황소노동자

Bullworker

Bullworker는 등각 운동을 전문으로 하는 제품 및 피트니스 회사입니다.원래 휴대용 가정용 피트니스 장치는 Gert F에 의해 발명되었다.1962년 쾰벨.

Bullworker 앞의 디바이스

아서 오브리엇 폰스

폰스 운동 기구

원래 장치는 1912년 브루클린 출신의 미국 시민 Arthur A에 의해 특허를 받았습니다. 폰스.[1] 그 장치는 (끈이 없는) 최초의 황소 일꾼처럼 보였다.중앙에는 소매가 달린 스프링 장착 텔레스코픽 원통 3개로 구성되었으며, 가장 바깥쪽 끝에는 손잡이 2개가 부착되어 있습니다.
특허에는 다음과 같이 기술되어 있습니다.
"본 발명은 본질적으로 스프링 제어 망원경 부재를 운동기구 내에 구체화하는 새로운 구성 및 배치에 관한 것이다.이것에 의해, 이하에 기재되어 있습니다.본 발명의 목적은 특히 가슴과 팔 근육의 발달을 위한 휴대용 운동기구를 고안하는 것이다.이는 탄력부재의 교환성 때문에 노인과 젊은이 모두에게 적합하며 일반적으로 손과 팔로 조작할 수 있는 간단한 구조상의 운동기구를 제공하는 것이다.제조 비용이 저렴하고 내구성이 뛰어나며 부품도 교환할 수 있습니다."[2]

아서 윌리엄 채프먼

채프먼의 운동 선수

1937년 Arthur William Chapman에 의해 발명된 두 번째 장치는 Bullworker를 만드는데 사용될 것이다.

특허에는 다음과 같이 기술되어 있습니다.
본 발명은 인간의 사용을 위한 신체 운동기와 관련된 것으로, 몸과 팔다리를 위한 다양한 유익한 운동을 할 수 있는 하나의 수단을 제공하는 것을 목적으로 하고 있습니다.본 발명의 목적은 손 또는 신체 일부 또는 팔다리를 압박하여 사용할 수 있는 운동기를 제공하는 것이다.또 다른 목적은 사용자의 체격이 개선됨에 따라 그가 노력해야 하는 노력이 증가할 수 있도록 운동자에게 조정 가능성의 정도를 제공하는 것이다.다시 한 번, 목적은 그 당시의 조정을 쉽게 관찰할 수 있는 간단한 수단을 제공하는 것이다.부차적인 물체는 장치의 운반이나 저장을 위한 잠금 수단을 제공하는 것이며, 특히 경제적이고 편리한 구조 기능과 관련하여 다른 물체는 분명해질 것이다."[3]

등각 운동

1950년대 독일 과학자 에리히 알베르트[4] 뮐러 박사와 테오도르 헤팅어는[5] "최대 힘의 약 3분의 1 미만을 수반하는 수축은 근육을 단련시키지 못한다"고 말했다.근육의 수축이 최대 힘의 3분의 1을 초과하면 근육의 질량이 커지고 그에 따라 근육의 [6]힘도 커진다.또 기존 근력의 60%를 뛰어난 저항에 맞서 하루에 한 번만 7초만 운동하면 근육 성장이 가능하다는 결론을 내렸다고 한다.막스 플랑크 연구소의 연구는 10년 동안 200개 이상의 실험으로 구성되었다.테오도르 헤팅어는 그의 책 '힘의 [7]생리'를 출판했다.그들은 둘 다 등각 [8]운동을 기반으로 한 훈련 프로그램을 개발했다.

1960년대에 제임스 A 교수.베일리는 코네티컷 대학의 104명의 대학생들과 함께 등각학을 테스트했다.Bullworker 매뉴얼은 연구 결과 체력, 지구력, 조정력 및 민첩성의 증가를 측정하는 테스트에서 등각 훈련 그룹이 스포츠 훈련 그룹보다 3배 더 빨리 향상되었다고 주장했다.그러나, 원본 기사는 비록 4주간의 등각 [9]훈련 프로그램 후에 상당한 이득을 보였더라도 훨씬 더 복잡하다.

