비행에 대한 두려움

Fear of flying
보잉 747기

비행에 대한 두려움은 비행 비행기헬리콥터와 같은 다른 비행 차량에 타는 것에 대한 두려움이다.그것은 또한 비행 불안, 비행 공포증, 비행 공포증, 비행 공포증,[1] 비행 공포증 또는 익기공포증으로도 불린다.

비행으로 인한 급성 불안은 항불안제로 치료할 수 있다. 질환은 노출 요법으로 치료될 수 있으며, 인지 행동 [2][3]요법과 결합하면 효과가 더 좋다.

징후 및 증상

비행 공포증이 있는 사람들은 비행 중뿐만 아니라 비행을 고려할 때 강렬하고 지속적인 두려움이나 불안감을 경험한다.그들은 가능하면 비행을 피하게 될 것이고, 두려움, 불안, 그리고 회피는 심각한 고통을 야기하고 그들의 [4]기능을 손상시킨다.이륙, 악천후, 난기류는 [4]비행의 가장 불안감을 유발하는 측면으로 보인다.

가장 극단적인 증상에는 항공기나 항공 [2]여행을 보거나 언급하는 것만으로도 공황 발작이나 구토가 포함될 수 있습니다.

비행기 타는 것을 두려워하는 사람들 중 약 60%가 다른 불안장애가 [4]있다고 보고한다.

원인

비행공포증의 원인과 비행공포증이 유지되는 메커니즘은 2016년 [4][5]현재 잘 알려져 있지 않다.그것이 정말로 하나의 조건인지는 확실하지 않다; 그것은 이질적인 것으로 보인다.어떤 사람들은 비행기나 헬리콥터의 [6]동체 내부의 좁은 공간에 폐쇄공포증을 느끼거나 폐쇄공포증을 가지고 있는 것으로 보인다.

진단.

진단은 임상적이야비행 공포증의 특정 공포증이 일차 진단이 되어야 하는지, 아니면 비행 공포증이 전신 불안 장애의 증상인지 아니면 아고라포비아밀실 [6]공포증과 같은 또 다른 불안 장애의 증상인지 결정하는 것이 종종 어렵다.

분류

비행 공포증은 DSM-5에서 [4]그렇게 분류된 특정한 공포증이다.

관리

비행으로 인한 급성 불안은 항불안제로 치료할 수 있다.이 질환은 인지행동치료와 결합하면 더 잘 작동하는 가상현실 장비를 사용하는 등 노출치료로 치료될 수 있다.이완 기법과 항공 안전에 대한 교육은 다른 [2][3]접근법과 함께 도움이 될 수 있다.

비행 공포증의 새롭고 발전된 치료법은 가상 현실 노출 치료법이다.이런 종류의 치료법은 환자가 [7]비행의 가상 현실로 들어가는 컴퓨터 기술을 사용한다.

가상현실 노출치료

비행 공포증과 같은 공포증에 대한 효과적인 치료는 공포 [8]구조를 활성화하고 수정하는 것이다.공포 구조의 활성화는 환자가 공포 반응을 유도하기 위해 비행하는 공포 [8]자극에 노출됨으로써 달성될 수 있다.공포 구조의 수정은 여러 [8]번 공포 반응을 이끌어낸 후 적응과 소멸의 과정을 통해 이루어질 수 있다.비행 공포증의 새롭고 발전된 치료법은 가상 현실 노출 치료법이다.이런 종류의 치료법은 환자가 가상으로 [9]비행을 경험하는 컴퓨터 기술을 사용한다.이 경험에는 가능한 [9]한 가까이에서 비행하는 것을 모방하기 위한 시각, 청각 및 동작 자극이 포함됩니다.따라서, VRET는 비행 공포증에 대한 효과적인 치료법으로 간주된다.환자가 항공기에 노출되는 생체 노출 치료가 가장 효과적인 치료 방법이라고 주장할 수 있지만, VRET은 비용 효율, 접근성,[9] 시간 소모가 적고 조직화도 [10]덜하다.VRET 과체중 피폭 치료의 또 다른 장점은 비행에 대한 두려움을 유발하는 주요 이유에 초점을 맞춘다는 것이다.예를 들어, 환자의 가장 불안 유발 요소가 이륙인 경우, VRET에서는 환자가 비행기 이륙에 반복적으로 노출되는 반면 생체 내 노출은 환자가 비행기가 착륙할 때까지 기다렸다가 다시 [11]이륙해야 한다.

결과

CBT와 같은 개입에 대한 연구는 약 80%의 불안감 감소율을 보고했지만,[3] 어떤 치료법도 비행에 대한 두려움을 없앨 수 있다는 증거는 거의 없다.

역학

유병률 추정치는 2.5%에서 40% 사이이다.하단의 추정치는 아마도 전문가의 진단을 받은 연구를 통해 생성될 것이다.상위에는 아마도 자신을 [4]진단한 사람들이 포함될 것이다.

역사

비행에 대한 두려움은 제1차 세계대전 말기에 영국의 한 의사가 생물의학 문헌에서 처음 논의했는데, 그는 그것을 "에로 뉴로시스"라고 불렀고 비행에 대해 불안해하거나 불안해하는 조종사들과 승무원들을 묘사하고 있었다.그것은 1950년대까지 많이 논의되지 않았고 상업 항공 여행의 부상과 정신 분석학의 유행이었다.1970년대에 시작된 비행에 대한 두려움은 행동[6]인지적 접근을 통해 해결되었다.

