제어(심리학)

Control (psychology)

심리학에서 통제란 사람이 어떻게 스스로를 조절하거나 환경을 조절하고자 하는가를 말한다.인식된 통제(결과 달성 능력에 관한 사람의 인식), 인지 통제(생각과 행동을 선택하는 능력), 감정 통제(어떤 것에 대한 감정이나 태도를 조절하는 능력), 동기 통제(정규된 대로 행동할 수 있는 능력) 등 여러 가지 통제 유형이 있다.행동), 통제 욕구(관계 내에서 자신이 추구하는 통제력의 양), 억제 통제(자율 통제를 포함한 타인에게 유리한 생각이나 행동을 억제하는 능력), 사회적 통제(개인적 이익을 위해 자신의 환경을 보호함), 자아 통제(충동이나 주의 과정을 규제하려는 시도), 그리고 노력적인 반론.올(목표에 얼마나 많은 노력을 투자하는가를 규제하는 능력).

인식 제어

심리학에서 인지된 통제는 "[그들]이 원하는 결과를 얻고, 원치 않는 결과를 피하며, 목표를 달성할 수 있다는 사람들의 믿음"이다.인지도가 높은 통제는 종종 더 나은 건강, 관계 및 조정과 관련이 있다.인식된 제어력을 회복하기 위한 전략을 보상 제어 전략이라고 한다.[1]인식된 통제에 대한 인식은 사건의 바람직한 결과가 무엇일지 뿐만 아니라 과거와 미래에도 영향을 받는다.인지된 통제는 흔히 통제의 위치라는 용어와 관련이 있다.[2]인식된 통제는 환경에 대한 통제에 대한 인식이나 환경 내의 그들의 바람을 다루는 일차 및 이차 인식 통제를 포함한 두 가지 다른 범주로 나눌 수 있다.[3]

욕구조절

통제 욕구는 개인이 어느 정도 통제하기를 원할 수 있는 주제, 상황 또는 관계에 적용된다.[4]판매 관계의 맥락에서, 통제 욕구는 고객이 관계 내에서 원하는 통제력의 양을 의미한다.[5]통제 욕구는 종종 인식된 통제와 연관되며, 통제 욕구가 낮은 개인에 초점을 맞춘 연구는 더 큰 심리적 문제와 상관관계를 보여준다.[4]

인지조절

인지 조절은 "생각과 행동을 조절하는 능력"[citation needed]이다.그것은 또한 통제된 처리, 경영진 주의, 감독 주의라고도 알려져 있다.통제된 행동, 인지적 통제력을 가진 행동은 유지관리, 업데이트 및 업무 목표의 표현에 의해 인도되며 업무 목표와 무관한 정보를 억제한다.[6]인지 조절은 이전 경험에서 배우는 것뿐만 아니라 강화에 의해 발달되는 경우가 많다.인지 통제가 증가하면 개인들은 상충되는 자극들 사이에서 선택할 수 있는 능력에 있어 더 많은 유연성을 가질 수 있다.[7]인지 제어는 일반적으로 스트롭 컬러 워드 과제와 에릭센 플랭커 과제를 사용하여 시험한다.[8]

또한 아이러니한 리바운드와 같은 인지적 통제의 특정한 요인들이 있는데, 이러한 요인들은 특정한 생각을 의식에서 멀리하려는 시도로 인해 그 생각이 점점 더 널리 퍼지게 된다.다니엘 M에 의해 수행된 사회심리학 실험에서. 웨그너, 랄프 얼버, R.E. 보우만, 남녀 피험자는 성차별과 관련된 문장을 완성하라는 지시를 받았다.[9]일부 참가자들은 성차별주의자가 되는 것을 피하도록 안내를 받은 반면, 일부 참가자들은 그러한 지시를 받지 않았다.[9]또한 일부 문장 보완의 경우 즉각적인 응답을 요구하여 시간 압력을 가하거나 피험자에게 10초 동안 응답하도록 하여 시간을 단축했다.[9]성차별주의자가 되는 것을 피하기 위한 지침이 있는 저압 조건에서는, 성차별주의자가 되는 것을 피하기 위한 지침과 함께 시간적 압박을 받았을 때 나타난 훨씬 더 많은 양의 성차별주의 문장 보완과 대조적으로 성차별주의 문장 보완의 수는 더 적었다.[9]게다가, 이러한 결과는 남성과 여성 대상자 모두에게 일관되었다.[9]이는 아이러니컬한 반등의 효과를 강조하는데, 이는 개개인이 상당한 시간 제약 속에서 성차별적이 되지 않으려고 했을 때, 그들의 결과적인 행동은 인지 조절에 대한 그들의 시도에 반하는 것이었다.[9]

