그립(테니스)

Grip (tennis)

테니스에서 그립은 경기 중에 샷을 치기 위해 라켓을 잡는 방법이다.가장 일반적으로 사용되는 세 가지 일반적인 그립은 컨티넨탈(또는 "초퍼"), 동부 및 반서부입니다.대부분의 선수들은 어떤 샷을 때리느냐에 따라 경기 중에 그립을 바꾼다.

팔각형의 손잡이

테니스 라켓 그립의 베벨 번호부여

그립을 이해하기 위해서는 라켓의 손잡이가 항상 8개의 변으로 이루어져 있거나 팔각형으로 되어 있다는 것을 아는 것이 중요합니다.사각형 모양은 손을 다치는 반면, 둥근 모양은 꽉 쥐기 위한 충분한 마찰을 주지 않습니다.손잡이의 여덟 변을 베벨이라고 합니다.다음과 같이 1~8까지 번호를 매길 수 있습니다.라켓의 날이 지면과 수직일 경우 위쪽을 향한 베벨은 베벨 #1이다.오른손잡이의 경우, 라켓을 시계 반대 방향으로 회전시키면(즉, 포핸드가 부딪히는 쪽의 지면에 더 많이 노출됨) 다음 베벨은 2번 베벨이 되고 8개의 베벨이 모두 식별됩니다.대칭적으로 왼손의 경우 라켓을 시계 방향으로 회전시켜 베벨 번호를 구한다.

손잡이

콘티넨탈 그립(베벨 #2)

동부 포핸드 그립(베벨 #3)

동부 포핸드 그립은 주로 평평한 그라운드 스트로크에 사용됩니다.적절한 동양 포핸드 그립을 실행하기 위해서는 선수들은 3번 베벨에 검지 너클과 힐 패드를 둘 다 놓아야 한다.이를 구현하기 위한 간단한 방법은 손바닥을 현에 평평하게 대고 손잡이까지 미끄러뜨려 잡으면 동양 포핸드를 얻을 수 있습니다.장점은 포핸드를 익히기 위한 가장 쉬운 그립 중 하나이며, 볼리잉, 탑스핀 또는 슬라이스를 하기 위해 컨티넨탈로 쉽게 변경할 수 있다는 것입니다.이 그립을 가진 주목할 만한 선수들로는 후안 마르틴 델 포트로, 로저 페더러, 스테피 그라프가 있다.

세미웨스턴 포핸드 그립(베벨 #4)

세미웨스턴 그립은 대부분의 선수들이 고의로 바꾸거나 연습을 통해 자연스럽게 찾는 '어드밴스드' 형태다.이 그립은 접촉 시 라켓 면을 더 잘 닫아 더 많은 톱스핀을 허용하지만 여전히 속도를 낼 수 있습니다.이 그립은 투어에서 가장 인기 있는 그립이며 라파엘 나달과 앤디 머레이와 같은 몇몇 거물들이 사용한다.

웨스턴 포핸드 그립(베벨 #5)

웨스턴 그립은 톱스핀을 생성하는 데 사용되는 보다 극단적인 포핸드 그립 중 하나입니다.이 그립은 라켓 얼굴을 세미웨스턴보다 더 잘 닫아주며 원래 라파엘 나달이 어렸을 때 사용했다.이 그립은 마진을 극대화하고 깊고 루프가 많은 공을 치기에 매우 적합합니다.이 그립을 사용하는 주목할 만한 선수는 카렌 하차노프와 케이 니시코리이다.노박 조코비치가 대중화한 또 다른 변형은 3/4 웨스턴 그립이다.이 그립의 경우 너클은 세미웨스턴 베벨(4)에 약간 있고 힐 패드는 웨스턴 쪽에 더 있습니다.

하와이안 포핸드 그립 (베벨 #6)

하와이안 그립은 무거운 탑스핀을 만드는 데 사용되는 가장 극단적인 포핸드 그립입니다.손목의 위치가 극단적이기 때문에 손목 통증과 다른 관절 문제를 일으킬 수 있으므로 사용하지 않는 것이 좋습니다.그립의 특징은 라켓면이 닫혀 있기 때문에 톱스핀을 발생시키는 것입니다.이것은 공을 통과시키는 것이 더 어렵다는 것을 의미하지만, 여전히 가능하다.이 그립을 사용하는 가장 인기 있는 선수는 알베르토 베라사테기입니다.

