발끝으로

Tiptoe
이 글은 자세에 관한 것이다.어린이의 습관적 또는 병적인 발끝에 대한 자세한 내용은 토우 보행을 참조하십시오."팁토" 또는 "팁토우"의 다른 용도는 팁토(동음이의)를 참조하십시오.
정수를 서 있는 발레 무용수

발끝(발끝 또는 발끝)은 한 발이나 두 발 뒤꿈치를 땅에서 제거하는 인간의 신체 자세와 운동을 기술한다.이 용어는 발끝에 무게를 두는 것이 아니라 발볼에 무게를 둘 때 주로 구어체로 쓰인다; 발레의 정수리 기법에서처럼 문자 그대로의 팁토잉은 어렵지만 가능하다.달리기에서, 발의 공에 착지하는 것을 앞발 스트라이크라고 한다.

키네시학

발끝으로 들어가려면 발목이 구부러져야 발뒤꿈치가 땅에서 올라온다.이를 위해서는 종아리 근육과 더불어 발과 정강이 여러 가지 다른 근육의 결합을 필요로 하여 관절의 안정을 도모한다.이 경우에도 형태가 안정적이지 않은 경우가 많아 몸통 내의 근육을 결합시켜야 하며 균형 잡힌 체중을 유지하는데 더 좋은 체중이 필요하다.일반적으로 발목에는 정적으로 잡으면 균형을 잡기 어려워지기 때문에 다소 미묘하더라도 약간의 움직임이 있기 때문에 가장 먼저 주기도 한다.

사용하다

높이

아기가 책과 닿기 위해 발끝으로 서 있다.

발가락을 치켜들면 누군가의 키가 커지고 손이 닿는다.약혼이든 키를 잴 때든 누군가를 키 커 보이게 하기 위해 자주 사용된다.또한 발뒤꿈치에 닿았을 때 도달할 수 있는 것보다 높은 물체에 도달하는 데도 사용된다.[1]

고요함

발의 볼로만 걸으면 지상의 발의 표면적이 크게 줄어 땅에 닿는 것을 보다 세심하게 배치할 수 있어 잔가지를 피하는 데 유용하며, 또한 좀 더 조용한 보행에도 유용하다.단점은 무게중심을 집중시켜 더 큰 움푹 들어간 부분을 남기고 더 많은 압력을 행사한다는 점이다.이는 보통 걷기에서 일어나지만 천천히 조절될 수 있기 때문에 어둠 속에서 신발을 신을 때(또는 다른 곳에서 눈이나 주의를 피할 때), 맨발로 장애물을 느낄 수 없거나 볼 수 없는 경우에 더 큰 요인이 된다.

발끝으로 배회하는 것은 도둑이나 스파이의 전형적인 솔직함이며, 종종 그들의 발걸음마다 경쾌한 음색을 동반한다.

회전

한쪽 다리나 두 발로 회전할 때 신체는 마찰을 줄여야 한다.한 다리로 올리는 것은 비록 다른 다리의 무게를 두 배로 늘리기 때문에 효과적이지 못하기 때문에 주로 다른 다리로 토크를 하여 스핀을 증가시킬 때, 혹은 질량이 공기 중에 더 많도록 매우 빠르게 할 때, 다른 발에 정착하지 않고 있는 경우가 많다.

마찰을 줄이는 주된 방법은 발의 표면적을 줄이는 것이다.[citation needed]이것은 발 뒤꿈치, 발의 공, 또는 때로는 발의 발가락/발가락(흔히 타이타닉의 로즈와 같은 매우 가벼운 사람들 또는 푸앵테 슈즈라고 알려진 엔핀테를 위한 발레 슈즈를 가지고 있는 사람들만이 가능하다)에 의해서 행해진다.

