벤 쿡(코치)

Ben Cook (coach)
벤 쿡
Ben Cook
벤 쿡과 셰먼드 윌리엄스
태어난 (1963-10-26) 1963년 10월 26일 (58세)
조직노스캐롤라이나 대학교, 에버넘 모터스포츠, 팀 레드불, 마이클 월트립 레이싱, 리처드 페티 모터스포츠
주목할 만한 일52주간의 축구 훈련, 토탈 농구 피트니스:52주간의 연중 훈련 프로그램, 점프 미터법

벤 쿡(Ben Cook, 1963년 10월 26일 ~ )은 미국의 대학 및 프로 파워 코치이자 작가이다.그는 많은 책과 기사를 출판했다.그는 현재 노스캐롤라이나주 [1][2]무어스빌에 있는 PIT Instruction and Training의 트레이닝 스태프의 멤버입니다.

그는 미국 근력 컨디셔닝 협회에서 제공하는 공인 근력 컨디셔닝 전문가(1989-2012)와 공인 개인 트레이너(1999-2012)를 역임했습니다.그는 그 이후로 공식적으로 두 자격증을 모두 사임했다.

학력

쿡은 노스캐롤라이나 덴튼에서 태어났다.1987년 파이퍼 대학에서 운동 및 스포츠 과학 학사 학위를 취득했으며 1995년에는 채플 힐 노스캐롤라이나 대학에서 운동 및 스포츠 과학 석사 학위를 취득했습니다.

지도 경력

쿡은 1987년 애팔래치아 주립대학에서 칩 [3]시그몬 감독 밑에서 보조로 경력을 시작했다.1989년 가을, 그는 노스캐롤라이나 대학의 채플 힐에서 감독인 리치 투텐과 제프 [4]매든의 보조로 일하기 시작했습니다.1993년 쿡은 노스캐롤라이나 타힐스 남자 농구팀의 수석 체력 코치로 시작하여 타힐스에서 8년을 보냈습니다.그는 네 개의 파이널 포 팀의 코치였으며, 세 명의 캐롤라이나 농구 감독인 딘 스미스, 빌 거트리지, 그리고 맷 [5][6][7][8][9]도허티를 섬겼다.2001년 쿡은 샬롯 [10]노스캐롤라이나에서 캐롤리나스 스포츠 퍼포먼스의 스포츠 퍼포먼스 디렉터가 되었습니다.2003년 쿡은 NASCAR 명예의 전당 크루 치프 겸 팀 오너인 Ray Evernham에서 일하기 시작하면서 NASCAR 스포츠의 첫 번째 풀타임 체력 코치 중 한 명이 되었습니다.쿡은 2003-2006년 Evernham Motorsports, 2006-2009년 Red Bull Racing Team, 2009-2011년 Michael Waltrip Racing, 2015년 [11][12][13]Richard Petty Motorsports 등 다양한 NASCAR 팀에서 힘 코치를 역임했습니다.

저작물

쿡은 힘과 컨디셔닝 훈련에 관한 여러 권의 책, 지침 비디오 및 기사를 집필했습니다.

책들

  • 52주간의 축구 트레이닝[14]
  • 전체 농구 피트니스:연중 52주간의 트레이닝 프로그램[15]
  • 점프 메트릭스[16]

비디오

  • 농구 체력 트레이닝[17]
  • 농구 [18]개발 훈련"
  • 야구 스피드&애자일리티 트레이닝[19]

레퍼런스

  1. ^ Fox Morning News (May 6, 2015). "On the Job with Bob" NASCAR pit crew training". YouTube;: Fox Morning News.
  2. ^ Matt Seyler, Mina Kaji (June 6, 2019). "United Airlines turns to NASCAR pit crews for quicker turnover". ABC News. Retrieved August 25, 2020.
  3. ^ Sigmon, Chip (March 1, 2019). The Golden Age of Strength and Conditioning. Core Media Group, Inc. ISBN 978-1732370159.
  4. ^ Cook, Ben (2020). "Player Bio: Ben Cook - University of North Carolina Tar Heels Official Athletic Site - Rams Club". UNC Ram's Club Information.
  5. ^ Basketball Training (September 24, 1994). "Tar Heels work hard to improve their conditioning". Carolina Blue. pp. 25, 29.
  6. ^ "Weight Room is a Haven for Hoopsters". Carolina Blue. January 8, 2000. p. 2.
  7. ^ Dean Smith, John Kilgo, Sally Jenkins (2002). A Coach's Life. Random House. pp. xxvi. ISBN 978-0375758805.{{cite book}}: CS1 maint: 여러 이름: 작성자 목록(링크)
  8. ^ "Coach Asks Tar Heels To Climb 11,000-Yard Ladder/ New Coach Matt Doherty's Conditioning Program Has Challenged UNC's Players". Greensboro News and Record. October 20, 2000.
  9. ^ Vince Carter Did WHAT In College? Stories From Longtime UNC Strength/Conditioning Coach Ben Cook, retrieved December 13, 2021
  10. ^ Health Care (August 24, 2001). "Carolinas Healthcare adds sports performance center". Charlotte Business Journal. p. 30.
  11. ^ The Buckley Report (2004). Buckley, Bob (ed.). "New Athleticism in NASCAR". WGHP Fox 8 News (Sports Video Report).
  12. ^ Long, Dustion (April 3, 2008). "Red Bull Racing spends all week in training for its pit crew". THE VIRGINIAN-PILOT. Retrieved August 25, 2020.
  13. ^ SPEED Channel (March 29, 2010). "NASCAR on Speed" (Video Report). No. SPEED_03–29–2010_21.43.33.
  14. ^ Cook, Ben (1999). 52-Week Football Training. Human Kinetics. ISBN 978-0736000857.
  15. ^ Cook, Ben (2002). Total Basketball Fitness: A 52-Week, Year-Round Training Program. Coaches Choice. ISBN 978-1585186464.
  16. ^ Alan Tyson, Ben Cook (2004). Jumpmetrics. Human Kenetics. ISBN 978-0736048385.
  17. ^ Cook, Ben (2008). "Basketball Strength Training DVD". healthylearning.com.
  18. ^ Cook, Ben (2008). "Developmental Conditioning Drills for Basketball". healthylearning.com.
  19. ^ "HQ4: Preview of Speed & Agility Training DVD". YouTube: HQ4 Baseball & Softball. 2003.