그래플링

Grappling
이 기사는 무술과 전투 스포츠에 관한 것입니다. 기타 용도에 대해서는 Grapple(동음이의한 설명)을 참조하십시오.
그래플러
기무라 마사히코 vs. 1951년 키무라 마사히코와 헬리오 그레이시의 세간의 이목을 끌었던 시합, 헬리오 그레이시

그래플링은 송구, 트립, 스윕, 클린치 격투, 그라운드 격투 및 서브미션 홀드를 기반으로 하는 격투 기술입니다.

그래플링 경기는 테이크다운과 그라운드 컨트롤을 수반하는 경우가 많으며, 참가자가 패배를 인정하면 종료될 수도 있습니다. 경기 제한 시간이 지난 후 승자가 없을 경우, 경기 심판은 누가 더 많은 통제력을 행사했는지에 따라 승자를 결정합니다.[1]

그래플링은 가장 일반적으로 타격이나 무기 사용을 포함하지 않습니다. 그러나, 그래플링 기술로 특히 유명한 몇몇 격투 스타일이나 무술은 그래플링과 함께 또는 그것과 결합하여 스트라이크와 무기를 포함하는 전술을 가르칩니다.[2]

20세기 90년대 중반부터 전 세계적으로 많은 종합격투기 대회가 열리기 시작했습니다. 모든 종류의 무술은 종합격투기에서 그들의 실용성의 수준에 의해 평가되기 시작했습니다. 최소한의 제한이 있는 싸움 형식은 기존의 무술 유형들이 사용하는 것보다 더 보편적인 기술적 무기가 필요했습니다. 이것은 또한 모든 일반적인 레슬링 분야에 영향을 미쳤습니다. 무술의 세계는 새로운 요구, 특히 뒤에 누워있는 레슬링의 요소를 고려하여 통일된 레슬링을 요구해 왔습니다. 전 세계적으로 그런 대회를 개최하는 연맹이 많이 있습니다. 이 투쟁에 대한 다른 이름들이 나타나기 시작했습니다. 국제 아마추어 레슬링 연맹 FILA는 2006년 그래플링(타이트 티셔츠와 반바지를 입고 레슬링)과 그래플링 기(키마노를 입고 레슬링)라는 프로젝트를 시작하면서 이 과정에 동참했습니다. 첫번째 선수권대회는 2007년 안탈리아의 튀르키예에서 열렸습니다. 첫 번째 선수권 대회는 2010년 크로아티아에서 열렸습니다. 경기 과정, 경기 규칙(기본 원칙), 훈련 환경 및 사용 장비, 그래플링은 삼보, 프리스타일 레슬링, 그레코로만형 레슬링에 가장 가깝습니다.

기법의 종류

하와이 주립 그래플링 선수권 대회, 2004년 8월
고대 이집트의 레슬링
판크라티온을 묘사한 기원전 2세기의 그리스 청동상. 스탠딩 파이터가 암록, 그래플링 기술을 적용하고 있습니다. 뮌헨에 있는 슈타틀리치 앤티켄삼믈룽겐에서.
인도네시아 프람바난(9세기)의 그래플링 및 잠금 기술의 기초적인 완화


그래플링 기술은 크게 클린치 격투, 테이크 다운 및 송구, 서브미션 홀드 및 핀 또는 컨트롤 기술, 스위프, 리버스, 턴오버 및 이스케이프로 나눌 수 있습니다.