Tensolator 및 첫 번째 Bullworker 장치

황소노동자 특허 이미지

1960년대 초, 거트 F.쾰벨은 Pons와 Chapman의 장치를 사용하여 Tensolator를 만들었다. 텐솔레이터는 휴대용 가정용 피트니스 장치이자 모든 주요 근육 그룹에 대한 운동 범위를 포함하는 수축 및 확장 운동을 모두 사용하여 가장 빠른 힘 향상을 위한 7초 등각 운동 원리가 되었다.저렴한 가격에 컴팩트한 피트니스 툴이 준비되어 있습니다.

미국 특허는 다음과 같이 기술되어 있습니다.

"본 발명은 신체운동가, 특히 신체근육계를 훈련하고 강화하기 위해 다양한 신체운동가가 수행될 수 있는 인체용 장치에 관한 것이다.압축, 당김 및 팽창에 의해 사용할 수 있는 운동장치를 제공하는 것이 발명의 대상이다.또 다른 목적은 사고로부터 안전한 단순하고 견고한 구조의 연습기를 제공하는 것입니다.또 다른 목적은 사용자가 손과 발로 조작할 수 있고 방의 바닥, 벽 또는 천장에 대해 지지할 수 있는 운동 장치를 제공하는 것이다."[10]

원래의 Bullworker 장치는 중앙에 슬리브가 있는 스프링이 장착된 텔레스코픽 실린더 2개로 구성되어 있으며, 가장 바깥쪽 끝에 손잡이 2개가 부착되어 있습니다.장치의 양 끝에 있는 손잡이에는 2개의 마주보는 케이블이 부착되어 있습니다.원래의 불워커 운동 기구는 무게가 약 4파운드 (1.8킬로그램)이다.운동은 수축 가능한 실린더를 안쪽으로 밀어 넣거나, 케이블을 실린더에서 바깥쪽으로 당겨서 수행하거나, 또는 이러한 모든 변형에 의해 수행됩니다.내부 스프링이 압축되면 원하는 [11]저항이 생성됩니다.압력이 해제되면 Bullworker가 원래 위치로 돌아갑니다.Bullworker 운동 루틴에서는 최대 150파운드(68kg) 이상의 저항이 가능합니다.

디바이스의 인지도와 명성

불워커는 근육의 힘을 더 효과적이고 훨씬 더 빠르게 하기 위해 운동에 혁명을 일으키며 피트니스 장면에서 폭발했다.불워커는 1960년대와 1970년대 개인 피트니스 열풍이 불던 시절 유럽과 미국에서 폭넓은 인기를 누렸다.운동과 근육을 발달시키기 위한 다양한 작업을 제안하면서 다양한 차트가 소개되었다.

최신 Bullworker 버전

불워커 X5

오리지널 Bullworker 피트니스 기기가 1960년대에 일반 대중이 구입하여 사용할 수 있게 된 이후, 오리지널 Bullworker의 다양한 버전, 특히 Bullworker 2, Bullworker Delux 및 Bullworker X5가 출시되었습니다.그러나 신체 건강을 개선하기 위한 Bullworker의 기능적 등각계 개념은 그대로 유지되었다.가장 큰 개선점은 특허 출원된 X5 모델이다.
X5의 특허는 다음과 같습니다.
스프링을 포함한 신축장치를 갖춘 스프링식 운동장치로 신축시스템이 무너지면 스프링이 압축되고, 또한 끝부분의 핸들에 엔드리스 로프가 연결되어 로프가 2회 당겨지면 스프링이 다시 압축된다.사용 중인 특정 연습은 양 끝에 있는 핸들에 힘을 가하여 스프링을 압착하는 것을 포함하며, 특정 연습은 두 줄의 로프를 분리하여 스프링을 다시 압축하는 것을 포함합니다.이러한 방식으로 운동은 압박과 긴장 모두의 힘을 포함하는 다른 근육을 작동시키는 동시에 운동가를 사용하는 사람에 의한 작업은 항상 스프링에 작용하여 압박에 놓인다.본 발명의 목적은 U.S. Pat.에 기재된 유형의 신체운동기를 제공하는 것이다.No. 3,268,225는 구조가 단순하고 사용자가 보다 광범위한 연습을 수행할 수 있는 가능성을 제공한다.동일한 텔레스코픽 시스템의 초기 길이에 대해 더 많은 수축량을 주는 운동장치를 제공하는 것은 본 발명의 또 다른 목적이다.사용자가 운동 중 이동 거리를 변경하고 운동 중 장력 요소를 이동하는 데 필요한 강도를 변경할 수 있는 운동기를 생산하는 것은 이 발명의 또 다른 목적이다."[12]

