매뉴얼 요법.

Manual therapy
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대체의학
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진단

수동요법 또는 조작요법은 주로 물리치료사, 물리치료사, 작업치료사가 근골격계통 통증과 장애를 치료하기 위해 사용하는 물리치료법이다. 대부분 근육의 반죽과 조작, 관절동원, 관절조작을 포함한다.그것은 또한 롤퍼스, 마사지 치료사, 운동 트레이너, 골병 치료사, 그리고 의사들에 의해서도 사용된다.[1]

2011년 문헌 리뷰는 위약이 근골격계 통증 조건과 관련된 임상 결과를 개선하는 수작업 치료를 통해 잠재적으로 관련될 수 있는 많은 메커니즘 중 하나라는 것을 보여준다.[2]

정의들

Irvin Korr, J. S. Denslow와 동료들은 수동요법에 대한 연구의 원체를 수행했다.[3]Korr는 이를 "관절, 결합조직, 골격근 등 제한된 영역에서 이동성을 개선하기 위해 정확하게 결정되고 구체적으로 지시된 수동력을 신체에 적용하는 것"[4]이라고 설명했다.

첨단특기요법의 정형외과수동물리치료 설명서에 따르면, 물리치료사가 모드의 목적을 위해 연조직과 관절구조를 진단하고 치료하는 데 사용하는 조작/이동화(mobilization)를 포함하되 이에 국한되지 않는 구체적인 실습기법을 활용하는 임상적 접근법으로 정의된다.척골 통증, 운동 범위 증가(ROM), 연조직 염증 감소 또는 제거, 이완 유도, 수축기 및 비계약 조직 보수, 신장성 및/또는 안정성 개선, 이동 촉진 및 기능 개선.[5]

미국 척추지압사들에[6] 대한 합의 연구는 수동요법(일반적으로 직업에서 "지압적 조정"으로 알려져 있음)을 " 관절 및/또는 연조직 치료를 위해 손이 신체에 직접 접촉하는 절차"로 정의했다.

사용법 및 방법

서유럽, 북아메리카, 오스트랄라시아에서 수동요법은 보통 특정 의료 전문직(예: 지압사, 직업치료사, 오스테오페라테스, 오스테오페라테스, 물리치료사/물리치료사, 마사지치료사, 물리치료사)의 구성원에 의해 시행된다.[1]그러나, 골격 측정자와 같은 일부 비전문의(구조화된 직업의 구성원이 아님)도 어떤 형태의 수동요법을 제공한다.

국립보완·통합건강센터가 2004년 5월 발표한 조사에서는 누가 보완·대체의학(CAM)을 사용했는지, 어떤 용도로 사용됐는지, 2002년 미국에서 성인에 의해 왜 사용됐는지 등을 집중 조사했다.[7]마사지는 2007년 미국에서 5번째로 가장 많이 사용된 CAM이었다.[8]

기술

  • 근소성 요법은 근육과 근소성 시스템을 대상으로 하며, 신체의 결합조직의 유연성과 이동성을 촉진한다.유착을 동원하여 흉터의 심각성/감성을 감소시킨다고 한다.[9]비판적인 분석은 치료와 페시아의 관련성이 의심스럽다는 것을 발견한다.[10][citation needed]
  • 마사지는 치료의 일부로 사용될 수 있다.지지자들은 이것이 염증을 줄일 수 있다고 주장한다.과학 작가 폴 잉그라함은 그 주장을 뒷받침할 증거가 없다고 지적한다.[11]
  • 마찰 마사지는 근막층, 근육, 구획 및 기타 연조직 사이의 유착의 동원을 증가시킨다고 한다.이들은 염증 반응을 일으켜 부상 부위에 집중을 유도하는 것으로 생각된다.2012년 체계적인 검토 결과, 사용 가능한 무작위 임상 시험에서 작은 표본 크기에 의해 결론이 제한되었지만 치료 요법에 심층 조직 마찰 마사지를 포함했을 때 추가적인 효익이 발생하지 않았다.[12]
  • 연조직 기법은 고음질 근육을 이완시키고 팽팽한 근골 구조를 스트레칭하기 위해 단단하고 직접적인 압력을 가한다.2015년 한 리뷰에서는 이 기법이 요통 하부에 효과적이지 않으며, 그 효과성을 시험하는 연구의 질이 떨어진다는 결론을 내렸다.[13]
  • 트리거 포인트 기법은 근사치 트리거 포인트를 설명한다고 주장하지만, 이것이 어떻게 작동하는지에 대한 설명은 논란의 여지가 있다.[10][14][15]