사회와 문화

9.11 테러 직후 미국인들은 비행기 대신 자동차로 더 많은 여행을 선택했다; 추가 교통 체증 때문에, 약 350명이 교통사고로 평상시보다 [12]더 많은 사람들이 죽었다.

전직 아스널 FC와 "날지 않는 네덜란드인"[citations needed]으로 유명한 네덜란드 축구 선수 데니스 버그캄프를 포함한 많은 유명 연예인들이 비행에 대한 공포에 시달렸다.

조사 방향

2016년 현재, 비행에 대한 두려움의 원인과 비행이 지속되는 심리적 메커니즘은 잘 연구되지 않았다.몇몇 연구는 비행에 대한 두려움뿐만 아니라 비행에 대한 두려움을 가진 모든 또는 대부분의 사람들에게 환상적 상관관계와 기대편향과 같은 메커니즘이 존재하는지 조사했다; 이러한 연구들은 명확한 결과로 [4][5]이어지지 않았다.

비행에 대한 두려움을 치료하거나 관리하는 가장 효과적인 방법에 대한 연구는 그러한 연구에 [3]위약이나 다른 통제 팔을 포함할 수 없기 때문에 어렵습니다.

「 」를 참조해 주세요.

레퍼런스

  1. ^ "aerophobia". Merriam-Webster. Retrieved July 20, 2014.
  2. ^ a b c Mulcahy, RA; Blue, RS; Vardiman, JL; Castleberry, TL; Vanderploeg, JM (2016). "Screening and Mitigation of Layperson Anxiety in Aerospace Environments". Aerospace Medicine and Human Performance. 87 (10): 882–889. doi:10.3357/AMHP.4536.2016. PMID 27662351.
  3. ^ a b c d Oakes, M; Bor, R (November 2010). "The psychology of fear of flying (part II): a critical evaluation of current perspectives on approaches to treatment". Travel Medicine and Infectious Disease. 8 (6): 339–63. doi:10.1016/j.tmaid.2010.10.002. PMID 21071281.
  4. ^ a b c d e f g Clark, GI; Rock, AJ (2016). "Processes Contributing to the Maintenance of Flying Phobia: A Narrative Review". Frontiers in Psychology. 7: 754. doi:10.3389/fpsyg.2016.00754. PMC 4887486. PMID 27313550.
  5. ^ a b Wiemer, J; Pauli, P (August 2016). "Fear-relevant illusory correlations in different fears and anxiety disorders: A review of the literature". Journal of Anxiety Disorders. 42: 113–28. doi:10.1016/j.janxdis.2016.07.003. PMID 27454587.
  6. ^ a b c Oakes, M; Bor, R (November 2010). "The psychology of fear of flying (part I): a critical evaluation of current perspectives on the nature, prevalence and etiology of fear of flying". Travel Medicine and Infectious Disease. 8 (6): 327–38. doi:10.1016/j.tmaid.2010.10.001. PMID 21050826.
  7. ^ Czerniak, Efrat; Caspi, Asaf; Litvin, Michal; Amiaz, Revital; Bahat, Yotam; Baransi, Hani; Sharon, Hanania; Noy, Shlomo; Plotnik, Meir (April 1, 2016). "A Novel Treatment of Fear of Flying Using a Large Virtual Reality System". Aerospace Medicine and Human Performance. 87 (4): 411–416. doi:10.3357/AMHP.4485.2016. PMID 27026126.
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  9. ^ a b c Czerniak, Efrat; Caspi, Asaf; Litvin, Michal; Amiaz, Revital; Bahat, Yotam; Baransi, Hani; Sharon, Hanania; Noy, Shlomo; Plotnik, Meir (April 1, 2016). "A Novel Treatment of Fear of Flying Using a Large Virtual Reality System". Aerospace Medicine and Human Performance. 87 (4): 411–416. doi:10.3357/AMHP.4485.2016. ISSN 2375-6314. PMID 27026126.
  10. ^ Wechsler, Theresa F.; Kümpers, Franziska; Mühlberger, Andreas (September 10, 2019). "Inferiority or Even Superiority of Virtual Reality Exposure Therapy in Phobias?—A Systematic Review and Quantitative Meta-Analysis on Randomized Controlled Trials Specifically Comparing the Efficacy of Virtual Reality Exposure to Gold Standard in vivo Exposure in Agoraphobia, Specific Phobia, and Social Phobia". Frontiers in Psychology. 10: 1758. doi:10.3389/fpsyg.2019.01758. ISSN 1664-1078. PMC 6746888. PMID 31551840.
  11. ^ Maltby, Nicholas; Kirsch, Irving; Mayers, Michael; Allen, George J. (2002). "Virtual reality exposure therapy for the treatment of fear of flying: A controlled investigation". Journal of Consulting and Clinical Psychology. 70 (5): 1112–1118. doi:10.1037/0022-006X.70.5.1112. ISSN 1939-2117. PMID 12362961.
  12. ^ "Afraid to Fly After 9/11, Some Took a Bigger Risk - In Cars". Wall Street Journal. March 23, 2004. Retrieved October 11, 2013.