현재 버전

Bullworker Isometric and ISO-MOTION Strength Training Equipment
Bullworker 제품

1980년대에 개인 체육관을 쉽게 구할 수 있게 되면서 Bullworker의 인기는 떨어졌지만, Hughes Marketing, LLC에 의해 새로운 모델인 Bullworker Bow Classic과 Bullworker Steel-Bow가 만들어졌습니다.

  • Bow Classic은 36인치 길이로 Bullworker '바벨'급으로 강력한 홀드와 더 다양한 동작 범위에 특화되어 있습니다.
  • Steel-Bow는 20인치 길이로 근육 조준 및 이동에 다재다능한 Bullworker 아령입니다.두 Bullworker 모델 모두 교체 가능한 스프링이 있어 약 0-130lbs(0~60kg)의 저항 수준을 쉽게 변경할 수 있습니다.

원래 Bullworker는 26개의 개인 운동을 제안했다.등각계가 강조되었지만, 지침에는 등각성, 심장, 복원력 및 지구력 루틴이 포함되었습니다.이러한 추가 기능에 대한 강조는 사용 가능한 연습의 수를 크게 확장시켰다.이후 Iso-Motion의 피트니스 루틴이 추가되었습니다.목축업자들은 체격이 좋고 내구성이 매우 강하다; 많은 초기 유닛들은 수십 년이 지난 후에도 규칙적인 피트니스 사용을 유지하고 있다.

상표

세계지적재산권기구에 따르면, Bullworker는 여전히 국가에 따라 다른 소유자에 의해 전세계적으로 판매되고 있습니다.

  • WOA World of Accessories GmbH(독일 최고령 보유자)
  • 리브스 인터내셔널
  • Flo Fitness, LLC
  • 일본 후쿠하츠 금속

트레이닝의 예

문화 속의 황소노동자

「 」를 참조해 주세요.

레퍼런스

  1. ^ 특허: US1023756a
  2. ^ US1023756a
  3. ^ Arthur William Chapman의 "신체 운동가" 특허
  4. ^ 에리히 A.뮐러, "근력 조절", 신체 및 정신 재활 협회 저널, 11(1957년 3월-4월): 41-47.
  5. ^ 헤팅어, T. & 뮐러, E. A. (1953)머스켈리스퉁과 머스켈 트레이닝.Arbeitsphysiologie, 15(2), 111-126.
  6. ^ 과학, 직업 생리학에서 땀 흘리기
  7. ^ 힘의 생리학Theodor Hettinger, M.D. M. H. Thurwell 편집자스프링필드, 일리노이, 찰스 C토마스, 1961년
  8. ^ 크레이크스, J. G. (1957)헤팅거와 뮐러가 개발한 연습 및 훈련 프로그램의 일부 측면에 대한 분석.오리건 대학의 미발표 석사 학위 논문이야
  9. ^ 벨트로 이루어진 등각 운동이 필수 체육 수업의 학생들의 체력 상태에 미치는 영향, 운동 및 스포츠를 위한 분기별 연구, 제37권, 1966년 3호.
  10. ^ 미국 특허청, 스프링 타입 물리 운동 장치 거트 F.쾰벨
  11. ^ 미국 특허청, 스프링 타입 물리 운동 장치 거트 F.쾰벨
  12. ^ Bullworker X5의 특허입니다.
  13. ^ Merhr über Gert F.코엘벨
  14. ^ 프로즈, 데이브포스의 입에서 직접: 데이브 프로즈의 자서전.MBE. 2016년 ISBN1785384759