. 인코딩 및 회로 유지보수를 용이하게 하는 메커니즘. 행동신경과학 112(4), 1012–1019.
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  • 슈마만, J. D. (1997년). 소뇌와 인지, 제1판. ISBN 9780123668417, 국제 신경생물학 리뷰
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  • 레이놀즈, D, 니콜슨, R. I, & 햄블리, H. (2003) 읽기 어려운 어린이에 대한 운동 기반 치료의 평가. 난독증, 9(1), 48–71.
  • Saklofske, D, & Kelly, I. (1992년). 운동과 휴식이 활기차고 긴장된 흥분에 미치는 영향. 성격과 개인의 차이, 13, 623–625
  • Tong, L, Shen, H, Perreau, V. M, Balazs, R, & Cotman, C. W. (2001) 쥐 해마의 유전자 표현 프로파일에 대한 운동의 효과. 질병의 신경생물학, 8(6), 1046–1056.

외부 링크

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