라고 구 는 모잠비크 북서부 나이아사 국의 구이다.주요 도시는 메탄굴라다.라고 구는 서쪽으로 냐사 호와 접하고, 남쪽은 리칭가와 접하고, 동쪽은 상가구와 접하고 있다.라고는 탄자니아와 북쪽 경계를 공유하고 있다.
좌표:섭씨 12도 42도 화씨 34°49°E/12.700°S 34.817°E/ -12.700; 34.817
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