그러나 표면적의 감소는 실제로 마찰을 감소시키는 것이 아니다.오히려 몸의 무게는 접촉점 위쪽으로 중심을 잡아 회전축에서 무게중심이 발생한다.이것은 안정기에 훨씬 적은 힘으로 더 빠른 회전을 가능하게 한다.사지를 들여오는 것(회전하는 그네 위에서와 같이 머치)도 이것을 가속화시킨다.

두 다리로, 무게중심은 여전히 회전축에서 발생하며, 두 접촉점 사이에서 바로 중심화될 것이다.

이것은 춤(이름있는 발레, 릴리베, 에콰이어/라이즈, 그리고 ), 무술, 발가방, 그리고 역동적인 비틀림, 방향 변화, 회전 등이 필요한 모든 것에 활용된다.

그러나 회전 마찰은 여전히 상당하며, 회전하는 발의 부위는 마모, 강화, 광택을 내는 경향이 있다.이에 비해 브레이크댄싱에서는 헤드스핀을 하는 사람이 대머리가 되는 경우가 많다.발은 보통 우리의 자연환경이 고르지 못하고 일부 기부를 가지고 있기 때문에 단단한 표면에서는 그다지 많지 않지만, 그러한 회전으로부터 흡수하고 이익을 얻는데 더 적합하다.이 때문에 다음 두 가지 요인 중 하나를 구현해 보다 쉽고 안전하게 할 수 있다.

  • 광택이 나는 미끄러운 바닥이나 얼음 위에서 행하여 마찰을 줄이거나, 마찰력이 적거나 양말, 발레화, 스케이트와 같이 더 잘 흡수되는 신발을 신는다.
  • 증가시키는 것은 힘을 주지만(그리고 마찰이 있을 수 있음) 대부분 표면(예: 체육관이나 가라테 매트)에서 힘을 줌으로써 발의 더 큰 영역으로 힘을 분산시킨다.

보통 발끝에서 회전하는 것은 발끝이 정상적이고 신체의 스프링이 뛰어나 회전뿐만 아니라 더 나은 움직임을 위해 많은 무술들이 스파링 상대에게 경기 내내 발끝에 머무를 것을 권장하고 있다.발 볼에는 실제로 두 개의 표면이 있고, 발가락은 움켜쥘 수 있기 때문에, 그것은 또한 더 나은 제어를 가능하게 한다.

그러나 이론적으로는 발의 공 위에서 회전하는 것이 훨씬 빠르다.뒤로 넘어지거나 자세를 지키지 않아 발 볼에 다시 떨어질 위험이 가장 큰 문제다.발뒤꿈치에 하는 트위스트는 종종 빠른 비틀림으로, 발을 호로 위로 올리면서 뒤로 젖히면서 행해지므로, 다른 발이 나와 안정될 수 있는 것이 조절된 넘어짐의 정도라고 할 수 있다.

리터럴

말 그대로 팁토우는 것은 가능하지만, 생체역학적으로 실행 가능한 것처럼 보이지는 않는다.일시적으로 체중을 지탱할 수 있을 만큼 충분히 강하지만, 발가락은 회전하는 데 관여하는 회전력(특히 단단하고 균형 잡힌 상태에서)을 수용할 수 없을 것이다.엄지발가락이 두드러지기 때문에 문자 그대로의 끝 발가락은 엄지발가락을 위로 올리는 것을 포함하며, 그렇지 않으면 다른 발가락을 만지기 위해 바깥쪽으로 회전해야 하며, 대부분 엉덩이에서 회전하고 제대로 하지 않으면 무릎에 부상을 입힐 위험이 있다.

그것은 인상적인 스턴트로서 시각적으로 명백하지는 않지만 손가락 끝 푸시업과 비슷하여, 평가하기 어렵게 만들며, 발가락이 짧고 넓어 발가락 끝과 패드(손가락에 있는 것처럼)의 차이를 구별하기가 훨씬 더 어렵게 만든다.

대중문화에서

참고 항목

참조

  1. ^ "Is it normal for my toddler to walk on her tiptoes? BabyCenter".

외부 링크