태교

Taegyo
태교
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수정 로마자 표기법태교
매쿠네-라이샤워태교

태교태교 발달과 관련된 일련의 관행과 신념을 말한다.태교는 출산 중 태아에게 좋은 영향을 미치기 위해 엄마가 지켜야 할 규정이라고 한다.또한 출산 시기에 일어나는 교육이며, 임신한 엄마가 모든 것을 조심하고, 말과 행동에 신중하며, 나쁜 생각과 거리를 두려고 할 때 태아에게 좋은 영향을 미친다는 점을 고려했다.즉 태교란 태아발달에 가장 좋은 환경을 제공하기 위한 산모의 모든 노력이다.이는 태아의 환경이 태아의 발달과 아기의 전 생애에 큰 영향을 미친다는 믿음에 근거한 것이다.

무덤 근처 태교 안내 표지판
이사주당의 묘
이사주당 정보

역사

태교는 고려 말(918~1392)에 중국에서 한국으로 유입되었다.조선 시대(1392~1910)에는 인기가 높아졌다.한국의 여류학자 사주당 이씨(李氏堂李氏)는 1800년 《태교신기》라는 책을 저술하였다.[1]이 씨는 책에서 산모의 자궁에서 10개월 교육을 받는 것이 이를 따르는 10년 교육보다 더 중요하다고 단언한다.태교를 지지하는 사람들은 태교의 사상이 서구 세계아동 발달 이론보다 훨씬 더 일찍 생겨났다고 주장한다.

한국에서 태교의 인기는 현대까지 이어져 왔는데, 한국의 임산부를 위한 거의 모든 책에는 태교 섹션이 포함되어 있다.현대 한국 여성들은 임신 기간 동안 태교를 연습하는 것이 일반적이다.

개념

태교에서 배아는 수정에서 나온 사람으로 간주된다.태교 지지자들은 사람의 나이를 결정하는 동양적 방법(태교에서 태어난 날부터 계산된 나이보다 10개월 더 많은)이 이 이론을 뒷받침한다고 믿는다.태교 이론에 따르면 태아와 태아로서 이 새롭게 탄생한 사람은 그 정서적 환경, 즉 임신부의 마음가짐의 영향을 강하게 받는다.태교는 태아발달에 가장 좋은 환경을 조성한다고 주장하는 일련의 관행이다.[2]

태교를 실천하는 것은 대체로 여자의 책임이다.다양한 규칙들이 추진되었다: 모든 규칙의 목적은 임산부의 정서적 혼란을 예방하는 것이다.태교 지지자들은 정서적 고요의 환경이 아이의 건강한 형성에 매우 중요하다는 그들의 믿음을 뒷받침하는 것으로 스트레스의 해로운 건강 효과를 보여주는 연구를 지적한다.가장 인기 있는 규칙 집합은 일곱 가지 태도라고 불리는 전통적인 관습이다.여러 해 동안 구전으로 전해져 온 이 7가지 태도는 1973년 출판된 책에서, 1973년 이규태(李 ky)의 작품에서 처음 발견되었다.

이 규칙은 여성의 행동을 통제하는 데 초점을 맞추고 있지만, 태교는 남편과 아버지의 행동과 태도가 똑같이 중요하다고 주장한다. 즉, 남편은 임신한 아내의 감정 상태에 가장 큰 영향을 미치는 사람으로 여겨진다.남편에 대한 일반적인 권고는 흡연과 음주를 자제하고 행복하고 경건한 마음을 유지하는 것이다.

태교 지지자들은 임신부의 정서적 안정이 태아의 건강보다 태아의 건강에 더 큰 영향을 미친다고 믿는다.그들이 인용하는 한 연구는 임신 중 스트레스와 불안이 높은 여성들이 주의력 결핍/과잉행동, 불안과 언어지연의 위험성이 증가했다는 것을 발견했다.[3]지지자들에 의해 선전된 또 다른 연구는 열 살 어린이들의 코티솔 수치가 임신 후반기에 엄마의 불안 수준과 관계를 보인다는 것을 발견했다.[4]

태교는 임신부의 정서적 혼란을 피하는 데 큰 비중을 두고 있지만, 태교는 그 자체로는 충분치 않은 차분한 마음을 유지하는 것이 고려되고 있다.태교의 다른 종류들은 특정한 자질을 가진 아이를 생산하는 것에 초점을 맞춘다.예를 들어, 영어 태교는 태아의 언어 능력을 향상시키고자 하는 바람으로 이루어진다.좋은 음악을 듣는 것을 포함하는 사운드태교는 엄마와 아이의 정서적 감수성과 연결성을 발달시키는 역할을 한다.

