국제 스카이라닝 연맹

International Skyrunning Federation
국제 스카이라닝 연맹
줄임말ISF
형성2008
유형전국 연합회
본사스위스 체르마트
서비스 지역
전 세계
대통령
마리노 지아코메티
부사장, 전무이사
라우리 판 후텐
제휴국제 올림픽 위원회
웹 사이트국제 Skyrunning.com

ISF(International Skyrunning Federation)는 스카이런을 위한 세계 운영 기구이다.ISF는 오늘 41개 [1]회원국을 집계한다.고도 스포츠 연맹(FSA)은 스카이 러닝의 스포츠를 관리하고 관리하는 단체였다.그것은 국제 스카이라닝 연맹으로 대체되었다.

스카이 런닝

역사

다양한 지형에서 달리는 것은 과거에 운동선수들 사이에서 인기가 있었지만, The Federation of Sports at Attitude가 만들어지기 전까지, 이러한 스타일의 달리기, 스카이 러닝은 독특하게 식별되는 형태의 달리기가 아니었다.[1]

고도 스포츠 연맹은 마리노 지안코메티가 동료 등반가들과 함께 세계에서 가장 유명한 산맥인 히말라야, 로키스, 케냐산,[2] 멕시코 화산에서 고공 레이스를 벌였다.마리노 지안코메티는 1992년 [3]고공 탐험 훈련의 일환으로 스카이다이빙 경주를 실시했다.마리노 지안코메티는 1995년에 [4]고도 스포츠 연맹을 결성했다.고도 스포츠 연맹(FSA)은 2008년에 [5]국제 스카이 러닝 연맹으로 대체되었다.

오늘날, 이 단체는 65개국에서 [6]약 5만 명의 선수들이 참가하는 200개 이상의 레이스를 전 세계에서 개최하고 있습니다.마리노 지아코메티는 국제스카이런연맹 이사회 및 관리위원회 [7]의장을 맡고 있습니다.

이 [2]연맹은 2009년 결성된 수직 세계 서킷의 창립 조직이기도 하다.Vertical World Circuit(수직 월드 서킷)은 스카이라인 분야의 하위 집합인 Vertical Kmere World Circuit(수직 월드 서킷)이라고도 합니다.

'Less Cloud'라는 태그 라인이 있습니다.더 많은 [3]하늘'은 구성원들에게 영감을 준다.SKY, ULTRA 및 VERTAL, SKY SPEED, VERTAL RUNNING, SKYBIKE 및 SKYRAID의 7개 세그먼트를 포함하는 스카이 런닝 분야를 규제하고 있습니다.경로, 산책로, 바위 또는 [4]눈길 등 다양한 환경에서 발생할 수 있는 훈련 과정을 허용합니다.또한, 코스는 오르막 지역의 최소 12%와 경사 6%를 포함하되, 총 고도는 2.000m를 초과해서는 안 된다.또한 IFS는 총 [4]거리가 아스팔트의 15%를 넘지 않도록 규제하고 있습니다.

조직의 목적 및 목적

연맹은 다음과 같은 [9]목표를 달성할 책임이 있다.

  • 법령과 규정에 규정된 원칙에 따라 규칙을 제정하고 경기에서 규칙을 준수할 수 있도록 한다.
  • 국제 경기에서 규칙을 준수하고 이러한 경기에 참가하는 것을 규정하고 보장하는 것은 규정에 따른다.
  • 공식적으로 승인되고 인정될 수 있는 국제 경기를 결정할 책임이 있다.
  • 좋은 스포츠 관행을 홍보하고 관리할 책임이 있다.
  • 도핑 및 IOC 의료 규정과 도핑에 관한 규정을 위반하는 다른 관행을 방지하기 위해.
  • 올림픽 인지도를 높이기 위해 스포츠를 발전시키다.
  • skyrunning 값이 유지되도록 합니다.
  • 지역 스카이라닝 레이스의 규칙이 ISF 규칙과 일치하는지 확인합니다.
  • 사건의 달력을 조정하다.