스트레칭

주요 기사:스트레칭

본문의 효과 섹션:

  • 달리기 전과는 별도로 스트레칭은 운동 중 부상의 위험을 줄이는 것으로 보이지 않는다.[16]
  • 일부 증거는 운동 전 스트레칭이 운동 범위를 증가시킬 수 있다는 것을 보여준다.[16][17]
  • 메이요 클리닉은 튕기지 말고 30초간 버텨야 한다고 조언한다.운동 후 스트레칭이나 스트레칭을 하기 전에 워밍업을 하는 것이 좋다.[18]

테이핑

주요 기사:탄력치료테이프

수작업 치료사들은 상처 입은 연조직에 대한 압력을 완화하거나 근육 발화 패턴을 바꾸거나 재상해를 예방하기 위해 종종 치료용 테이핑을 사용한다.어떤 기법들은 림프액 교환을 강화하기 위해 고안되었다.스포츠 활동으로 근육이나 힘줄에 연조직이 손상된 후 과도한 운동이나 반복적인 긴장성 부상 부기는 그 부위로의 혈류 흐름을 방해하고 완쾌를 늦출 수 있다.탄성 테이핑 방법은 부풀어 오른 조직의 압력을 완화시키고 부상 부위의 순환을 강화시킬 수 있다.

의학계와 회의론자들에 따르면, 이 기술의 알려진 이점은 없으며 그것은 유사과학이다.[19][20][21]

수동요법의 스타일

수동요법에는 여러 가지 스타일이 있다.그것은 아유르베디드 의학, 전통 한의학, 그리고 일부 형태의 대체의학의 근본적인 특징일 뿐만 아니라 주류 의술가들에 의해서도 이용되고 있다.체험형 몸놀림은 전 세계 전통문화에서 치료적 상호작용의 특징이다.