  • 클린칭(Clinching): 또는 클린치 작업은 두 선수 모두가 상대편 상체에 적용된 다양한 클린치 홀드를 사용하여 발을 딛고 진행됩니다. 클린치 작업은 일반적으로 던지거나 넘어지는 것을 설정하거나 방어하는 데 사용됩니다.
  • 테이크다운 : 테이크다운은 한 그래플러가 상대방을 서있는 위치에서 지면의 위치로 조작하기 위해 사용합니다. 테이크다운을 완료하는 그래플러는 우세한 위치에서 끝나는 것을 목표로 합니다.
  • 던지기: 던지기는 그래플러가 상대 선수를 들어올리거나 균형을 잃고 공중이나 땅으로 힘껏 움직이는 기술입니다. 송구의 목적은 송구자를 서있는 동안 상대를 무력화시킬 가능성이 있는 일부 강조된 송구를 처리하거나 테이크다운 또는 컨트롤 포지션을 얻기 위한 다양한 분야에서 다양합니다.
  • 스프롤링 : 스프롤링은 일반적으로 상대방이 테이크다운을 시도할 때 사용되는 방어 기술입니다. 한 번의 빠른 동작으로 다리를 뒤로 젖히고 펴서 수행합니다. 제대로 하면 상대편의 등에 착지해 제구력을 얻을 수 있습니다.
  • 제출 보류: 제출 홀드에는 일반적으로 상대의 목을 조이거나 질식시킬 가능성이 있는 것(초크)과 관절 또는 기타 신체 부위에 부상을 입힐 가능성이 있는 것(잠금)이 있습니다. 스포츠 그래플링에서, 선수는 상대방이 탈출할 수 없는 제출 홀드에 걸렸을 때 패배를 인정하기 위해 구두로 또는 상대방을 두드리는 방식으로 제출해야 합니다. "두드리기"를 거부하는 선수들은 의식을 잃거나 심각한 부상을 입을 위험이 있습니다.
  • 보안 또는 제어 기술: 핀은 상대방이 공격할 수 없는 위치에서 등을 대고 있는 것을 말합니다. 어떤 스타일의 경쟁에서 핀은 즉각적인 승리이며, 다른 스타일에서는 포인트로 주어지는 지배적인 위치로 여겨집니다. 다른 컨트롤 기술은 탈출이나 공격을 막기 위해 상대를 땅에 엎드리거나 네 발로 잡고 있습니다. 이러한 유형의 기술 중 하나를 제출 홀드의 전주곡으로 사용할 수도 있습니다.
  • 탈출: 일반적인 의미에서 탈출은 위험에서 벗어나거나 열등한 위치에서 기동함으로써 이루어지는데, 예를 들어 측면 제어 아래에 있는 그래플러가 가드로 이동하거나 중립적인 서 있는 위치로 되돌아갈 때, 또는 그래플러가 제출 시도에서 벗어나 더 이상 제출의 즉각적인 위험이 없는 위치로 이동할 수 있는 경우.
  • 턴오버: 점수를 얻기 위해, 혹은 핀을 준비하기 위해, 혹은 더 우세한 위치를 얻기 위해, 혹은 네 발로 엎드려 있는 상대를 등으로 조종하는 데 사용됩니다.
  • 반전 또는 스위프: 이것은 그라운드에서 상대 선수 아래에 있던 그래플러가 상대 선수보다 높은 위치를 차지하도록 조정할 수 있을 때 발생합니다.

사용하다

그래플링이 다양한 전투 시스템에서 활용되는 정도는 다양합니다. 아마추어 레슬링, 펠와니, 유도, 브라질 주짓수와 같은 일부 시스템은 전적으로 그래플링 기술이며 스트라이크를 허용하지 않습니다. 일부 다른 그래플링 예술은 스모나 전투 주짓수와 같은 제한된 형태의 타격을 허용합니다.[3][4] 슈투나 종합격투기 경기와 같은 많은 전투 스포츠는 그래플링과 스트라이크를 스포츠의 일부로 광범위하게 사용합니다.[5] 그래플링은 일반적으로 주먹질, 발차기 또는 멜레 무기와 같은 전투의 다른 측면에 집중하기 위해 일부 격투기 및 전투 스포츠에서는 허용되지 않습니다. 그러나 이러한 유형의 경기에서 상대 선수들은 피곤하거나 아플 때 여전히 때때로 서로 다투고 있습니다. 둘 중 하나가 발생하면 심판이 개입하여 경기를 다시 시작하고 때로는 둘 중 하나 또는 둘 모두에게 경고를 보냅니다. 여기에는 복싱, 킥복싱, 태권도, 가라테, 펜싱 등이 포함됩니다. 무에타이에서의 오랜 그래플링은 선수들의 분리를 초래할 것이지만, 이 예술은 더블 칼라 타이로 알려진 클린치 홀드를 광범위하게 사용합니다.