스카이 런닝

스카이 런닝은 마운틴 런닝의 서브셋입니다.스카이런은 고도 2000m 이상, 경사가 30% 이상인 산을 달리는 것으로 난이도가 II°[10] 이하인 것을 말한다.스카이런은 비교적 새로운 스포츠이다.새로운 스포츠임에도 불구하고, 이 스포츠는 65개국 [11]이상에서 관심을 얻고 있다.

스포츠 초기에는 산을 최대한 빨리 오르내리는 등 심플한 스포츠였지만 2014년 처음 열린 트롬소스카이레이스 같은 이벤트로 더욱 익스트림 스포츠로 [12]불리고 있다.

스카이 런닝의 7가지 종목은 스카이, 울트라, 수직, 스카이스피드, 마천루 레이싱/수직 달리기, 스카이 바이크, 스카이라이드입니다.각각의 종목은 거리와 [13]고도가 다릅니다.스카이 러닝은 울트라 러닝에 비해 지속시간이 짧으며 때로는 [14]하프 마라톤보다 짧기도 하다.스카이다이빙과 다른 종류의 달리기를 구별하는 주요 요소는 고도이다.산악 지형, 고도, 거리는 스카이라닝의 [15]또 다른 특징입니다.스카이런도 45%가 넘는 경사로 계단을 이용해 실내에서 열리고 있으며 국제스카이런연맹은 실내 초고층 빌딩 레이스에 대한 IOC 인정을 추진하고 있다.수직 경주는 실내 활동을 포함한 특별한 형태의 스카이 런닝의 역할을 한다.45% 이상의 경사가 필요합니다.전문가들이 스카이런의 영향을 측정하고 쉽게 [2]관찰할 수 있는 좋은 환경을 제공합니다.

Skyrunning은 글로벌 도메인에서 매우 인기가 있습니다.스카이 런닝 레이스는 전 세계 36개국에서 받아들여지고 있으며, 전 세계 스카이 런너 수는 60만 명에 달합니다.특히 2015년에는 7만5000명이 참가한다.현재, 이 스포츠 활동은 여전히 전 세계에서 남성이 우세하며, 스카이라너의 80%가 남성이다.하지만 나이는 18세에서 83세까지 다양합니다.하지만, 대부분의 달리기 선수들은 25세에서 44세 사이이다.스카이라너의 수가 가장 많은 상위 3개국은 유럽, 미국, [5]일본이다.

IFS는 SKY의 훈련으로 2019 Skyrunning North American Championship을 시작하는데, 이는 이 기관의 강력한 이정표입니다.그것은 두 명의 지역 주민인 맷 카펜터와 낸시 홉스와 함께 일하게 될 것이다.전자는 미국의 스카이라닝 전설이고 후자는 미국 트레일 러닝 [6]협회의 직속 전설이다.두 지역 주민은 2011년부터 지역대회를 시작해 매년 유럽과 [6]북미에서 300명 이상의 참가자를 끌어모으고 있다.따라서 그들과 함께 일하는 것은 IFS가 국제적인 명성을 쌓고 미국에서 영향력을 발전시킬 수 있는 좋은 방법입니다.

신규 학습자를 위한 Skyrunning

스카이 런닝은 달리고 관심을 보이는 사람이라면 누구나 할 수 있다.기술과 신경이 필요하지만 훈련을 할 수 있는 곳부터 시작할 수 있다.산악 모험을 기대하는 사람에게는 집중 코스를 시작하는 선택이 출발점이 될 수 있습니다.선택된 장소들은 높이와 날씨 또한 고려해야 한다. 왜냐하면 그것은 스카이 [7]런의 지속 시간, 그리고 위험에 영향을 주기 때문이다.게다가, 지도 확인 기술을 개발하는 것은 필수입니다. 왜냐하면 그 훈련 코스는 이 살인을 지원할 수 없기 때문입니다.보통,[7] 달리기 선수들은 전문가들로부터 배울 수 있는 지역 내비게이션 캠프와 오리엔티어링 클럽에 도전해야 한다.스카이라닝에 대비하기 위해서는 적어도 젖은 토양과 단단한 바위에 견딜 수 있고 긴 여행 동안 음식을 편안하게 하기 위한 적절한 크기의 아웃솔을 사용해야 한다.게다가, 배낭은 간단한 음식, 물, 그리고 테이프로 된 솔기와 바지가 달린 방풍 재킷, 구조 담요, 전화기, 모자, [8]장갑과 같은 다른 관련 물건들을 준비하는데 유용할 수 있다.

