세계 수면의 날

World Sleep Day

세계수면일(북반구 춘분 전 금요일)은 세계수면학회 세계수면일위원회(WASM)가 2008년부터 매년 주관하는 행사다.[1] 건강하고 좋은 수면의 혜택을 축하하고 수면 문제의 부담과 그 의학적, 교육적, 사회적 측면에 대한 사회의 관심을 이끌어내고 수면장애의 예방과 관리를 도모하는 것이 목표다.

비판

2017년 3월 17일 세계 수면의 날이 트위터에서 유행했다. 인도의 유명 배우 아미타바흐찬은 '내일 3월 17일 세계 수면의 날'을 트위터에 올렸다. 그게 무슨 뜻이든 간에 '!!!'[2] 그것은 잠을 상품으로 바꾸는 데 도움을 주고, 모든 사람들이 단 한 블록의 수면도 열망해야 한다는 생각을 밀어붙이는 것으로, 역사학자들이 최근의 발명품이라고 말한다.[3]

불면의 비용

일본은 1380억 달러, 독일은 600억 달러, 영국은 500억 달러, 캐나다는 210억 달러의 손실을 입으면서 수면부족으로 인해 연간 4000억 달러 이상의 비용이 드는 것으로 추산된다.[4]

연도별 경축하

세계 수면의 날은 매년 3월 분분 전 금요일에 기념된다.[5] 제1회 세계 수면의 날은 2008년 3월 14일에 열렸다. 토론, 교육자료 발표, 전시 등이 포함된 행사가 세계 각지와 온라인에서 열린다.

연도 날짜 슬로건
2008 3월 14일 '잘 자고, 완전히 깨서 살아라'[6]
2009 3월 20일 '주행경보, 안전 도착'[7]
2010 3월 19일 '잘자, 건강히 지내세요'[8]
2011 3월 18일 '잘자, 건강하게 자라라'[9]
2012 3월 16일 '쉬운 호흡, 잘 자'[10]
2013 3월 15일 '잘자, 건강한 노화'[10]
2014 3월 14일 '안심한 수면, 편안한 호흡, 건강한 몸'[10]
2015 3월 13일 '수면이 건전할 때는 건강과 행복이 풍부하다.'
2016 3월 18일 '좋은 잠은 도달할 수 있는 꿈이다'
2017 3월 17일 '수면, 삶을 가꾸다'
2018 3월 16일 '수면세계에 가입하라, 리듬을 지켜 인생을 즐기라'
2019 3월 15일 '건강한 수면, 건강한 노화'
2020 3월 13일 '더 나은 수면, 더 나은 삶, 더 나은 행성'[11]
2021 3월 19일 '정기 수면, 건강한 미래'[12]

참조

  1. ^ 세계 수면의 날, 2011년 3월 19일에 액세스
  2. ^ 트위터 @SrBachchan
  3. ^ "Why the sleep industry is keeping us awake at night". Guardian. 9 March 2019. Retrieved 21 April 2019.
  4. ^ "World Sleep Day: Sleeplessness Costs the World More Than a Trillion Dollars a Year". News18. 2019-03-15. Retrieved 2021-03-19.
  5. ^ "Good Sleep is a Reachable Dream". Retrieved 2016-03-17.
  6. ^ "StackPath". worldsleepday.org. Retrieved 2021-03-19.
  7. ^ 로이터
  8. ^ "March 19 2010 is Third Annual World Sleep Day". Thaindian News.
  9. ^ "Philips official sponsor of World Sleep Day 2011". March 18, 2011.
  10. ^ a b c "World Sleep Day® is March 15, 2019".
  11. ^ "World Sleep Day 2015 toolkit" (PDF). Retrieved 2020-03-12.
  12. ^ "World Sleep Day 2021 [Hindi]: जानिए नींद से जुड़े रोचक तथ्य व Quotes". Tube Light Talks. 2021-03-19. Retrieved 2021-03-19.