그래플링 기술과 그래플링 기술에 대한 방어도 정당방위 적용과 법 집행에서 중요하게 여겨집니다. 자기 방어를 위해 가르치는 가장 일반적인 그래플링 기술은 탈옥과 통증 순응 기술의 적용입니다.

그래플링은 호신술, 스포츠, 종합격투기(MMA) 경기 훈련을 받을 수 있습니다.

스탠드업 그래플링

두 명의 레슬러가 참여합니다.

일반적으로 두 명의 전투원이 서서 전투를 시작한다는 점을 고려할 때, 스탠드업 그래플링은 모든 그래플링 및 클린치 격투 예술의 필수적인 부분이라고 할 수 있습니다. 스탠드업 그래플링의 목적은 문제의 격투기나 전투 스포츠에 따라 다릅니다. 수비형 스탠드업은 고통 준수 홀드로 우려하고 상대가 적용한 가능한 그래플링 홀드에서 탈출하는 반면, 공격적인 그래플링 기술에는 서브미션 홀드, 트래핑, 테이크 다운 및 송구가 포함되며, 이들 모두는 심각한 손상을 입히거나 싸움을 그라운드로 이동시키는 데 사용될 수 있습니다. 스탠드업 그래플링은 또한 스트라이크와 동시에 공격적, 수비적으로 동시에 사용될 수 있으며, 스트라이크 중에 상대의 팔을 잡아채거나, 상대방이 효과적으로 스트라이크를 할 수 있는 충분한 거리를 얻지 못하게 하거나, 무릎 스트라이크와 같이 상대방을 근접하게 하기 위해 사용될 수 있습니다.

전투 스포츠에서 스탠드업 그래플링은 일반적으로 성공적인 테이크다운과 송구를 중심으로 진행됩니다. 그래플링은 전투 글리마와 뢰세탁 스포츠 글리마의 주요 부분이며, 두 전투원 모두 그곳에 도착하면 지상에서 싸움이 계속됩니다. MMA와 같은 다른 격투 스포츠에서는 그라운드에서 싸움이 계속될 수 있습니다.

그라운드 그래플링

참고 항목: 지상전
유도에서 그라운드 테크닉(ne-waza)의 목적은 초크홀드, 조인트 록을 얻거나 상대를 핀으로 고정시키는 것입니다.

그라운드 그래플링은 그래플러가 더 이상 서 있지 않을 때 적용되는 모든 그래플링 기술을 말합니다. 그라운드 그래플링을 특징으로 하는 대부분의 격투기 및 전투 스포츠의 대부분은 위치를 정하고 지배적인 위치를 얻는 것입니다. 지배적인 포지션(일반적으로 맨 위에 있음)은 지배적인 그래플러에게 다음과 같은 다양한 옵션을 허용합니다: 일어서면서 탈출을 시도하거나, 상대를 통제하고 소진시키기 위해 핀 또는 홀드다운을 얻거나, 서브미션 홀드를 실행하거나, 상대를 공격합니다. 반면 바텀 그래플러는 일반적으로 스윕이나 반전을 사용하여 상황을 탈출하고 자신의 위치를 개선하는 데 관심이 있습니다. 일부 종목, 특히 가드가 사용되는 종목에서는 바텀 그래플러가 서브미션 홀드를 통해 바텀에서 싸움을 끝낼 수도 있습니다. 어떤 사람들은 상대방을 완전히 보호하는 데서 얻을 수 있는 많은 수의 제출물 때문에 바닥에서 더 자신감을 느낍니다.