Skyrunning은 또한 몇 가지 기술을 필요로 한다.노련한 주자들은 보통 더 빠른 속도와 강한 지속 시간을 가지고 있지만, 그들은 속도 조절에 매우 현명하고 [8]속도 전략을 개발하는 데 신중합니다.예를 들어, 경험 많은 달리기 선수들은 오르막길에서는 더 느리지만 내리막길에서는 더 빠르려고 한다.그들은 보통 움직임을 보다 유연하게 만들고 에너지를 덜 들이기 위해 특정한 제스처를 개발한다.상체는 보통 균형을 잡기 위해 긴장을 풀고, 스카이 [8]런닝의 강한 기술을 기르기 위해서는 반복적인 연습이 필요하다.

세계 IFS 선수권 대회

세계 선수권 대회

스카이런의 세계선수권대회는 ISF가 [9]2010년에 처음으로 주최한 반년마다 열리는 스카이런 대회(4년 후 2회만 개최)다.연맹은 매년 스카이러너 월드 시리즈를 개최한다.2018년 월드 시리즈는 2018년 9월 13일부터 15일까지 스코틀랜드 킨로클레븐에서 열렸다.레이스는 수직, 울트라, 스카이 기준으로 평가되었다.국제스카이러닝연맹은 최근 전국시리즈와 대륙선수권대회를 도입했다.2016년, 청소년 스카이 런닝 세계선수권대회가 [17]도입되었다.2018년에는 18개국이 청소년 스카이런 세계선수권대회에 참가했고 11개국이 메달을 [18]땄다.2019 유스 스카이런 세계선수권대회가 2019년 8월 2일과 4일 이탈리아에서 [19]열린다.

2004년에 미구런 스카이러너가 도입되었다.2019 미구런 스카이러너 월드시리즈는 2019년 [20]4월부터 10월까지 일본, 중국, 스페인, 프랑스, 그리스, 이탈리아, 노르웨이, 불가리아, 안도라와 같은 나라들에서 열릴 것이다.

이러한 선수권 대회 외에도, 연맹은 유럽 선수권 대회와 월드 시리즈도 주관한다.연맹은 지난 몇 년 동안 스포츠를 새로운 영역으로 가져갔고 새로운 도전을 도입했습니다.연맹은 최근 2019년 [21]4월 호주 버팔로 스탬피드에서 열린 스카이런 오션스 챔피언십이라고 불리는 스카이런 컨티넨탈 챔피언십을 발표했다.

매년, 연맹은 이러한 행사를 웹사이트의 달력에 올려 [22]전 세계의 사람들을 끌어모으고 있다.

사이언스 리서치

이 연맹은 밀라노 대학과 협력하여 2007년부터 2010년까지 밀라노에서 열리는 수직 스프린트 경주에 대한 과학적 연구를 실시했습니다.연구 결과는 소비되는 에너지의 80%가 질량을 위로 이동시키고 계단 [2]오르기와 관련된 건강 위험을 배제하기 때문에 스카이 러닝이 체중 감량에 이상적이라는 것을 보여주었다.

연구들은 이러한 지속적이고 극단적인 산에서의 달리기가 또한 그러한 달리기 선수들에게 낮은 에너지 비용과 같은 건강상의 이점을 가져다준다는 것을 보여준다.개인차가 있긴 하지만 산악지대의 빈번한 주행은 평균적인 [10]개인보다 14% 낮은 에너지 비용 시스템을 훨씬 느리게 개발할 수 있습니다.산악 경주의 한 종류로서, 스카이 러닝은 장기간의 달리기, 빠른 속도, 그리고 사람들이 위험에 대처하는 능력을 향상시키고 몇몇 [11]극단적인 상황에서 생존할 수 있도록 하는 다른 경쟁적인 측면과 같은 신체 능력의 강한 발전을 가능하게 할 수 있다.스카이 러너를 포함한 다양한 종류의 산악 러너들에게 신체 상태의 가장 중요한 변화는 심박수이다.달리기 선수들은 극한 상황에 대처할 수 있을 만큼 심박수가 안정된 더 강한 신체 시스템을 개발하려고 합니다.주자들의 적응력을 [12]레이스의 경쟁 강도로 확장시킬 수 있습니다.심장은 심장 바이오마커, 전기 및 심장 초음파 [10]검사 개선으로 강화될 수 있습니다.또 다른 발견은 스카이라닝은 오랜 기간 동안 사람들의 신체 상태에 도전하고 전문 스카이라너는 보통 낮은 체질량과 낮은 [10]체지방을 발달시킨다는 것이다.이들 지표에서는 여성과의 신체적 지위 향상에 있어서 성별 차이는 남성보다 덜하지만, 이러한 장거리 [10]또는 장기 활동에 참여한 남녀는 성별 차이가 줄어들고 있다.