감정조절

정서적 통제란 자기 규제 심리학에 관한 문헌에서 나온 말로, "참가자의 수용성과 훈련 활동의 이행에 직접적인 영향을 미치는 태도와 감정을 스스로 관리하거나 규제하는 능력"[10]을 말한다.감정 조절은 흔히 감정 조절이라고 하며 뇌가 하루 종일 감정 반응을 조절하고 조절하기 위해 겪는 과정이다.[11]감정 조절은 생리적 반응뿐만 아니라 감정에 대한 심리적 반응도 관리하고 균형을 맞춘다.[12]감정 조절의 반대는 감정 조절 과정에서 문제가 생겨 감정을 건강하게 처리하지 못하게 되는 정서 조절 장애다.[11]감정 조절은 산만함, 인지 재평가, 감정 행동 조절을 포함한 몇 가지 감정 조절 전략을 포함한다.[12]

동기부여제어

동기적 통제는 "개인이 훈련 활동을 이행하기 위해 규정된 행동에 대해 행동할 수 있는 자율 규제 메커니즘"[citation needed]이다.학생이 공부를 좋아하든 싫어하든 시험 전에 두 달 동안 매일 아침 한 시간씩 공부하는 학생의 비유로 설명할 수 있다.[10]

억제제

억제 통제 또는 "IC"는 또 다른 형태의 자율 규제인데, "전완적인 생각이나 행동을 유연하게 억제할 수 있는 능력, 종종 하위 지배적 행동에 찬성하며, 일반적으로 목표 지향적 행동에서"이다.[13]IC에는 뜨거운 것과 차가운 것의 두 종류가 있다.핫 IC는 감정 조절과 관련된 활동이나 과제를, 콜드 IC는 추상적인 활동이나 과제를 포함한다.억제제어가 부족하면 운동, 주의력, 행동조절 등 세 가지 삶의 주요 영역에서 어려움을 겪을 수 있다.억제 통제는 또한 인간이 사회적 행동을 교정하고, 반응하고, 개선하는 데 도움을 주는 것이다.[14]

억제력 조절의 부족은 행동억제, 주의력결핍과잉행동장애(ADHD), 강박적 강박장애를 포함한 몇 가지 정신질환과 연관될 수 있다.술과 약물은 사람의 억제력 조절에도 영향을 미친다.[14]

사회통제

사회적 통제는 심리학을 배우는 것이고, "배움 활동을 지원하고 강화하는 데 도움이 되는 방법으로 사회 환경을 참여시키는 개인의 능력에 의존한다"[10]는 것이다.사회적 통제는 사회가 개인의 행동과 행동에[15] 두는 통제뿐만 아니라 개인이 공공장소에서 자신의 행동에 대해 행사할 수 있는 통제와 같은 몇 가지 요인에 의해 영향을 받을 수 있다.[16]사회적 통제의 정의는 시간이 지남에 따라 개인 외에도 사람들의 사회적 통제 집단을 포함하도록 바뀌었다.[16]

에고 컨트롤

자아 통제는 "생각, 감정, 충동 또는 식욕, 작업 성과와 주의력 과정"[17]을 통제하기 위한 개인의 노력이다.자아 통제의 실패는 약물 남용 장애를 앓고 있는 개인들에게 있어 중심적인 문제로 보여진다.

상황 제어

상황통제는 '상황이 리더에게 그룹의 행동에 대한 잠재적 영향력을 제공하는 정도'[18]를 가리키는 리더십 심리의 일부다.

쉬운 제어

쉬운 통제는 자기 조절의 한 종류다.그것은 억제 통제보다 더 넓은 구조로 작용하는 기억력과 주의력 이동을 포함한다.[19]효과적인 제어는 주의 관리를 통해 개인이 하고 싶은 행동이나 하지 않을 수 있는 행동을 시작하거나 중지할 수 있는 능력을 허용함으로써 작동한다.[20]노력적인 통제는 톱 다운 프로세싱이 수반되기 때문에 행동 규제는 물론 문제 해결 과정에 관여한다는 이론이 있다.[21]쉬운 통제는 종종 상호 작용하며 정서적 통제와 억제적 통제와 같은 다른 형태의 통제에 중심적이다.[21]

