머드 랩

Mud wrap

머드 랩은 피부가 더 짧거나 더 긴 기간 동안 진흙으로 덮여 있는 스파 치료법이다.진흙탕은 땀을 흘리게 하고, 지지자들은 진흙탕이 몸을 날씬하고 부드럽게 하거나, 수분을 공급하거나 피부를 단단하게 하거나, 근육을 이완시키고 진정시킬 수 있다고 주장한다.일부 진흙탕은 지치고 아픈 관절을 풀어주거나 염증을 완화시키거나 땀을 통해 '독소 배출'을 돕는 효과가 있다고 한다.

과정

진흙을 한 겹 발라 피부에 바르고, 발라놓은 진흙 위에 붕대를 감는다.때때로 진흙을 담기 위해 pvc 사우나 정장을 추가로 사용한다.

미 식품의약국(FDA)은 "이러한 치료법은 땀을 많이 흘려서 인치나 파운드가 감소할 것"이라며 체중감량 방법으로 바디랩을 경고해 왔다.하지만 그 감소는 일시적이다.그 액체는 곧 술이나 먹는 것으로 대체된다.그러나 빠르고 과도한 유체 손실은 심각한 탈수증을 초래할 수 있고 체내의 중요한 전해질의 균형을 뒤엎을 수 있기 때문에 잠재적으로 위험할 수 있다.랩은 지방 퇴적물에는 아무런 영향을 주지 않으며 일시적으로라도 지방을 녹이지 않는다.지방은 땀으로 분해되는 것이 아니라, 신체의 에너지 요구량을 충족시키기 위해 필요한 것보다 적은 칼로리를 소비해야 한다."[1][2]

참고 항목

참조

  1. ^ Judith Wilis, FDA Consumer 1982년 11월 웨이백 기계에 2009-10-05 보관
  2. ^ 2009년 7월 26일 ABC 뉴스 "Body Rabs Come with Strings Attached,"