참고 항목

참조

  1. ^ a b French HP, Brennan A, White B, Cusack T (2010). "Manual therapy for osteoarthritis of the hip or knee - a systematic review". Manual Therapy. 16 (2): 109–17. doi:10.1016/j.math.2010.10.011. PMID 21146444.
  2. ^ Bialosky JE, Bishop MD, George SZ, Robinson ME (2011). "Placebo response to manual therapy: something out of nothing?". J Man Manip Ther. 19 (1): 11–9. doi:10.1179/2042618610Y.0000000001. PMC 3172952. PMID 22294849.
  3. ^ "Facilitated Segments: a critical review". cpdo.net. Retrieved 12 June 2018.
  4. ^ I.M. Korr (6 December 2012). The Neurobiologic Mechanisms in Manipulative Therapy. Springer Science & Business Media. ISBN 978-1-4684-8902-6.
  5. ^ "Orthopaedic Manual Physical Therapy Description of Advanced Specialty Practice" (PDF). aaompt.org. American Academy of Orthopaedic Manual Physical Therapists. Retrieved 12 June 2018.
  6. ^ Gatterman MI, Hansen DT (1994). "Development of chiropractic nomenclature through consensus". Journal of Manipulative and Physiological Therapeutics. 17 (5): 302–309. PMID 7930963.
  7. ^ "More Than One-Third of U.S. Adults Use Complementary and Alternative Medicine, According to New Government Survey". National Center for Complementary and Integrative Health. National Institute for Health. Retrieved 11 July 2012.
  8. ^ "10 Most Common CAM Therapies Among Adults - 2007". nccih.nih.gov. Retrieved 12 June 2018.
  9. ^ Paul van den Dolder, Paulo Ferreira, and Kathryn Refshauge (2010). "Is soft tissue massage an effective treatment for mechanical shoulder pain? A study protocol". The Journal of Manual & Manipulative Therapy. US National Library of Medicine. 18 (1): 50–54. doi:10.1179/106698110X12595770849687. PMC 3103116. PMID 21655424.{{cite journal}}: CS1 maint : 복수이름 : 작성자 목록(링크)
  10. ^ a b Ingraham, Paul. "Does Fascia Matter?". painscience.com. Retrieved 12 June 2018.
  11. ^ Ingraham, Paul. "Massage does not reduce inflammation and promote mitochondria". painscience.com. Retrieved 12 June 2018.
  12. ^ Brosseau, Lucie; Casimiro, Lynn; Milne, Sarah; Welch, Vivian; Shea, Beverley; Tugwell, Peter; Wells, George A (21 October 2002), "Deep transverse friction massage for treating tendinitis", in Brosseau, Lucie (ed.), Cochrane Database of Systematic Reviews, Chichester, UK: John Wiley & Sons, Ltd, doi:10.1002/14651858.cd003528
  13. ^ Franke H, Fryer G, Ostelo R, Kamper S (2015). "Muscle energy technique for non-specific low-back pain". Cochrane Database of Systematic Reviews (2): CD009852. doi:10.1002/14651858.CD009852.pub2. PMID 25723574.
  14. ^ Lucas N, Macaskill P, Irwig L, Moran R, Bogduk N (2009). "Reliability of physical examination for diagnosis of myofascial trigger points: a systematic review of the literature". Clin J Pain. 25 (1): 80–9. doi:10.1097/AJP.0b013e31817e13b6. PMID 19158550. S2CID 11603020.
  15. ^ Myburgh C, Larsen AH, Hartvigsen J (2008). "A systematic, critical review of manual palpation for identifying myofascial trigger points: evidence and clinical significance". Arch Phys Med Rehabil. 89 (6): 1169–76. doi:10.1016/j.apmr.2007.12.033. PMID 18503816.
  16. ^ a b Behm DG, Blazevich AJ, Kay AD, McHugh M (2016). "Acute effects of muscle stretching on physical performance, range of motion, and injury incidence in healthy active individuals: a systematic review". Appl Physiol Nutr Metab (Systematic review). 41 (1): 1–11. doi:10.1139/apnm-2015-0235. PMID 26642915.
  17. ^ Page P (2012). "Current concepts in muscle stretching for exercise and rehabilitation". International Journal of Sports Physical Therapy. 7 (1): 109–19. PMC 3273886. PMID 22319684.
  18. ^ "Stretching is not a warm up! Find out why". Mayo Clinic.
  19. ^ Novella, Steven (25 July 2012). "Olympic Pseudoscience". Sciencebasedmedicine.org. Science-Based Medicine. Archived from the original on 12 March 2018. Retrieved 13 March 2018.
  20. ^ Jones, Clay (9 March 2018). "A Miscellany of Medical Malarkey Episode 3: The Revengening". ScienceBasedMedicine.org. Science-Based Medicine. Archived from the original on 13 March 2018. Retrieved 13 March 2018.
  21. ^ "Kinesio Tape for Athletes: A Big Help, or Hype?". WebMD.com. Web MD. Archived from the original on 12 March 2018. Retrieved 13 March 2018.

추가 읽기

저널스

책들

  • Karel Lewit (1999). Manipulative therapy in rehabilitation of the locomotor system. Oxford: Butterworth-Heinemann. ISBN 0-7506-2964-9.
  • Umasankar Mohanty (2017). Clinical Symposia In Manual Therapy. Mangalore: MTFI Healthcare Publications. ISBN 978-81-908154-1-3.
  • Weiselfish-Giammatteo, S., J. B. Kain; et al. (2005). Integrative manual therapy for the connective tissue system: myofascial release. Berkeley, Calif: North Atlantic Books.{{cite book}}: CS1 maint : 복수이름 : 작성자 목록(링크)
  • Kimberly Burnham (2007). Integrative Manual Therapy. West Hartford, CT: The Burnham Review.
  • Umasankar Mohanty (2010). Manual therapy of the pelvic complex. Mangalore: MTFI Healthcare Publications. ISBN 978-81-908154-0-6.

외부 링크