참고 항목

참조

  1. ^ 랜도, 케이, 위튼.(2015)."구조화된 세계의 보상적 통제와 호소력"심리학 회보, 제141권, 제3호, 페이지 695
  2. ^ Ajzen, Icek (2002). "Perceived Behavioral Control, Self-Efficacy, Locus of Control, and the Theory of Planned Behavior1". Journal of Applied Social Psychology. 32 (4): 665–683. doi:10.1111/j.1559-1816.2002.tb00236.x. ISSN 1559-1816. S2CID 145391498.
  3. ^ Pagnini, Francesco; Bercovitz, Katherine; Langer, Ellen (June 2016). "Perceived Control and Mindfulness: Implications for Clinical Practice" (PDF). Journal of Psychotherapy Integration. 26 (2): 91–102. doi:10.1037/int0000035.
  4. ^ a b Amoura, Camille; Berjot, Sophie; Gillet, Nicolas; Altintas, Emin (June 2014). "Desire for control, perception of control: their impact on autonomous motivation and psychological adjustment". Motivation and Emotion. 38 (3): 323–335. doi:10.1007/s11031-013-9379-9. ISSN 0146-7239. S2CID 23469079.
  5. ^ 뮬린스, 바흐라흐, 랍, 그란달, 그리고 베이텔스파허.(2015).응용 심리학 저널.제100권, 제4호, 1073-1088호
  6. ^ 라이머, 라드반스키, 로르스바흐, 아멘다레즈.(2015)."이벤트 구조와 인지 통제"실험 심리학 저널.제41권, 제5호 1374-1387호
  7. ^ "Call for Papers: The Contribution of Learning and Memory Processes to Cognitive Control". Journal of Experimental Psychology: Learning, Memory, and Cognition. Retrieved 2019-10-07.
  8. ^ Mackie, Melissa-Ann; Van Dam, Nicholas T.; Fan, Jin (19 June 2013). "Cognitive Control and Attentional Functions". Brain and Cognition. 82 (3): 301–312. doi:10.1016/j.bandc.2013.05.004. ISSN 0278-2626. PMC 3722267. PMID 23792472.
  9. ^ a b c d e f Wegner, Daniel M. (1994). "Ironic processes of mental control". Psychological Review. 101 (1): 34–52. doi:10.1037/0033-295X.101.1.34. ISSN 1939-1471. PMID 8121959.
  10. ^ a b c 로빈스, 오, 르, 버튼(2009)."동기적, 정서적, 사회적 통제 요인에 의해 조정된 대학 성과 및 유지에 대한 간섭 효과:통합 메타 분석 경로 분석."응용심리학 제94권 제5호 1163-1184호
  11. ^ a b Cole, Pamela M.; Michel, Margaret K.; Teti, Laureen O'Donnell (1994). "The Development of Emotion Regulation and Dysregulation: A Clinical Perspective". Monographs of the Society for Research in Child Development. 59 (2/3): 73–100. doi:10.2307/1166139. JSTOR 1166139. PMID 7984169.
  12. ^ a b Koch, Saskia B. J.; Mars, Rogier B.; Toni, Ivan; Roelofs, Karin (2018-12-01). "Emotional control, reappraised". Neuroscience & Biobehavioral Reviews. 95: 528–534. doi:10.1016/j.neubiorev.2018.11.003. hdl:2066/197951. ISSN 0149-7634. PMID 30412701.
  13. ^ 앨런, 흄, 앨런, 패링턴, 로니건.(2014)."유치원과 유치원에서의 억제제어와 학업능력개발의 관계 : 메타분석" 발달 심리학.제50권, 제10권, 제2368호.
  14. ^ a b "CogniFit". Inhibition or inhibitory control- Cognitive Ability. Retrieved 2019-10-06.
  15. ^ "Definition of SOCIAL CONTROL". www.merriam-webster.com. Retrieved 2019-11-14.
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  17. ^ 고트디엔어, 무라우스키, 쿠차르스키.(2008)."실제 학대자의 자아 통제 실패를 테스트하기 위해 지연 할인 작업 사용"정신분석심리학Vol. 25, 3, 533-549
  18. ^ F.E. 피들러(1971)"리더십 효과의 보정 모델 검증 및 확장:경험적 발견에 대한 검토.심리학 회보, 76, 129
  19. ^ 앨런, 흄, 앨런, 패링턴, 로니건.(2014)."유치원과 유치원에서의 억제제어와 학업능력개발의 관계 : 메타분석" 발달 심리학.제50권, 제10호, 제2368-2379호.
  20. ^ "Temperament Temperamental Effortful Control (Self-Regulation)". Encyclopedia on Early Childhood Development. Retrieved 2019-09-23.
  21. ^ a b Vohs, Kathleen D.; Baumeister, Roy F. (2016-07-01). Handbook of Self-Regulation, Third Edition: Research, Theory, and Applications. Guilford Publications. ISBN 9781462520459.