적용들

숙련되지 않은 전투원들이 전투에 휘말릴 때, 일반적인 반응은 상대를 가만히 붙잡아 상황을 늦추려는 시도로, 무차별적인 힘에 의존하는 비체계적인 투쟁을 초래합니다. 반면 숙련된 전투기는 마운트(그래플링)나 사이드 컨트롤과 같은 우월한 위치로 나아가거나 클린치 홀드와 그라운드 위치를 이용하여 스트라이크, 초크 홀드 및 조인트 잠금을 설정하는 방법으로 테이크 다운을 수행할 수 있습니다. 그라운드로 내려간 그래플러는 가드(그래플링)와 같은 수비 포지션을 사용할 수 있으며, 이는 장착되거나 공격받지 않도록 보호합니다. 그래플러가 강하고 지렛대를 잘 활용할 수 있다면 테이크다운이나 던지기 자체가 격투 끝 전술이 될 수 있으며, 그 충격으로 상대 선수가 의식을 잃을 수 있습니다. 반면 그래플링은 상대를 다치지 않고 통제할 수 있는 가능성도 제공합니다. 이러한 이유로, 대부분의 경찰 직원들은 그래플링에서 약간의 훈련을 받습니다.[citation needed] 마찬가지로, 그래플링 스포츠는 참가자들이 상대방을 다치게 하지 않고 완전한 신체적 노력을 사용하여 경쟁할 수 있도록 고안되었습니다.

그래플링은 에스크리마에서 두모그라고 불립니다. 중국 무술에서의 치나(chinna)는 상대를 굴복시키거나 무력화시키기 위해 그래플링을 사용하는 것을 말합니다(이들은 지압점을 사용하는 것을 포함할 수 있습니다). 일부 중국 무술, 아이키도, 일부 에스크리마 시스템, 글리마의 바이킹 무술, 중세와 르네상스 유럽 무술은 참가자 중 한 명 또는 두 명이 무장한 상태에서 그래플링을 연습합니다. 그들의 연습은 비무장 그래플링보다 훨씬 더 위험하고 일반적으로 많은 훈련을 필요로 합니다.

그래플링의 종류

그래플러를 묘사한 로마 조각상.

제한된 지리적 지역 또는 국가 내에서 실행되는 전 세계적으로 다양한 지역 스타일의 그래플링이 있습니다. 유도, 사격 레슬링, 코니시 레슬링, 캐치 레슬링, 서브미션 그래플링, 브라질 주짓수, 삼보, 합기도 그리고 프리스타일과 그레코로만형을 포함한 여러 종류의 레슬링과 같은 여러 그래플링 스타일이 세계적인 인기를 얻었습니다. 유도, 자유형 레슬링, 그레코로만형 레슬링은 올림픽 종목이고 그래플링, 브라질 주짓수, 삼보는 그들만의 세계 선수권 대회가 있습니다. 다른 알려진 그래플링 지향적인 시스템은 스모, 슈아이자오, 말라유다, 아이키도입니다.

이러한 예술에서 목적은 상대를 쓰러뜨리고 꼬집거나, 패배를 인정하거나 무력하게 만드는 특수한 초크홀드 또는 공동 잠금 장치에서 상대를 잡는 것입니다(무의식 또는 팔다리가 부러짐). 속도와 행동 스타일을 좌우하는 그래플링 드레스에는 두[6] 가지 형태가 있습니다. 예를 들어, 기가나 쿠르트카와 같은 재킷이 있는 경우와 없는 경우(노기)가 있습니다. 재킷, 즉 "기" 형태는 옷감에 대한 그립을 가장 많이 활용하여 상대의 몸을 제어하는 반면, "기" 형태는 몸이 제공하는 자연스러운 홀드만을 사용하여 몸통과 머리의 신체 제어를 강조합니다. 전 세계의 다양한 민속 레슬링 스타일뿐만 아니라 유도 경기, 삼보 경기, 그리고 대부분의 브라질 주짓수 경기에서는 재킷의 사용이 의무화되어 있습니다. 재킷은 올림픽 프리스타일, 그레코로만형 레슬링, 그래플링과 같은 많은 형태의 레슬링에서는 사용되지 않습니다.