연습

말하기

발달한 태아는 9주가 되면 딸꾹질을 하고 큰 소음에 반응할 수 있다.두 번째 3시기가 끝날 때쯤이면 그것은 들을 수 있다.다른 정신적 위업 중에서도 태아는 어머니의 목소리와 낯선 사람의 목소리를 구별할 수 있고, 그것에 읽혀지는 친숙한 이야기에 반응할 수 있다.[5]태교는 태아의 발달하는 뇌를 자극하는 가장 좋은 방법은 태아와 대화하는 것이라고 생각한다.엄마의 자궁에서 대화를 나누던 아이들은 더 빨리 언어를 배우고, 더 사회적이고, 더 운동적이고, 감정적으로 더 민감하다는 믿음이다.태아와 대화하는 것도 모녀 유대의 힘을 증가시키는 것으로 여겨진다.

태교에 따르면 태아가 듣는 능력이 발달하는 시점(임신 5개월이나 6개월 동안)에도 임신부와 같은 감정을 느끼기 시작한다.태교실습은 애정, 사랑, 행복의 환경과 홍보를 목적으로 태아와 대화하는 것이다.여성의 남편과 가족 내 다른 자녀들이 참여하면 태아에게 유익한 영향을 끼칠 뿐만 아니라 기존 가족을 더욱 가깝게 만들 수 있을 것으로 생각된다.[6]

이야기 읽기

아이들의 이야기를 태아에게 읽어주는 것은 청력과 정서 발달에 도움을 주기 위해 열린다.특히 정서적 주제가 강한 이야기를 읽는 것은 태아의 정서적 발달에 도움이 된다고 태교 지지자들은 믿고 있다.태아와 대화하는 것만으로 어색한 가족 구성원들이 소리내어 읽는 것이 더 편할 수 있기 때문에 이야기를 읽는 것도 권장된다.또 태교는 부부나 가족들에게 사연을 읽은 뒤 의논하라고 권한다.

소리 재생

최근 미숙아에 대한 연구는 그들이 음악에 의해 진정되었다는 것을 발견했다.[7]음악은 임산부들이 태교가 요구하는 정서적 평온 상태를 유지하는데 도움을 주기 위해 사용할 수 있다.태교를 지지하는 사람들은 태아를 위해 잔잔한 음악을 연주하는 것의 다른 많은 이점들, 즉 우뇌 발달의 자극, 뛰어난 청력의 발달, 사상의 명확성, 정서적 안정, 호르몬 분비, 혈압, 뇌파 등을 주장한다.

태교는 음악을 듣는 것 외에도 임신부와 남편이 노래를 부르거나 악기를 연주할 것을 권한다.이는 태아를 위로하고 여성의 건강한 심호흡을 촉진하는 것으로 여겨진다.[8]

태교는 음악이 자연의 소리에서 비롯된다고 가르치며 태아를 자연음에 노출시키는 것도 중요하다고 한다.추천 소리로는 새소리, 벌레 울음소리, 바다 파도소리 등이 있다.

요가하기

요가는 스트레스를 줄여주므로 태교가 요구하는 차분한 마음을 유지하려는 여성에게 큰 도움이 될 수 있다.요가는 또한 임신부에게 신체적인 이익을 제공해 임신의 불편함을 줄이고 출산과 출산 후 회복을 용이하게 할 수 있다.태교는 임신 5개월째에 정기적인 요가 연습을 시작할 것을 권하고, 특히 고양이와 나비 포즈 등을 추천한다.[9][10]

참조

  1. ^ "Taegyosingi (태교신기 胎敎新記)" (in Korean). Naver / Doosan Encyclopedia. Retrieved 2008-05-28.
  2. ^ EnCyber & EnCyber.com - http://100.naver.com/100.nhn?docid=154473
  3. ^ 에든버러 대학교 (2007) 연구 심포지엄 임신 스트레스/불안증, 태아 환경, 아이의 신경 발달
  4. ^ 2005년 9월 27일 화요일 BBC NEWS 임신 스트레스 '아기로 넘어갔다'
  5. ^ 태아 심리학 자넷 L.홉슨 심리학 오늘, 1998년 10월
  6. ^ 아이 베스트 베이비
  7. ^ 지젤 E.Whitwell, R.M.T., 태교 사운드와 음악의 중요성 - http://www.birthpsychology.com/lifebefore/sound1.html
  8. ^ 제노의 블로그
  9. ^ ::: 건강한 아기 행복한 출산 맘요가입니다 :::
  10. ^ "Sally on YouTube - Sally Parkes Yoga". Sally Parkes Yoga. Retrieved 2017-02-23.

외부 링크

태음인 교육: 한마음선센터 홈페이지에서 주최하는 대행선임 태교에 관한 설법학

참고 항목