양손 포핸드 그립(F: 베벨 #2 + B: 베벨 #7)

기본 양손 포핸드 그립은 일반 컨티넨탈 그립으로 라켓을 잡은 다음 왼손을 왼손 동부 포핸드 그립으로 쥐는 방식으로 얻습니다.이렇게 하면 두 손의 기준 경사면이 서로 정확히 마주보게 됩니다.포핸드를 위해 두 손으로 라켓을 잡는 것은 매우 드문 일이지만, 몇몇 유명한 WTA 선수들(예: 모니카 셀레스, 셰수웨이)은 라켓을 성공적으로 사용했다.포핸드 리치가 짧아지고 최대 파워가 감소하지만, 이전의 단점을 보완할 수 있는 탁월한 정확도를 제공합니다.또한, 양손 백핸드와 결합하면, 상대방이 어느 쪽(백핸드 또는 포핸드)이 공을 치고 있는지 보는 것은 거의 불가능하다.대부분의 경우 양끝이 동일하게 정확하며 그립을 변경할 필요가 없습니다.

동부 백핸드 그립(베벨 #1)

이스턴 백핸드 그립은 검지와 손 뒤꿈치의 베이스 너클이 베벨 #1 위에 오도록 손을 놓을 때 얻을 수 있습니다.이 그립은 상당한 회전과 제어를 가능하게 합니다.라켓의 반대쪽 면은 동양 포핸드에 비해 사용됩니다.반면 서양식 포핸드 그립을 사용하는 사람에게는 포핸드와 같은 라켓 면이 공을 칠 때 사용됩니다.포핸드를 웨스턴 그립으로 플레이하면 그립을 바꿀 필요가 없습니다.

세미웨스턴 백핸드 그립(베벨 #8)

Semi-Western 백핸드 그립은 검지의 베이스 너클이 8번 베벨에 바로 오도록 손을 놓음으로써 달성됩니다.컨티넨탈 그립에 비해 블레이드는 시계 방향으로 90도 회전합니다.동양의 백핸드 그립만큼 인기가 있지는 않지만, 라켓의 자연스럽게 닫힌 위치 때문에 세미웨스턴 그립은 훨씬 더 큰 톱스핀을 허용하고 여전히 속도를 낼 수 있습니다.

이는 기본적으로 세미웨스턴 포핸드 그립과 동일합니다.포핸드와 같은 라켓 면이 공을 칠 때 사용된다.포핸드를 세미웨스턴 그립으로 플레이할 경우 그립을 변경할 필요가 없습니다.

반서양 양손 백핸드 그립 (F: 베벨 #2 + B: 베벨 #6)

기본 양손 백핸드 그립은 일반 컨티넨탈 그립으로 라켓을 잡은 다음 왼손을 왼손 반서부 포핸드 그립으로 쥐는 방식으로 얻습니다.이렇게 하면 두 손의 기준 경사면이 서로 정확히 마주보게 됩니다.백핸드로 라켓을 잡는 것은 매우 흔한 일이지만, 양손의 정확한 위치 결정에는 많은 변화가 있다.이것은 또한 오른손잡이 선수와 왼손잡이 선수 사이에 다르다.

포핸드와 라켓의 다른 면이 공을 칠 때 사용된다.

포핸드 그립의 진화

20세기 초반 20년 동안 작고 허약한 선수 빌 존스턴은 웨스턴 그립을 이용해 어깨 높이까지 치는 스트로크인 포핸드를 가진 것으로 많은 사람들에 의해[weasel words] 여겨졌다.1920년대 이후 서양식 그립을 사용한 선수는 거의 없었지만, 20세기 후반, 샷 제조 기술과 장비가 근본적으로 바뀌면서 서양식 포핸드가 다시 등장하여 현재 많은 현대 선수들이 사용하고 있다.기술의 변화에 따라 다양한 그립이 이전과는 매우 다르게 사용되게 되었습니다.첫째, 컨티넨탈 그립은 주로 포핸드 샷이나 백핸드 슬라이스가 아닌 서브와 발리에 사용됩니다.과거보다 훨씬 적었지만 여전히 동쪽 그립이 사용되고 있으며 매우 플랫 샷을 칠 때 사용됩니다.낮은 패싱 샷을 날리는 것은 훌륭하다.투어에서 가장 인기 있는 그립은 세미웨스턴 그립입니다.포핸드에 스핀과 페이스가 잘 조합되어 백핸드 그립으로의 이행이 용이합니다.마지막으로 웨스턴 그립(및 그 극단적인 변형)은 투어에 사용되는 가장 급진적인 그립 중 일부이며, 주로 클레이 쿠터에 의해 사용되며, 엄청난 양의 톱스핀을 만드는 데 사용됩니다.