그래플링 기술은 타격 기술과 함께 종합격투기에서도 사용됩니다. 스트라이크는 그래플링 기술을 설정하는 데 사용할 수 있고 그 반대의 경우도 가능합니다.

ADCC

ADCC 서브미션 파이팅 세계 챔피언십은 세계에서 가장 권위 있는 서브미션 그래플링 대회로 1년에 한 번 열립니다.

문다이얼스

세계 주짓수 선수권 대회(World Ju-Jitsu Championship)는 세계에서 가장 권위 있는 재킷식 풀 레인지(승강, 포지션, 서브미션 포함) 그래플링 대회입니다. 이 이벤트는 또한 논재킷 디비전(nogi)을 주최하지만, 그 서브 이벤트는 순수한 논재킷 경쟁 측면에서 ADCC만큼 권위가 있지 않습니다.

유나이티드 월드 레슬링

유나이티드 월드 레슬링 (UWW)은 레슬링 스포츠의 국제적인 관리 기구입니다. 남자와 여자를 위한 그래플링을 포함한 다양한 형태의 레슬링에 대한 국제 대회를 주재합니다. 대표적인 그라플링의 UWW 행사는 그라플링 세계 선수권 대회입니다.

나가

북미 그래플링 협회(NAGA)는 1995년에 시작된 단체로 북미와 유럽 전역에서 서브미션 그래플링과 브라질 주짓수 대회를 개최하고 있습니다. NAGA는 세계 최고의 서브미션 그래플러 및 MMA 파이터를 포함하여 전 세계적으로 175,000명 이상의 참가자가 있는 세계 최대의 서브미션 그래플링 협회입니다.[7] NAGA 그래플링 토너먼트는 gi와 no-gi 부문으로 구성됩니다. No-Gi 선수들은 NAGA가 작성한 규칙에 따라 경쟁합니다. 기 선수들은 표준화된 브라질 주짓수 규칙에 따라 경쟁합니다. 주목할 만한 챔피언 프랭크 미르, 조 피오렌티노, 존 존스, 하빕 누르마고메도프, 앤서니 포르첼리, 안토니오 부스토프.

갈다

GRiND는 2017년 5월 시작된 첫 번째 인도 프로 그래플링 대회 시리즈로 그래플링 챔피언십(포지션 및 서브미션 포함)을 진행합니다. 인도에서 '기' 이벤트 시리즈가 없는 것은 처음입니다.[8]

참고 항목

참고문헌

  1. ^ 팬서 그래플링 클럽. 2010년 12월 7일 Wayback Machine에서 보관된 자주 묻는 질문 2019-06-05 접속.
  2. ^ "Judo Self-Defense Forms: Goshin Jutsu". judoinfo.com. Archived from the original on 2 July 2016. Retrieved 10 July 2011.
  3. ^ "Sumo Wrestling: Practical Techniques for the Martial Artist". 5 April 2013. Archived from the original on 26 October 2021. Retrieved 26 October 2021.
  4. ^ "What is Combat Jiu-Jitsu?". 30 January 2018. Archived from the original on 26 October 2021. Retrieved 26 October 2021.
  5. ^ Krauss, Erich (1 December 2004). Warriors of the Ultimate Fighting Championship. U.S.: Citadel Press Inc. ISBN 0-8065-2657-2.
  6. ^ "The Judo Rank System - Belts". judoinfo.com. Archived from the original on 1 December 2009. Retrieved 31 July 2009.
  7. ^ "NAGA Submission Grappling, BJJ Tournaments & Reality Fighting - NagaFighter.com". nagafighter.com. Archived from the original on 28 January 2013. Retrieved 17 January 2013.
  8. ^ "ग्राइंड - भारत का प्रथम पेशेवर कुश्ती टूर्नामेंट" [Grind - India's first professional grappling tournament]. Samagya Hindi Daily. 9 May 2017. p. 5. Archived from the original on 13 August 2017. Retrieved 9 May 2017.

기타출처