건강한 이점에도 불구하고, 스카이 러닝은 실제로 극한 스포츠의 특성상 잠재적인 건강상의 위험에 직면하게 된다.그것은 보통 과도한 사용으로 인한 부상과 같은 몇 가지 문제를 야기하는데, 이는 매크로 [13]트라우마를 초래하는 반복적인 활동 때문이다.Balendran, Sörlie 및 Engebrettsen(2019)에 따르면, 이러한 스카이 러너는 일반적으로 과사용 부상의 높은 유병률을 보고한다.설문조사는 참가자 중 과사용 손상의 19%와 상당한 과사용 손상의 8%를 나타낸다.때때로 적절한 보호 없이 달리기 선수들은 부러진 팔다리, 찰과상, 그리고 약간의 타박상을 직면할 수 있다.실제로 ISF는 스카이라닝 중 머리 부상 1건, 저체온증 1건, 심부전 5건을 포함한 7건의 사망자를 열거했다.따라서, 그러한 주자들은 그들의 몸이 [5]익스트림 스포츠에 적응할 수 있는지 확인하기 위해 몇 가지 사전 테스트를 하는 것이 필수적이다.게다가, 장기간의 달리기를 시도한 사람들은 보통 소화 장애를 겪고 더 많은 호흡기 [10]감염을 겪을 수 있다.

「 」를 참조해 주세요.

레퍼런스

  1. ^ "The International Skyrunning Federation". skyrunning.com. Retrieved 1 October 2017.
  2. ^ a b c "Skyrunning – looking ahead". International Skyrunning Federation. 2019-02-19. Retrieved 2019-05-31.
  3. ^ Lauri. "ABOUT SKYRUNNING". International Skyrunning Federation. Retrieved 2019-05-31.
  4. ^ a b ISF-admin. "RULES". International Skyrunning Federation. Retrieved 2019-05-31.
  5. ^ a b McMillan, Kelley (2015-08-02). "Racing to Reach the Sky". The New York Times. ISSN 0362-4331. Retrieved 2019-05-31.
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  10. ^ a b c d e Knechtle, Beat; Nikolaidis, Pantelis T. (2018-06-01). "Physiology and Pathophysiology in Ultra-Marathon Running". Frontiers in Physiology. 9: 634. doi:10.3389/fphys.2018.00634. ISSN 1664-042X. PMC 5992463. PMID 29910741.
  11. ^ Park, Denise; Carmont, Michael R. (2013), Mei-Dan, Omer; Carmont, Michael R (eds.), "Mountain, Sky, and Endurance Running", Adventure and Extreme Sports Injuries: Epidemiology, Treatment, Rehabilitation and Prevention, Springer London, pp. 273–301, doi:10.1007/978-1-4471-4363-5_13, ISBN 9781447143635
  12. ^ Villa, José G.; Arribas-Cubero, Higinio F.; González-Lázaro, Javier; Rodríguez-Marroyo, Jose A. (2018-03-31). "Physiological demands of mountain running races". Kinesiology : International Journal of Fundamental and Applied Kinesiology. 50 (Supplement 1): 60–66. ISSN 1331-1441.
  13. ^ Balendran, S. (2018). "A prospective study of overuse injuries among mountain runners" (PDF). Oslo Sports Trauma Research Centre.

외부 링크