백핸드 그립의 진화

백핸드는 한 손 또는 양손으로 실행할 수 있습니다.2014년 기준으로 상위 100위권 여성 중 3명이 한 손으로 잡는 방식을 사용했다.상위 100위권 남성 중 24명이 한 손으로 잡는 기술을 사용했는데, 이는 10년 [1]전의 거의 50명에서 줄어든 것이다.

20세기 대부분 동안 백핸드는 한 손으로 수행되었고, 백핸드 동양 또는 대륙 그립을 사용했다.현대 테니스에는 세미웨스턴 원핸드 백핸드를 사용하는 프로 선수가 몇 명 있습니다.이 샷은 동양 포핸드와 비슷한 방식으로 잡힌다.그것은 전통적인 동양의 한손잡이보다 훨씬 더 많은 톱스핀 잠재력을 가지고 있다.세미웨스턴식 한손 [citation needed]백핸드 그립은 한손 선수가 어깨 높이에서 공을 치기 쉽지만 낮은 공을 치기 어렵기 때문에 동양 한손 백핸드에서는 그 반대입니다.동양의 한 손 백핸드와 그 변형은 구스타보 쿠에르텐(현재는 은퇴), 특히 남자 중에서는 리처드 가스켓(현재는 은퇴), 여자 중에서는 저스틴 에냉(현재는 은퇴)과 같은 강한 한 손 백핸드 드라이브를 가진 대부분의 프로들이 사용한다.

양손 백핸드는 일반적으로 컨티넨탈 그립으로 라켓을 잡는 포핸드와 세미웨스턴 포핸드 그립으로 라켓을 잡는 비지배적인 손으로 사용된다.이것이 양손 백핸드를 치는 가장 일반적인 방법이지만, 양손 백핸드를 위해 라켓을 잡는 다른 방법을 사용하는 선수들이 있다.

오랫동안 역대 최고의 백핸드를 가졌다고 여겨졌던 그 선수는 1930년대와 1940년대에 볼에 탑스핀을 주는 매우 강력한 한손 스트로크를 가졌습니다.한 손 백핸드인 켄 로즈월은 1950년대와 1960년대에 언더핀이 달린 매우 정확한 슬라이스를 사용했다.한 손 백핸드 슬라이스는 편안한 샷이기 때문에 랠리에서 자주 사용됩니다.특히 안드레 아가시는 한 손 백핸드 사용을 늘렸고 종종 되돌릴 수 없는 드롭샷을 날렸다.

서빙에 사용되는 그립

서브의 그립은 서브의 종류에 따라 달라집니다.프로레벨에서는 컨티넨탈 그립을 사용하여 모든 서브를 타격합니다.일부 플레이어는 킥 서브 시 스핀을 최대화하기 위해 그립을 동양 백핸드 그립(베벨 #1) 쪽으로 더 돌립니다.

서브에 슬라이스를 주기 위해, 서버는 공을 몸의 오른쪽으로 약간 던지고(오른손인 경우), 공을 비스듬히 잘라 측면과 톱스핀을 만듭니다.오른손잡이의 경우 슬라이스는 코트에서 왼쪽과 아래로 곡선을 그립니다.이것은 플레이어를 넓게 끌어당기거나 몸 안으로 밀어넣어 높고 치우는 공을 세팅합니다.

또한 킥 서브는 마진이 크고, 코트에 떨어지는 능력, 회전으로 상대를 상쇄하는 능력으로 인해 세컨드 서브에 널리 사용된다.대부분의 경우, 톱스핀 서브는 컨티넨탈 포핸드 그립(베벨 #2)을 사용하여 치고 일부는 더 많은 스핀을 발생시키기 위해 동부 백핸드 그립(베벨 #1)을 사용합니다.


레퍼런스

  1. ^ Steinberger, Michael (2014-08-24). "The Death of the One-Handed Backhand". The New York Times Magazine. p. MM40. Retrieved 2018-07-25.

외부 링크