자메이카 시간(JAM)은 자메이카의 공식 시간이다. 항상 조정된 범용 시간(UTC-05:00)보다 5시간 늦는다.[1] 자메이카는 시간대가 하나뿐이고 일광 절약 시간을 지키지 않는다. 여름 동안에는 자메이카 시간이 북미 중앙 시간과 같은 반면 겨울에는 동부 시간과 비슷하다.
IANA 표준 시간대 데이터베이스에서 자메이카에는 다음과 같은 표준 시간대가 있다.
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