가장 근육질이 많은 자세는 일반적인 보디빌딩 자세로서, 종종 심판단에 근육의 최대량을 보여주면서 참가자의 근육 레퍼토리를 최대한 강조하기 위해 사용된다.게, 손 꼭지, 허리 손 등 몇 가지 변종이 가장 인기다.
모든 앞면 근육은 참가자가 가슴, 직각, 전완골, 이두근, 팔뚝, 복근을 수축함과 동시에 두 손을 모으고 있기 때문에 보여져야 한다.쿼드리스와 종아리도 구부러져야 한다.
외부 링크
 | 무료 사전인 Wiktionary에서 가장 근육질인 것을 찾아봐라. |
